Содержание
  1. Принцип действия устройства
  2. Критерии выбора
  3. Какой лучше купить миостимулятор

Рейтинг лучших миостимуляторов для тела в 2024 году

Рейтинг лучших миостимуляторов для тела в 2024 году
Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора.

Иметь красивую стройную фигуру мечтает каждый, но не у всех есть возможность регулярно посещать спортивный зал. Специально для таких людей были разработаны особенные аппараты, называющиеся миостимуляторами.

Скорее всего многие захотят приобрести такой тренажер для ленивой тренировки. Тогда вашему внимание представляем рейтинг лучших миостимуляторов для тела, с помощью которого вы сможете сами оценить достоинства и недостатки популярных моделей ведущих производителей таких устройств.

Содержание

Принцип действия устройства

Отвечая на вопрос, что это такое – миостимулятор, можно сказать, что это специальный прибор, который воздействует на мышечную ткань человека электронными импульсами и приводит к сокращению мускулатуры. Получается такая тренировка для ленивых, когда мышцы тренируются без участия человека. Под воздействием электрического импульса происходит не только тренировка мышцы, но и улучшается циркуляция крови и лимфы, мышцы становятся эластичными, ускоряется метаболизм и происходит расщепление жировой ткани.

Чтобы похудение было наиболее эффективным, нужно не просто пользоваться миостимулятором. Подход к обретению стройной фигуры должен быть комплексным. Нужно придерживаться системы правильного питания, учитывая калорийность всех съеденных продуктов, а также регулярно заниматься физической нагрузкой. Важным фактором похудения является и соблюдение питьевого режима, когда в зависимости от веса человек должен выпивать около 2 литров воды ежедневно.

Есть множество моделей миостимуляторов среди огромного ассортимента в магазинах, но перед покупкой важно разобраться во всех тонкостях этих приборов и понять для себя, какие характеристики устройства необходимо учитывать.

Технические характеристики

Перед покупкой умного устройства нужно решить, как именно будет использоваться миостимулятор. Все приборы делятся на такие категории:

  1. Чтобы тренировать все группы мышц или только отдельные, например, для ягодиц, для пресса, для плечевого пояса.
  2. Массажные миостимуляторы снимают усталость, способствуют устранению целлюлита.
  3. Для проведения косметических манипуляций. Эти аппараты предназначены для устранения морщин и приведения в порядок контура лица.
  4. Лечебные и профилактические миостимуляторы, помогающие справиться с разнообразными заболеваниями. Они могут использоваться для профилактики пролежней или при сидячей работе для снятия синдрома гиподинамии.

Число рабочих каналов

Так как миостимуляторы имеют разное предназначение, то и число рабочих каналов у них различное. Оно может варьироваться от 2 каналов в простых моделях до 24 в сложных многозадачных устройствах. Если вы планируете заняться устранением целлюлита, то приобретайте модель, которая имеет не менее 4 рабочих каналов.

Частота

Это еще один важный параметр, влияющий на качество работы прибора. Для эффективной проработки мышц необходимо, чтобы прибор имел частоту 2000 Гц. Отдельные модели миостимуляторов оснащены возможностью регулировать частоту под индивидуальные особенности человека. Аппарат, оснащенный такой функцией, действует на мышцы более эффективно и позволяет выполнять больше операций.

Сила тока

Все приборы могут воздействовать с определенной силой тока. Например, для лица и чувствительных участков кожи рекомендуется применять силу тока до 15 мА, если же вы хотите воздействовать на целлюлит, то сила тока должна быть больше 30 мА. Если прибор оснащен функцией регулировки силы тока, то он сможет более эффективно воздействовать на мышечную ткань и заставлять их сокращаться или скручиваться.

Электроды

Эта часть миостимулятора очень важна в процессе эксплуатации. От качества электродов зависит результативность процедуры:

  1. Электроды самоклеющиеся гелевые могут быть прикреплены к любому участку тела. Они обеспечивают хороший контакт с кожей, хорошо прикрепляются и просты в использовании. Единственный недостаток этих электродов – это необходимость часто их менять, поскольку их нельзя почистить.
  2. Электроды, крепящиеся на ремнях. Такие электроды надежно закрепляются на теле при помощи эластичных ремней. Они надежны в эксплуатации и служат долго. Минус этих электродов в том, что использовать их можно не на всех участках тела и для них требуется специальный гель, который проводит ток.
  3. Электроды со спонжами на ремнях. Специальные спонжи смачиваются подсоленной водой и действуют как проводник тока. В этом случае отпадает необходимость использования проводящего ток геля. Электроды такого типа имеют большой срок службы.

