Сон является важной частью жизни человека, а для того, чтобы он получился еще и полноценным, важно правильно подобрать аксессуары для него. Особое внимание люди уделяют матрасам, и это правильно, но не следует забывать и о подушках. Правильное положение головы во время отдыха не пережимает сосуды, позволяя крови циркулировать и снабжать мозг кислородом, что, в свою очередь, влияет на состояние человека после сна. В тех случаях, когда сосуды пережимаются, проснувшись человек чувствует себя уставшим, присутствуют головные боли, а при подъеме с постели возможно появление головокружения и темных пятен перед глазами.
Содержание
- 1 Виды подушек
- 2 Наполнители
- 3 На что обратить внимание при выборе
- 4 Рейтинг лучших подушек для сна на 2024 год
- 4.1 German Grass Camel Grass 50
- 4.2 Grass Familie Optima Familie Down
- 4.3 Сорренто Standart Премиум
- 4.4 FAMILON Extralife
- 4.5 Аскона Home Glow Temp Control Рейтинг
- 4.6 Classic by Togas Антистресс
- 4.7 Dargez Модена
- 4.8 Green Foam Visco Mind Bio Double
- 4.9 IQ Sleep «Sensation»
- 4.10 Classic by Togas Эвкалипт-Натурэль
Виды подушек
На прилавках магазинов, можно встретить огромное количество разных подушек, но все они делятся на два вида:
- ортопедические;
- классические.
Каждый из видов имеет свои плюсы и минусы, которые стоит учитывать при выборе.
Ортопедические
Подушки данного типа, считаются более комфортными, так как положение шеи и головы фиксируется на определенном уровне и положении. Покупателям на выбор предоставляют несколько форм изделия, наиболее распространенная — это в виде валика, но есть еще в форме прямоугольника с определенной выемкой для головы, такие углубления не позволяют деформироваться позвоночнику в шейном отделе. Специальный двухслойный наполнитель, который входит в состав таких изделий, позволяет запоминать последнюю позу спящего и фиксирует положение головы. Ортопедических моделей много, но стоит быть осторожными при выборе, так как часто встречаются подделки. Нередко компании-производители вместо двух слоев ортопедического наполнителя применяют только один, такие изделия не следует использовать лицам, у которых есть травмы или заболевания шеи, а также остеохондроз и смещение позвонков.
- как правило, такие модели не провоцируют аллергию;
- присутствует функция сохранения памяти;
- не нарушают кровообращения в сосудах;
- хорошо поддерживает шею и голову в нужном положении.
- форма не меняется;
- требует привыкания, что не подойдет лицам страдающим бессонницей;
- очень много подделок;
- стоимость высокая;
- неправильно подобранный бортик, вызовет дискомфорт и возможно боли.
Классические
Одни из самых распространенных видов — это классические, они одновременно включают в себя и упругость и мягкость, что делает их такими популярными. Выпускаются в форме квадрата и прямоугольника, различных размеров. Наполнители таких аксессуаров, могут быть синтетическими или натуральными.
- не давит на шейный отдел, делая отдых комфортным;
- возможно подобрать нужную высоту, форму, размер;
- существует множество наполнителей;
- всегда можно выбрать подходящую по стоимости.
- натуральный наполнитель, может вызвать аллергическую реакцию;
- искусственный плохо пропускает воздух, и голова потеет.
Также следует знать, что для натуральных наполнителей установлен период годности, и они требуют определенного ухода.
Наполнители
От того, чем будет наполнена подушка, зависит то, какой мягкости, упругости она будет, а также срок ее службы. Существуют набивки натуральные, которые подразделяют компоненты растительного или животного происхождения, и синтетические.
