Рейтинг лучших лап и пэдов для отработки удара 2024 года

Сегодня к особому спортивному снаряжению, которое предназначается для контактных единоборств  и целевой отработки ударов, а также комбинаций относятся боксёрские лапы. Не стоит этот вид спортивного снаряжения связывать исключительно с боксом, их можно отнести к универсальному типу спортивной экипировки, применяю их в разных видах единоборств. О том, какие бывают лапы и пэды, и какую лучше выбрать модель, поговорим ниже.

Бокс — как вид спорта

Такой вид спорта как бокс, берёт своё начало в Римской Империи, где и получил своё дальнейшее развитие. Жители Рима считали этот вид спорта достаточно зрелищным и кровавым, подходящим для боёв гладиаторов, которые проходили в Колизее. Кулачные бои возникли давно, археологи и в наши дни представляют неоспоримые доказательства этого исторического факта. При раскопках ими были обнаружены разные приспособления, цепи и другие предметы, благодаря которым удар был сильнее и больнее. В те далёкие времена часто проходили кулачные бои, поединки, без применения какого – либо оружия, это был определенный этап подготовки воинов.

Вид спорта достаточно известен и у древних греков.  Исторически доказано, что греки использовали своеобразные боксёрские перчатки, которые представляли кожаные полоски. Ими бойцы переплетали свои пальцы и кисти рук, иногда предплечья. Имели они и название – мейлихай. Позже их заменили перчатки, имеющие иной вид. Это перчатки, которые сшивались из кожаных колей и перчаток, а немного позже к ним добавили шипы, кольца из металла. В Греции в середине 600 годов до н.э. кулачные бои были включены в Олимпийские игры, во время которых бои проходили на песчаной площадке квадратной формы. Основная задача боя – нокаут соперника либо его добровольная сдача.

Если говорить о Руси, то кулачные бои тоже имели место. Но больше были для забавы, чем шоу для зрителей или с целью получения прибыли. Истории известны некоторые правила, которые нигде не закреплялись, но участники их придерживались и их соблюдения требовали от соперника.

Верующие на Руси люди, церковь, а позже и большевики не приветствовали кулачные бои и называли их варварством.

В это же время на территории Европы, в том числе, Англии бокс был и развивался. Для занятий спортсмены использовали перчатки, а на соревнованиях и турнирах спарринги проводились без них. Перчатки боксёров в Англии изготавливали из кожи, а внутреннее наполнение было из конского волоса. В 1867 году были изменены требования к проведению поединков, одним из пунктов новых правил и с целью уменьшения травматизма было требование применять боксёрские перчатки на турнирах.

Именно с тех времён стали разделять перчатки на виды:

• боевые;
• тренировочные.

В современном мире различают ещё любительские, тренерские, снарядные перчатки, которые могут быть на шнурках или липучке, а наполнитель в них пена или перчато-послойный.

Лапы и пэды — спортивное снаряжение для бокса

По описанию, лапы для спаррингов в боксе одевают на руки, у них отсутствуют «пальцы» и ударная часть на поверхности.

Отдельные модели боксёрских лап закрепляются на руках или предплечьях спортсмена с использованием ремней.  Разновидность моделей зависит от техники, которую отрабатывает спортсмен.

Многие лапы подходят для приёмов ударов, а не для их нанесения.

Материал для боксёрских лап и пэдов

Среди материалов, из которых производят данный вид снаряжения, используется натуральные и синтетические. Безусловно лапы из натуральных материалов пользуются большей популярностью, они удобнее и стойки к износу, такие лапы реже вызывают у спортсменов аллергические реакции, чем пошитые из искусственных материалов.

Чаще боксёрские лапы изготавливают, используя натуральную  или искусственную кожу, внутреннее наполнение войлок или конский волос, а также пенополиэтилен либо пенополиуретан.

С технологической точки зрения боксерские лапы подразделяют на:

• прямые;
• гнутые;
• универсальные.

Первый в списке вид лап имеют ровную поверхность, считаются классическими и подходят для приёмов ударов. Боксёрские лапы позволяют отработать удары руками и ногами.

Лапы гнутой формы не подходят для отработок прямого удара, по большей части их используют, чтобы отрабатывать апперкоты и крюки. Такой тип лап считается более травмоопасным, рекомендовано их использовать опытным боксёрам, начинающим – лучше отказаться от них.

Боксёрские лапы универсального типа, к ним относятся и макивары, закрепляются к предплечью, у них большая рабочая поверхность. Такое боксёрское снаряжение имеет разную форму, в них отрабатывать можно разные техники и удары.