Предназначение миостимуляторов

По своему предназначению все приборы для миостимуляции делятся на бытовые приборы и профессиональные:

  1. Бытовые приборы предназначены для пользования ими дома. Они отличаются невысокой мощностью и меньшим количеством рабочих каналов. По сравнению с профессиональными они имеют меньшую стоимость и не требуют дополнительных знаний.
  2. Профессиональные приборы оснащены большим количеством программ и могут регулировать частоту и силу тока. В основном такие миостимуляторы используются в профессиональных косметических клиниках и кабинетах. Для управления таким устройством требуется пройти предварительной обучение.

Все миостимуляторы могут быть использованы в стационарных условиях или быть портативными.

  1. Стационарные приборы имеют большое число рабочих режимов и много рабочих каналов. Такой прибор имеет большую стоимость и как правило используется в профессиональных клинках и косметологических кабинетах.
  2. Портативные аппараты работают от батареек. Они отличаются небольшой мощностью и могут применяться в любом месте. Стоимость их намного ниже стационарной версии. Но следует учитывать, что серьезную нагрузку такие устройства не обеспечат.

О том, как воздействует миостимулятор — в видео:

Форма конструкции прибора

Миостимуляторы в форме пояса просто использовать и легко прикрепить к телу. Они оснащены прорезиненными или клейкими электродами. Недостаток таких приборов в том, что их можно использовать на ограниченное число мышц.

Шорты позволяют одновременно тренировать ноги, пресс и ягодицы.

Для всего тела используются только стационарные модели. Они очень эффективно нагружают все группы мышц.

Бабочка также может быть использована для всех групп мышц. Это портативный прибор имеет существенный недостаток – непродолжительное время работы.

Какой фирмы купить

Этот вопрос также важен. При покупке выбирайте только проверенных производителей. Также убедитесь в наличии всех сертификатов качества и предоставляемых гарантиях.

Важно также учитывать вопрос безопасности. Работа миостимулятора не должна сопровождаться неприятными ощущениями. Для обеспечения безопасности должны быть предусмотрены: таймер отключения, сброс настроек после завершения процедуры.

Ходила ли вы на данную процедуру?

Критерии выбора

Советы на что обратить внимание при покупке:

  1. Сфера применения. Если планируете использовать самостоятельно дома, можно выбрать небольшие портативные модели, позволяющие прорабатывать отдельные зоны в комфортных для вас условиях. Профессиональные устройства чаще всего используются в салонах и медицинских учреждениях, они имеют большой функционал, множество функций и возможностей. Стоимость таких приборов в разы больше бытовых вариантов.
  2. Качество электродов. Самыми популярными являются варианты с самоклеющимися электродами, не требующие использования геля. При необходимости их легко заменить на новые. В любом случае материал должен быть гипоаллергенным и безопасным. Обязательно запрашивайте сертификаты качества у продавцов.
  3. Стоимость прибора. На стоимость будет влиять несколько факторов, в том числе известность компании, функционал прибора, качество сырья из которого он изготовлен. Самыми недорогими являются портативные модели, работающие с одной зоной, их стоимость варьируется в пределах 3000 — 4000 рублей. Более дорогие модели обладают расширенными возможностями, могут управляться со смартфона, прорабатывают сразу несколько групп мышц, самые мощные, результат достигается быстрее, чем у портативных бытовых вариантов.
  4. Где купить. Приобретать товар такого типа рекомендуется в специализированных отделах имеющих лицензию или напрямую у производителей. Так вы обезопасите себя от вероятности приобрести некачественный поддельный продукт, который не только не даст результата, но и может навредить здоровью. Если приобретаете через интернет, обязательно проверяйте полученный товар на наличие повреждений, сверьте комплектацию с информацией, указанной на сайте.

Какой лучше купить миостимулятор

Предлагаем вашему вниманию рейтинг качественных аппаратов для проработки различных групп мышц. С его помощью вы сможете подобрать для себя недорогую бюджетную модель или аппарат с расширенным функционалом. Все эти модели пользуются большим спросом среди покупателей.

