Эллипсоид, или эллиптический тренажер (орбитрек), это универсальное спортивное устройство, представляющее собой одновременно велотренажер, беговую дорожку и степпер. При этом, конструкция достаточно компактная, ее можно установить дома или в офисе.
Тренажер полезен для ежедневной зарядки с умеренной физической нагрузкой, для того чтобы держать мышцы в тонусе и поддерживать в норме вес тела. Занятия на эллиптическом тренажере укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, улучшают выносливость организма, оказывая общеукрепляющее действие.
Внимание! Актуальный рейтинг лучших эллипсоидов на 2024 год составлен в отдельной статье.
Содержание
Виды эллиптических тренажеров
Это спортивное устройство различается по типу нагрузки, расположению маховика, и бывает нескольких типов:
- Механические эллипсоиды;
- Магнитные;
- Электромагнитные;
- Аэромагнитные;
- Переднеприводные;
- Заднеприводные.
Лучшие недорогие эллиптические тренажеры
Бюджетные эллипсоиды для дома, как правило, имеют цену, не превышающую 20 000 руб, также они отличаются небольшой массой, что позволяет с легкостью перемещать их по квартире или дому. В случае необходимости такой эллипсоид можно сложить для экономии пространства.
Body Sculpture BE-5920HX
Переднеприводной тренажер, отличающийся компактностью и автономностью (работает на батарейках). Имеет массу в 26 кг, длину шага – 33 см, способен выдержать до 100 кг веса пользователя. Оснащен небольшим дисплеем, отражающим текущую скорость, расход калорий и пройденное расстояние. Средняя стоимость – 9 560 руб.
- простота в использовании;
- эффективность;
- наличие пульсометра.
- длина шага слишком маленькая;
- нет встроенных программ.
Oxygen Peak E
Компактный эллиптический тренажер массой 28 кг, с магнитной системой нагрузки и ограничением по весу в 110 кг. Длина шага 30 см, маховик расположен сзади, а вся конструкция оснащена дополнительными рукоятками, что повышает комфорт во время тренировки. Устройство работает автономно, оснащено дисплеем. Средняя стоимость — 15 490 руб.
- качественная сборка;
- стандартный набор функций;
- легкость;
- эффективность.
- маленькая длина шага;
- издает скрип во время использования.
Carbon Fitness E304
Эллипсоид, обладающий более широким функционалом, чем предыдущие простые модели. Его масса — 31 кг, грузоподъемность – до 120 кг, длина шага 31 см. Кроме того прибор имеет 24 встроенных программы, включающих тренировки по времени и по расстоянию. Дисплей отображает показатели скорости, пульса, дистанции и количество затраченных калорий. Его средняя цена — 18 000 руб.
- антискользящие педали;
- 8 уровней нагрузки;
- встроенный пульсометр;
- надежность конструкции;
- оснащенность компенсаторами неровности пола.
- ход не отличается плавностью;
- маховик имеет маленький вес (6 кг).
Рейтинг лучших электромагнитных эллиптических тренажеров
В орбитреках данного вида нагрузка регулируется при помощи встроенного компьютера. Такой эллипсоид отличается высокой технологичностью, его легко настроить под индивидуальную систему занятий: задать необходимые параметры, контролировать показатели и вести учет тренировок.
AeroFIT E500
Этот тренажер вполне может заменить собой целый фитнес-клуб. Профессиональный эллипсоид, хорошо подходит для домашних тренировок и при этом рассчитан на продвинутых пользователей, спортсменов. Отличается надежностью конструкции, имеет вес 120 кг, длина шага составляет 45 – 66 см, грузоподъемность устройства — до 150 кг. Многофункционален, имеет 16 встроенных режимов и программ, а также отличается приятным дизайном. Средняя цена – 135 150 руб.
- точность биомеханики;
- регулируемая ширина шага;
- низкий уровень шума;
- передний привод;
- качественная сборка;
- плавность хода;
- низкая эргономичность;
- большой вес конструкции;
- высокая стоимость.