Характеризуя боксёрские лапы в общем, можно определённо сказать, что относятся они не к однородному виду снаряжения в спорте, их разделение условное, хотя форма и размер боксёрских лап может иметь существенные различия. Поэтому выбирая снаряжение данной группы необходимо подходить субъективно, определиться с задачами, для которых они приобретаются, но есть несколько практических советов перед их покупкой:

• помните, что боксёрские лапы подходят для спаррингов, если тренировка одиночная, то в лапах отсутствует необходимость;
• оцените степень своей спортивной подготовки, не забывайте, что прямые лапы – идеальный вид снаряжения для начинающих спортсменов;
• важное значение имеет вид единоборств, которыми занимаетесь и для чего покупаете лапы;
• отдельные модели лап выпускаются по размерам, подбирайте удобное снаряжение, помните, что в них предстоят длительные тренировки, снаряжение не должно вызывать чувство дискомфорта;
• остановите своё внимание на лапах, выпуском которых занимаются проверенные фирмы, поскольку спортивное снаряжение должно быть качественным и прослужить спортсмену длительный период времени.

Принято считать, что кроме формы боксёрских лап значение имеет и степень жёсткости такого спортивного снаряжения. Лапы более мягкие, так сказать, пробиваемые помогут спортсмену ощутить отдачу. Также, тренируясь в них с использованием бинтов – перчаток можно укрепить связки, которые поддерживают кулак. Лапы жёсткие подойдут для отработки комбинационных движений, перемещений и их тактики, отработать дистанцию и равновесие.

Методы тренировок с применением лап

Тренировка с применением боксёрских лап прекрасно развивает рефлексы боксёров, ударную технику, защиту и боевую стратегию. Работая в лапах спортсмен кроме эффективной тренировки получает ещё и интеллектуальную разминку, у спортсмена появляется возможность оказаться в ситуации, близкой к реальному бою.

Кроме основного назначения (отработка ударов, увеличение нанесения скорости и мощности ударов), боксёрские лапы помогают развивать определенный ритм, точность ударов, определённую стратегию, индивидуальный стиль спортсмена.

Плюсы работы в боксёрских лапах

• повышение уровня ударных навыков спортсмена;
• повышение уровня атакующих и защитных навыков;
• повышения уровня отработки ударов против реального боевого напарника.

Работая в боксёрских лапах спортсмен сможет также:

• отработать реальные удары и боксёрские движения;
• одновременно на тренировке есть возможность отработать и атакующие и защитные движения;
• спортсмен привыкает к реальному сопернику;
• лапы позволяют отработать индивидуальный стиль.

Тренировка в боксёрских лапах не только полезна и эффективна, она интересна и необычна. В процессе, которой, можно изменять развитие различных боевых навыков, как атаки, так и защиты, контр-ударов. Человек, который держит лапы, имеет возможность имитировать различные стили боксёров, тем самым, давая возможность сопернику к ним привыкать. Интенсивность работы также может быть разной, её можно повышать или уменьшать. Такая тренировка всегда энергичная и такая, которая занимает большое количество сил спортсмена, но результат от них не доставит себя долго ждать, безусловно, спортсмены приобретут бойцовские рефлексы.

Распространенные ошибки при выборе лап и пэдов

• неверно подобранный размер;
• отсутствие достаточной прочности лап либо дискомфорт при работе;
• при покупке не уделяется внимание креплению лап, которое их удерживает;
• покупка доступных по цене лап, которые не всегда качественные;
• спортсмен обращает внимание на их дизайн – оставьте этот критерий на потом.

Соблюдение техники безопасности во время тренировок

• работая в лапах, не стоит забывать о перчатках;
• перед началом тренировок в лапах, ознакомьтесь с правилами;
• ведущее место при процессе тренировки отводиться тому, кто в лапах;
• неважно, в каких лапах работаете, важно соблюдать технику гашения удара;
• принимая прямой удар – используйте правую лапу, боковые – принимайте левой;
• если удары серийные – меняйте положение лап.

Те, кто имеет желание и время, могут изготовить боксёрские лапы самостоятельно. Для этого понадобиться натуральная кожа либо заменитель. Для наполнителя подойдёт многослойная лента из пластика (пенофол) или каремат, поролон. Также понадобятся кольца из пластика или металла, пятиметровый шнур, капроновые, прочные нити. Лапы такого плана одновременно удобные и лёгкие, плотные и прочные.