Рейтинг лучших миостимуляторов премиум-класса

Модели стоимостью от 6 000 рублей.

Dykemann intension MS-66

Достойный представитель рейтинга миостимулятор intension MS-66 от известного производителя Dykemann имеет тысячи поклонников по всему миру. Покупатели отмечают отличное качество прибора и выгодную стоимость. Миостимулятор является универсальным и подходит для всего тела, в комплекте идут 14 электродов с гипоаллергенным основанием. Для того чтобы сохранить клейкий слой как можно дольше, достаточно протирать электроды влажной тканью после использования. 24 встроенных режима массажа дают возможность подобрать оптимальный именно для вас. Управление осуществляется через большой удобный дисплей. Ёмкий аккумулятор обеспечивает до 10 часов автономной работы и имеет функцию быстрой зарядки. Такой прибор не только поможет провести процедуры по омоложению кожи, но и расслабит мышцы, снимет усталость со всего тела и улучшит кровообращение.

миостимулятор Dykemann intension MS-66
Достоинства:
  • Высокое качество и премиальные материалы;
  • Подходит для всего тела;
  • 24 программы массажа;
  • 14 электродов с гипоаллергенным основанием;
  • 20 уровней интенсивности;
  • Богатый функционал;
  • 10 часов автономной работы;
  • Быстрая зарядка;
  • Ёмкий аккумулятор;
  • Удобство управления.
Недостатки:
  • Не обнаружены.

PLANTA Массажер — миостимулятор с профессиональным набором аксессуаров EMS-750, 8 электродов, пояс, наколенник и тапочки в комплекте

Многофункциональный прибор для домашнего использования совмещает две методики стимуляции: TENS и EMS. Подходит для массажа и тренировки мышц. Идеален для домашнего применения. В набор входят 10 гель-кремниевых электродов, 2 провода на 4 электрода, 2 провода для аксессуаров, широкий пояс, универсальные тапочки, наколенник (налокотник), адаптер питания 6 В. Может работать как от сети, так и от батареек. Габариты: 15х10х5 см. Вес: 0,5 кг. Количество режимов: 20. Мощность: 0,3 Вт. Средняя цена: 6 360 руб.

миостимулятор PLANTA Массажер — миостимулятор с профессиональным набором аксессуаров EMS-750, 8 электродов, пояс, наколенник и тапочки в комплекте
Достоинства:
  • расширенная комплектация;
  • беспроводной;
  • самоклеящиеся электроды.
Недостатки:
  • не выявлены.

Beurer, EM80, кол-во электродов: 30 шт

Аппарат подойдет для лечения различных заболеваний и для профилактики. Помогает тренировать мышцы, может использоваться для любого участка тела. Эффективно воздействует на внутренние органы. Предусмотрено 50 программ, работающих в 15 режимах. Есть функция установки таймера. Сфера применения: домашняя. Габариты: 17х12,5х4,8 см. Вес: 310 гр. Мощность: 90 Вт. Средняя цена: 6 843 руб.

миостимулятор Beurer, EM80, кол-во электродов: 30 шт
Достоинства:
  • удобный дисплей;
  • с функцией таймера;
  • большая гарантия от производителя.
Недостатки:
  • сложно найти в розничной сети.

AURO AU6804

Миостимуляция позволяет укрепить мышцы, которые при помощи тренировок укреплять долго или практически невозможно. Четыре автоматические программы позволяют проработать практически любую точку тела. В комплекте предусмотрен набор бандажей для фиксации электродов. Гарантийный срок: 1 год. Количество режимов: 4. Мощность: 35 Вт. Средняя цена: 18 130 руб.

миостимулятор URO AU6804
Достоинства:
  • расширенный функционал;
  • автономная регулировка каждой пары электродов;
  • есть возможность регулировки частоты воздействия.
Недостатки:
  • работает только от сети.

ACURA/ массажер для тела/ миостимулятор для мышц

Многофункциональный портативный прибор подходит для использования всей семьей. Удобный дисплей, практичная панель управления, возможность регулировки частоты выгодно выделяет устройство среди конкурентов. Подробная инструкция дает возможность использовать массажер даже неопытным пользователям. Может работать от сети и от 2-х батареек типа АА. Вес: 1400 гр. Гарантия от производителя: 10 лет. Средняя цена: 14 210 руб.