INFINITI XT7
Заднеприводной эллипсоид с шириной шага в 53 см, хорошо подходит обладателям высокого роста.Его масса составляет 70 кг, а грузоподъемность – до 150 кг, при этом он отличается компактностью и эргономичностью. Устройство имеет 12 встроенных программ тренировок и обеспечивает хорошую нагрузку. Средняя стоимость – 59 990 руб.
- длинный шаг;
- небольшие габариты;
- возможность заниматься людям разного роста.
- слабая сборка;
- скрипит во время занятий;
- кардиодатчик отображает неточные показания.
Oxygen GX-65 HRC
Полностью автономный эллипсоид, имеющий встроенный генератор. Является одной из наиболее продвинутых и надежных моделей орбитрека, и в то же время одной из самых дорогостоящих. Прибор универсален, он подойдет как для профессиональных тренировок, так и для домашних занятий. Его масса составляет 61 кг, грузоподъемность до 160 кг, при этом длина шага 50 см. Тренажер имеет 32 уровня нагрузки, а также 15 встроенных программ, в том числе 4 пульсозависимых, адаптирующихся под организм в процессе занятий. Средняя стоимость этой модели составляет 60 000 руб.
- удобство и комфорт при использовании;
- точная биомеханика;
- информативный дисплей;
- возможность сложить тренажер;
- интересные программы тренировок.
- завышенная цена;
- низкое качество сборки;
- скрип конструкции во время использования.
Proxima Veritas
Выполненный в стильном дизайне, этот орбитрек обладает плавным ходом и широким диапазоном регулировки нагрузки. Его масса составляет 66 кг, а максимальный вес пользователя – до 135 кг. Длина шага от 40 до 51 см. Тренажер обладает 12 встроенными программами, кроме того имеется возможность программировать собственную тренировку. Также есть автоматический замер пульса при помощи датчиков расположенных на рукоятках. Средняя цена этой модели – 52 990 руб.
- клавиши на рукоятках;
- USB-порт для зарядки телефона;
- нагрузка идет равномерно, без рывков;
- плавный ход;
- устойчивая конструкция;
- 16 уровней нагрузки.
- интерфейс монитора англоязычный;
- неточные показания пульсометра.
Рейтинг лучших магнитных тренажеров
Главная отличительная особенность орбитреков этого типа, это — возможность легко регулировать силу нагрузки, за счет встроенных в конструкцию магнитов, приводящих в движение маховик. Модели тренажеров данного вида могут использоваться как в домашних условиях, так и на профессиональном уровне.
Intensor X200
Недорогой заднеприводной эллипсоид с длиной шага 38 см. Отличное решение для домашних тренировок, при массе в 36,9 кг отличается компактностью. Максимальный вес пользователя этого устройства составляет 120 кг. Прибор может работать автономно (на батарейках), имеет 3 встроенных программы и 8 уровней нагрузки. Средняя стоимость этой модели – 29 590 руб.
- хорошее качество сборки;
- удобный дисплей;
- бесшумная работа;
- хорошая нагрузка;
- устойчивость.
- неточность измерений пульса и калорий;
- дискомфорт людям ростом выше 180 см.
Spirit XE520S
Очень мощный и крепкий эллиптический тренажер для профессионального использования, подходящий для установки дома. Все его многочисленные преимущества по достоинству оценят спортсмены. Вес устройства составляет 89 кг, грузоподъемность – до 150 кг, длина шага 51 см. Орбитрек имеет 14 встроенных программ тренировок и 20 уровней нагрузки. Стильный дизайн этой популярной модели отличается эргономичностью, он оснащен динамиками, вентилятором, имеет подставку для книг и подставку для бутылки или стакана. Его средняя стоимость составляет 80 990 руб.
- высокое качество сборки;
- мощность;
- информативная и простая инструкция;
- бесшумная работа;
- компактность;
- эффективность.