Натуральные
Итак, к натуральным составляющим относятся все, что имеет естественное происхождение:
- Пух, данный материал использовался еще с давних пор, он хорошо попускает воздух и экологически чист, прекрасно сохраняет тепло и быстро восстанавливает изначальную форму. Такие аксессуары можно стирать, но после этого необходимо тщательно их просушить, так как может начаться процесс гниения или заведутся паразиты. В качестве наполнителя вступает перо домашних птиц, срок годности составляет порядка пяти лет.
- Овечья шерсть, делает подушки мягкими и теплыми, а также она содержит вещество — ланолин, которое благоприятно воздействует на заболевания дыхательных путей, головные боли, в том числе и мигрени. Но такие изделия не рекомендованы людям склонным к аллергиям, требуют тщательного уходя, стирки, сушки при 30 градусах, тщательной сушки и регулярного проветривания. Со временем изделие деформируется и теряет упругость, соответственно подлежит замене.
- Бамбуковое волокно, данный наполнитель сталь очень популярным за последнее время, связано это с тем, что он не вызывает аллергии, так как добывается экологически чистым путем, при котором вредные вещества не выделяются. Также в нем содержится зеленый пектин, который полезен для кожи. Продукция с таким наполнителем имеет разную жесткость, хорошо впитывает влагу и передает тепло. Выбирая такие модели, следует обратить внимание на их состав, в нем должно быть не меньше 60% волокна. Их можно стирать, так как волокна не скатываются, даже при стирке в стиральной машине. Но стоимость на такие изделия может быть высоковатой.
Синтетика
Среди синтетических, то есть искусственных наполнителей можно встретить довольно большой выбор:
- Синтепон, легкий и воздушный материал, который делает изделие мягким и упругим, но имеет свойство впитывать влагу, после чего теряет свою форму безвозвратно. При создании данного наполнителя используют температурное склеивание волокнистых частей, но некоторые производители используют клей, что делает изделие непригодным для использования и даже опасным.
- Полиэстер, довольно мягкий и легкий, не впитывающий влагу наполнитель, а также подушки с таким составом не сохраняют посторонних запахов, держат тепло, отталкивают пыль и могут прослужить владельцам долгую службу. Одним из минусов является то, что со временем составляющие компоненты могут вылезать наружу, в таких случаях достаточно приобрести новый наперник, и подобные модели не очень подходят для жаркого времени года, так как голова будет потеть во время сна, а полиэстер не впитывает влагу.
- Холлофайбер — материал, обладающий хорошей упругостью, которую сохраняет довольно долгое время. Со временем внешний вид теряется, но, чтобы его вернуть, достаточно хорошенько встряхнуть подушку. Что касается минусов, то они такие же, как и у полиэстера.
- Комфорель представляет собой упругие шарики, изготовленные из прочных и очень тоненьких волокон. Такой состав не впитывает посторонние запахи и относится к гипоаллергенному, подушки можно стирать в машинке они не теряют внешний вид и форму. Составляющие компоненты данного вида относятся к самым долговечным и при этом имеют довольно невысокую стоимость в сравнении с натуральными.
- Латекс, материал, который производят из вспененного каучука он получается пружинистым, мягким, обладает антибактериальными и ортопедическими свойствами, а самое главное, что срок службы таких изделий достигает 20 лет.
Материалы синтетического производства отличаются доступной ценой, они удобные в использовании, легко стираются и не требуют дополнительного ухода. Но некоторые плохо впитывают влагу и не подходят для использования в жаркое время года и тем людям, которые склонны к повышенной потливости.