миостимулятор ACURA/ массажер для тела/ миостимулятор для мышц
Достоинства:
  • удобная панель управления;
  • беспроводной аппарат;
  • автоматические программы.
Недостатки:
  • тяжелый корпус.

Yamaguchi Body Trainer MIO

Несмотря на небольшие размеры, миостимулятор имеет 9 уровней интенсивности, подходит для шеи и плеч. Прогрев осуществляется постепенно, в диапазоне 38-43 градуса. Прибор удобно брать с собой в путешествие, использовать легко в любое время, оптимально подходит для различных косметических процедур. В наборе прочная сумочка-чехол. Напряжение: 5 В Вес: 55 гр. Средняя цена: 6 900 руб.

миостимулятор Yamaguchi Body Trainer MIO
Достоинства:
  • 3 уровня прогрева;
  • 9 уровней интенсивности;
  • беспроводной.
Недостатки:
  • слишком маленький размер.

PowerDot 2.0 DUO, красный

Универсальный прибор не только восстанавливает мышцы, но и эффективно снимает болевые ощущения. Стильный дизайн и возможность управления при помощи приложения на смартфоне выгодно выделяют прибор среди конкурентов. Подходит для любого участка тела. Может работать от аккумулятора и от сети. Габариты: 60,4×43,5×13,6 см. Вес: 710 гр. Гарантия от производителя: 1 год. Количество каналов: 4. Средняя цена: 29 302 руб.

миостимулятор PowerDot 2.0 DUO, красный
Достоинства:
  • можно управлять со смартфона;
  • стильный дизайн;
  • ускоряет восстановление мышц.
Недостатки:
  • стоимость.

Bluetens CE TENS

Массажер для домашнего использования компактный, простой в управлении, но при этом эффективный в действии. Предусмотрено 8 электродов, выполняющих 5 функций (растирание, массаж, давление, удар, мышечное рубцевание). Может работать от аккумулятора на протяжении 15 дней. Дает возможность расслабиться, успокаивает ноющую боль. Длина: 6 см. Вес: 25 гр. Цена 16 330 руб.

миостимулятор Bluetens CE TENS
Достоинства:
  • маленький и портативный;
  • простота управления;
  • узнаваемый бренд.
Недостатки:
  • не выявлены.

Галатея ЭМС 6/400-02

Миостимулятор для тренировки мышц всего тела, используется в профессиональных целях. 6 каналов работают как синхронно, так и асинхронно. Вес: 600 гр. Габариты: 24х14х5 см. Работает через блок питания, от 4-х элементов типа С. Страна производства: Россия. Гарантия: 1 год. Форма: прямоугольные импульсы, длительностью 100 — 500 мкс. Время воздействия: 0,5 — 9,9 с. Время паузы: 0 — 9,9 с. Средняя цена: 51 172 руб.

миостимулятор Галатея ЭМС 6/400-02
Достоинства:
  • тип питания совмещенный;
  • профессиональное устройство;
  • отечественный товар.
Недостатки:
  • высокая стоимость.

DIY Аппарат электромиостимуляции DIY-109 (GT-109)

Прибор широко применяется в косметологии и реабилитационной медицине. Позволяет проводить пассивную гимнастику для восстановительного лечения мышц. Снимает болевой синдром, борется с целлюлитом, отечностью, восстанавливает упругость кожи. Корпус выполнен из ударопрочного пластика. Страна производства: Китай. Габариты: 10х15х17 см. Цена: 14 601 руб.

миостимулятор DIY Аппарат электромиостимуляции DIY-109 (GT-109)
Достоинства:
  • устраняет отеки;
  • подходит для коррекции фигуры;
  • снимает болевые ощущения.
Недостатки:
  • маленькая гарантия.

SIXPAD ABS BELT стимулятор для тренировки и укрепления мышц живота, SixPad Япония

Современное устройство, позволяющее в домашних условиях получить полноценную процедуру массажа имеет стильный дизайн и простое управление. Работает от аккумулятора, одного заряда хватает на 30 дней ежедневных тренировок. Встроенная 23 минутная программа постепенно увеличивает нагрузку, максимально прорабатывая все группы мышц. Программа подбирается индивидуально. Габариты: 25х25х25 см. Вес: 300 гр. Заявленный срок службы: 20 лет. Режимы/программы: 20/20 шт. Средняя цена: 56 068 руб.