- при интенсивной тренировке бывает неустойчив.
HouseFit HB-8166ELL
Недорогой и компактный тренажер отлично подходящий для установки в небольшой квартире. Его масса составляет 26 кг, максимальный вес пользователя до 100 кг. Устройство достаточно эффективно, имеет 5 уровней нагрузки, может работать автономно. Его средняя цена – 10 190 руб.
- небольшие размеры;
- низкий уровень шума;
- точные показания пульсометра;
- датчик расходуемых калорий.
- не подходит для людей выше 180 см и весом более 70 кг.
Oxygen Cariba II
Небольшой тренажер, отличающийся простой и удобством использования, который подходит для умеренных нагрузок и регулярных занятий, направленных на поддержание веса и тонуса организма. Масса конструкции 43 кг, грузоподъемность до 135 кг, длина шага составляет 33 см. Орбитрек имеет 4 встроенных программы, 8 уровней нагрузки, а его средняя стоимость – 35 890 руб.
- возможность регулировать уровень наклона педалей;
- бесшумность;
- понятная и простая инструкция;
- приятный дизайн.
- небольшая длина шага.
Рейтинг лучших аэромагнитных эллипсоидов
Эллипсоиды этого типа имеют встроенный генератор, поэтому не имеют зависимости от сети питания или батареек. На сегодняшний день это — самая новая модель эллиптического тренажера, которая отличается высокой стоимостью.
Ammity Ocean OE 40
Очень мощный профессиональный тренажер, дающий сильную нагрузку, поэтому подходящий исключительно для интенсивных, активных тренировок. Масса конструкции составляет 85 кг, максимальный вес пользователя – до 180 кг. Орбитрек имеет 76 встроенных программ, 5 пульсозависимых и 16 пользовательских с возможностью программирования тренировки. Обладает эффектным дизайном, а также имеет дополнительные удобства, такие как USB-порт, возможность соединения с компьютером, вентилятор, подставка для книг и воды, динамики и bluetooth. Средняя цена – 109 990 руб.
- большой функционал;
- высокое качество сборки;
- понятное управление;
- русскоязычный интерфейс;
- педали имеют надежное крепление;
- возможность сочетать кардио и силовую тренировку;
- компактность.
- не подходит для простых тренировок без высокой нагрузки.
Bowflex Max Trainer M5
Этот высокоэффективный эллипсоид можно назвать лучшим для тренировок на похудение, имеет встроенные датчики, позволяющие отследить количество израсходованных калорий. Его грузоподъемность – до 136 кг, вес – 65 кг. В наличии 8 встроенных программ и 16 уровней нагрузки. Средняя стоимость составляет 128 500 руб.
- оснащен кардиопоясом;
- хорошо составленная система занятий;
- грамотное распределение нагрузки;
- многофункциональность;
- бесшумность;
- компактность.
- высокая цена.
Как выбрать эллипсоид и какой лучше купить?
Выбор тренажера лучше всего производить, ориентируясь на основные критерии — параметры и характеристики устройства:
- Вес и габариты. Хороший эллипсоид имеет большой вес конструкции и маховика, это обеспечивает устойчивость и плавный ход.
- Длина шага. От этого показателя напрямую зависит эффективность занятий, а также их безопасность. Желательна регулируемая длина.
- Грузоподъемность. Оптимальный показатель для домашнего тренажера – от 100 до 180 кг.
- Программное обеспечение, датчики, режимы. Этот показатель напрямую зависит от индивидуальных особенностей и целей тренировок. Для простых регулярных занятий подойдет тренажер с 4-6 уровнями нагрузки и 5 датчиками (время, дистанция, скорость, калории, пульс).
Вооружившись самой необходимой информацией о таком виде тренажера, как орбитрек, можно подобрать оптимальный по цене и функционалу, самый лучший, качественный эллипсоид, который станет верным другом и поможет укрепить здоровье.