На что обратить внимание при выборе
Определившись с тем какая будет подушка ортопедическая или классическая, далее следует обратить внимание на некоторые параметры:
- наполнитель, натуральный или искусственный. При отсутствии аллергии можно выбирать из натуральных, таких как пух, шерсть, гречка и многое другое, а если она есть, то всегда можно выбрать из моделей, наполненных синтетическими волокнами;
- внешний вид, точнее форму изделия: это может быть валик, квадрат, прямоугольник;
- размеры: как правило, для детского возраста производят модели меньших параметров;
- чехол продукции: он может быть также изготовлен из натуральных или искусственных материалов. Выбирать следует плотную ткань, таким образом набивка не будет вылезать наружу;
- высота изделия: подбирается таким образом, чтобы спина и шейный отдел получали необходимую поддержку, а изгиб позвоночника был максимально естественным;
- жесткость, в данном случае изделие подбирается так, чтобы чувствовалась упругость, но при этом голова должна находится примерно на одинаковом с телом уровне. Рекомендуют выбирать данный аксессуар в соответствии с любимыми позами для сна, например, те кто чаще всего спит на боку должны отдать предпочтение более твердым подушкам, если на спине, то прекрасно подойдут изделия со средней жесткостью.
Высота и жесткость — это два основных критерия, которым стоит уделить наибольшее внимание, так как они играют основную роль в качестве сна. Нужно помнить, что не правильное положение головы приводит к напряжению мышц шеи и спины, к головным болям, вызванным нарушением кровообращения.
Рейтинг лучших подушек для сна на 2024 год
Среди подушек также, как и любого другого товара, есть модели, которые считаются лучшими, такие выводы сделаны на основании отзывов потребителей. В перечень вошли и ортопедические и классические типы подушек, с различными видами наполнителей.
German Grass Camel Grass 50
Данная модель подушки заслуживает внимание пользователей, она наполнена качественным материалом, а точнее шерстью молодых верблюдов, которую вычесывают вручную. Чехол выполнен из сатина и имеет застежку-молнию, внутри размещена специальная основа из полиэфирного волокна, которая поддерживает голову в нужном положении. Размеры такого аксессуара составляют 50 на 70 см.
- качественный материал как наполнителя, так и чехла подушки;
- можно регулировать высоту;
- хорошо фиксирует положение головы во время сна.
- не подойдет людям, страдающим аллергиями;
- стоимость на данную модель высоковата и может достигать 6 тыс. руб.
Grass Familie Optima Familie Down
В качестве наполнителя для данной подушки используют пух и перо, при таком сочетании компонентов аксессуар приобретает мягкость и упругость. Чехол данной модели выполнен из двух слоев ткани, что не позволяет содержимому прорываться наружу, а по краю подушки идет кант, который сохраняет форму аксессуара.
- современный дизайн;
- качественные материалы.
- цена около 3 тыс. руб.
- не подойдет аллергикам.
Сорренто Standart Премиум
Бренд Сорренто изготавливается на территории России, наполнителем этой модели является пух, который делает изделие легким и упругим. Для чехла используют натуральный хлопок, плотность которого позволяет долгое время сохранять наполнитель внутри. На таких подушках удобно спать высота и упругость позволяют удерживать голову и шею в естественном положении. Состав обеспечивает терморегуляцию, что позволяет спать на таких подушках даже в летнее время.
- средняя жесткость;
- доступная цена;
- качество.
- не подойдёт аллергикам.
FAMILON Extralife
Производителем данного товара является финская компания, которая в качестве наполнителя использует полиэстер спиралевидной формы. Для изготовления используют последние технологии, состав проходит несколько этапов обработки, поэтому модель отличается экологичностью и имеет долгий срок службы. Чехол выполнен из натурального хлопка и позволяет воздуху свободно циркулировать, хорошо впитывает влагу и поэтому голова не потеет даже в жаркое время года. Состав подушки поддерживает голову в естественном положении, не создавая напряжения в мышцах спины и шеи, а также не вызывает аллергических реакции.
- не жесткая;
- вполне доступная по стоимости;
- простая в уходе;
- не деформируется после стирки;
- экологичная;
- подходит всем даже аллергикам.
- не обнаружены.