миостимулятор SIXPAD ABS BELT стимулятор для тренировки и укрепления мышц живота, SixPad Япония
Достоинства:
  • беспроводной;
  • интенсивность возрастает поэтапно;
  • одной зарядки хватит на месяц использования.
Недостатки:
  • цена.

Рейтинг лучших недорогих миостимуляторов

Бюджетные модели стоимостью до 6 000 рублей.

Evo Sante массажер для тела. Оздоровление и физиотерапия, 8 электродов в комплекте

Устройство качественно имитирует технику массажа, за счет чего стимулируются биологически активные точки, снимается напряжение и усталость. Предусмотрен таймер для усиления эффекта. Может работать от батареек (не входят в комплект) и от сети. Панель управления расположена на лицевой стороне, простая, интуитивно понятная. В наборе есть подробная инструкция по эксплуатации. Количество режимов: 15. Средняя стоимость: 2 058 руб.

миостимулятор Evo Sante массажер для тела. Оздоровление и физиотерапия, 8 электродов в комплекте
Достоинства:
  • в наборе 8 электродов;
  • отлично подойдет в качестве подарка;
  • небольшой размер.
Недостатки:
  • не выявлены.

SOLRAY Массажер миостимулятор EMS-150

SOLRAY предлагает современный портативный массажер помогающий справляться с различными недугами мышц, связанных с малоподвижным образом жизни, или наоборот при сильных физических перегрузках. 8 программ дают возможность подбирать подходящий режим. Для начала работы необходимо просто отклеить защитные пленки с силиконовых электродов, гель наносить не нужно. Цвет: белый. Гарантия: 1 год. Средняя стоимость: 1 070 руб.

миостимулятор SOLRAY Массажер миостимулятор EMS-150
Достоинства:
  • прорабатывает большую группу мышц;
  • электроды выполнены из гипоаллергенного безопасного силикона;
  • не требуется применение геля.
Недостатки:
  • нет возможности дистанционного управления.

Миостимулятор бабочка для тела, шеи, плеч, микротоки, для похудения

Благодаря небольшим размерам и универсальной форме прибор может работать в любом удобном месте (в автомобиле, в офисе, дома). Функционирует бесшумно, не отвлекает от дел, не вызывает болевых и неприятных ощущений. Устройство отлично снимает усталость, расслабляет мышцы, сжигает лишний жир. Цвет: черный. Средняя стоимость: 724 руб.

миостимулятор Миостимулятор бабочка для тела, шеи, плеч, микротоки, для похудения
Достоинства:
  • цена;
  • может работать в любом удобном месте;
  • ручные программы.
Недостатки:
  • не выявлены.

Миостимулятор тренажер мышц ELECTRONIC PULSE MASSAGER (JR-309)

Компания предлагает универсальный прибор с эксклюзивно разработанной программой, которая состоит из различных волн через альтернативную композицию, дающую эффект профессионального ручного массажа. В набор входит все необходимое для использования на любом участке тела. Работает от батареек типа АА, и от сети. Имеет 2 канала, 16 электродов, 10 программ. Стоимость: 4 289 руб.

миостимулятор Миостимулятор тренажер мышц ELECTRONIC PULSE MASSAGER (JR-309)
Достоинства:
  • расширенная комплектация;
  • дает мягкий, нежный импульс;
  • узнаваемый бренд.
Недостатки:
  • неудобная панель управления.

Bodo Spider

Миостимулятор позволяет в домашних условиях усилить лимфодренаж, повысить упругость кожи, снять болевые ощущения в мышцах. Благодаря эргономичной форме, надежно держится на теле во время тренировок, повторяя изгибы тела в месте крепления. Не вызывает раздражений и покраснений. Гелевых подушечек хватит на 30-50 использований, затем необходимо их заменит на новые. Благодаря 15-ти уровням интенсивности подойдет женщинам и мужчинам. Может работать без подзарядки 5-6 часов. Автоматически отключается после 20 минут работы. Вес: 60 гр. Мощность: 0,5 Вт. Размеры: 18,2х16,5х1,3 см. Страна производства: Германия. Средняя стоимость: 2 254 руб.

миостимулятор Bodo Spider
Достоинства:
  • встроенный таймер;
  • возможность регулировки частоты;
  • 15 уровней интенсивности.
Недостатки:
  • маломощный.

Массажер для спины, электрическая цифровая терапия для полного ухода за телом, миостимулятор skyproject, серый

Массажер мягко, но при этом качественно прорабатывать участки тела, позволяет быстро снять спазм, уменьшить боль. Выполняет 5 видов массажа: постукивание, растирание, давление, разминание, вибрацию. Управление простое, меню на русском языке. Вес: 350 гр. Размеры: 10х3х6 см. Работает от батареек типа ААА. Страна производства: Китай. Средняя стоимость: 850 руб.

миостимулятор Массажер для спины, электрическая цифровая терапия для полного ухода за телом, миостимулятор skyproject, серый
Достоинства:
  • разработан по инновационным технологиям;
  • оптимальное сочетание цена-качество;
  • эргономичный дизайн.
Недостатки:
  • маленькая гарантия от производителя.

GESS, М-18, кол-во электродов: 44 шт

Удобный ЖК дисплей дает возможность применять массажер даже неопытным пользователям. Раздельные электроды за один сеанс массируют сразу несколько участков тела. Все программы автоматические, с возможностью внесения индивидуальных изменений. Количество электродов: 44 шт. Размер: 25х75х100 см. Масса: 400 гр. Срок службы: 5 лет. Мощность: 50 Вт. Средняя стоимость: 1 199 руб.

миостимулятор GESS, М-18, кол-во электродов: 44 шт
Достоинства:
  • ЖК дисплей;
  • есть возможность индивидуальной настройки программ;
  • легкий.
Недостатки:
  • некачественная фурнитура.

Sanitas SEM30

Гибкий пояс с лентой липучкой подойдет для объема талии от 70 до 130 см. Панель управления находится спереди, удобно переключать программы во время использования. В наборе есть запасные электроды. Не требуется нанесения геля. 5 автоматических программ позволяет подобрать нужный режим для каждого пользователя. Масса: 320 гр. Страна производства: Германия. Гарантия: 1 год. Средняя стоимость: 2 587 руб.

миостимулятор Sanitas SEM30
Достоинства:
  • беспроводной;
  • гипоаллергенный материал;
  • не требуется использование геля.
Недостатки:
  • узкий функционал.

Luazon Home Luazon LEM-29, миостимулятор, 3 режима, 4 электрода, 2хААА, голубой

Luazon представляет усовершенствованную модель с функцией регулировки скорости массажа позволяющую прорабатывать сразу несколько групп мышц. Нельзя использовать на влажном и мокром теле. Блок управления выполнен из качественного ударопрочного материала, прослужит долгое время. Вся продукция компании проходит контроль качества, имеет все необходимые сертификаты. Масса:227 гр. Размеры: 37х17х5 см. Страна производства: Китай. Стоимость: 1 580 руб.

миостимулятор Luazon Home Luazon LEM-29, миостимулятор, 3 режима, 4 электрода, 2хААА, голубой
Достоинства:
  • качественные материалы;
  • портативный;
  • подходит для ежедневного применения.
Недостатки:
  • не выявлены.

Smart Fitness Ems Fit Boot Toning (для пресса и рук)

Массажер работает без вашего участия, необходимо просто установить его на нужную часть тела, дальше можете заниматься привычными делами. Подходит для каждодневных тренировок. 15 уровней интенсивности дают возможность использовать для женщин и мужчин. Масса: 400 гр. Размеры: 19х3х19 см. Комплектация: 3 пульта, пояс с 6-ю электродами, 2 ремня с 2-мя электродами. Работает от 3-х батареек типа ААА. Полностью безопасен при соблюдении всех условий эксплуатации. Стоимость: 686 руб.

миостимулятор Smart Fitness Ems Fit Boot Toning (для пресса и рук)
Достоинства:
  • универсальный тип;
  • полностью безопасен;
  • высокая эффективность.
Недостатки:
  • не выявлены.

Надеемся, что представленная информация поможет вам выбрать качественный миостимулятор, который будет отвечать всем вашим требованиям. Не забудьте обязательно проконсультироваться с врачом перед покупкой. Тогда его приобретение не станет разочарованием, а наоборот поможет вам обрести красивую подтянутую фигуру без усилий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

50%
50%
голосов 2
100%
0%
голосов 1
0%
0%
голосов 0