Аскона Home Glow Temp Control Рейтинг
Знаменитый производитель ортопедических принадлежностей для сна, подушки не являются исключением. Данная модель имеет функцию памяти, выпускается в трех вариантах высоты (9, 11, 14 см), это дает возможность подобрать подходящую по размеру и обеспечивает комфортный сон поддерживая голову в нужном положении. В качестве наполнителя используется Taktile, на который одеты два чехла, внутренний выполнен из хлопка, а внешний — из трикотажа. На таком изделии не жарко спать.
- присутствует функция памяти;
- не вызывает аллергию;
- при создании используют только качественные дышащие материалы.
- стоимость.
Classic by Togas Антистресс
Для создания Classic by Togas Антистресс в качестве наполнителя применяют специальное волокно, которое предварительно обрабатывают силиконом, а стеганый чехол выполнен из микрофибры. Таким образом состав не теряет форму, не собирается в комки и при этом упруг, мягок и очень легок. Производители позаботились о том, чтобы во время сна тело человека чувствовало себя комфортно.
- доступная цена;
- можно стирать даже в машинке;
- не впитывает посторонние запахи;
- состав гипоаллергенный.
- не обнаружены.
Dargez Модена
Для наполнения этой подушки используют силиконизированное волокно, а для чехла — простеганный полиэстер. Состав не комкается, пропускает воздух, впитывает, но не сохраняет внутри, влагу. Изделие довольно мягкое, но несмотря на это поддерживает шею в нужном положении, конечно не так хорошо, как пуховые или ортопедические модели.
- низкая цена;
- не вызывает аллергической реакции;
- не накапливает влагу.
- очень короткий период службы.
Green Foam Visco Mind Bio Double
Изделие данной модели отличается тем, что имеет две разные стороны, одна — более жесткая, а вторая гибкая и мягкая. Подобная особенность позволяет выбрать более подходящий вариант в зависимости от времени года или пожеланий. Состав комбинированный, включает в себя натуральные материалы растительного происхождения и ингредиенты из лечебных трав, есть функция запоминания последнего положения сна, что делает отдых комфортным и спокойным.
- два вида сторон;
- чехол съемный, пропитан антисептиком;
- есть опция памяти;
- натуральный состав.
- цена доступна не всем;
- нередко можно заметить цветовые изменения составляющих компонентов.
IQ Sleep «Sensation»
Модель IQ Sleep «Sensation» имеет анатомическую форму и сочетает в себе такие факторы как комфорт вовремя сна, долгий период использования, поддержание правильного положения головы. В качестве наполнителя используют специальную пену OPTIREST, которая имеет функцию памяти, для изготовления чехла используют полиэстер.
- включает в себя все необходимые функции;
- сохраняет естественное положение позвоночника во время сна;
- подходит детям, начиная с 8 лет;
- не вызывает аллергию;
- стоимость доступна для многих (до 3 тыс. руб.);
- долгое время сохраняет свои качества.
- не обнаружены.
Classic by Togas Эвкалипт-Натурэль
Производители позаботились не только о качестве аксессуара, но и о том, чтобы оно создавало все необходимые для сна условия. Наполнителем является полиэфир (40%) и эвкалиптовое волокно (60%), такой состав позволяет пропускать тепло и поглощать жидкость, не позволяя голове потеть, а также не дает бактериям и микроорганизмам развиваться. При изготовлении чехла использовали полиэстер и хлопок, в сочетании с составом наполнителя изделие приобрело долгий срок службы.
- доступная цена;
- не теряет своих свойств, ни после долго времени использования, ни после стирок;
- не вызывает аллергических реакций;
- качественные материалы;
- голова не потеет во время сна.
- отсутствуют.
Не стоит пренебрегать выбором подушки для сна, так как качественный и полноценный отдых напрямую влияет на эмоциональное состояние и здоровье человека. Уделяя внимание наполнителям, стоит помнить, что состав из натуральных компонентов таких как пух, шерсть может спровоцировать аллергическую реакцию. Аллергикам, нужно выбирать синтетические материалы и желательно такие, которые не будут скапливать в себе пыль и влагу.