Если решили приобрести лапы и пэды для бокса, предлагаем рассмотреть следующие варианты.

Выбираем боксёрские лапы

Лапы для бокса, производитель ECOS

Цена — 3300 рос. руб.

• материал – натуральная кожа;
• наполнитель внутри лап представляет плотную пену, которая дополнена гелевым протектором, благодаря такому наполнителю уровень поглощения удара достаточно высокий;
• внутри лап полусфера;
• камуфляжный дизайн.

• не обнаружено.

Лапы тренерские, классического типа Gen3Core RC, производитель Ultimatum Boxing

Цена – 6400 рос. руб.

• изготовлены из высококачественной кожи;
• внутренний наполнитель – ударопоглащающий и многослойный;
• наполнитель изготовлен из лёгких полимеров;
• лапы имеют подушку в запястной её части;
• эффективная система фиксации, что исключает скольжения;
• их толщина -11 см, высота – 21 см, ширина – 17 см.

• не выявлено.

Лапы боксёрские, производитель Leone 1947

Цена 8 950 рос. руб.

• материал – натуральная кожа;
• гнутая форма;
• подходят для отработки ударов;
• позволяют увеличить не только скорость отработки ударов, но и технику;
• лапы имеют липучку, которые позволяют надёжно закреплять на руке тренера;
• на корпусе лап имеется фирменный логотип.

• высокая цена.

Лапы для бокса CN700, производитель Cleto Reyes

• Цена – 12000 рос. руб.

• для изготовления используется кожа премиум класса;
• форма – прямая, классическая;
• имеют удобный хват;
• имеются вентиляционные отверстия;
• лапы средней жёсткости;
• позволяют отработать различные комбинации и повысить технику.
• наличие логотипа.

• цена.

Лапы для бокса дутого типа, FMV11, производитель Fairtex, страна — Таиланд

Цена – 10700 рос. руб.

• спортивное снаряжение изготовлено из кожи;
• универсальность модели;
• дутая форма;
• лёгкий тип пенного наполнителя;
• возможно, использовать для отработки ударов ногами, а также для тренировок юных спортсменов.

• не обнаружено.

Боксёрские лапы, Light Black/Red, производитель Venum

Цена – 5650 рос. руб.

• изготовлены из качественной кожи;
• предназначены для отработки ударов руками и локтями;
• лапы вогнутого типа, благодаря конструкции имеют хорошую ударную поверхность;
• при работе не создают чувство дискомфорта, удобны и безопасны.

• не обнаружено.

Выбираем пэды

Такой вид спортивного снаряжения относится к достаточно эффективному, которое позволяет развить мышцы, отработать спортсмену ударную технику, совершенствуя её. Благодаря регулярным и длительным тренировкам спортивные навыки борцам будут безупречными. Заметно улучшиться техника ударов и точность их нанесения. У спортсмена будут развиваться такие важные качества, как упорство и выносливость. По внешнему виду пэды напоминают подушку, для изготовления которой используют чаще резину, а внешнее покрытие – кожа или качественный кожзам. Внутреннее наполнение – пена, благодаря которой пэды получают такие качества как упругость и прочность, они выдерживают достаточно мощные удары. Повысить уровень комфортности этого спортивного снаряжения позволяет и их форма, зачастую пэды изогнутой формы. Некоторые модели имеют липучки и ремни, позволяющие прочно и надёжно закрепить их на руках. Современные пэды имеют яркую раскраску и интересный, стильный дизайн. Это позволяет выделиться в спортзале среди соперников и напарников по бою. Макивары (пэды) хорошо обеспечивают защиту важной части рук спортсмена – запястья. Тренировки с использованием пэдов всегда эффективны и комфортны.

Среди пэдов внимание обратить следует на следующие модели:

Пэды фирмы  AML

Цена – 5200 рос. руб.

• вогнутая форма;
• удобные и эффективные при отработке ударов;
• имеются усиленные ручки;
• есть крепления (ремешки – липучки).

• снаряжение из кожзаменителя.

  Тайпэды, производитель Yokkao

Цена – 16900 рос. руб.

• внутренний наполнитель – пена плотной консистенции;
• вес снаряжения – 3,2 кг;
• обивка – кожа;
• изогнутая форма;
• способны обеспечить защиту рук и ног тренера.

• высокая цена.

Пэды Venum Giant Kick Pads Black/Black, производитель Venum

Цена – 12 850 рос. руб.

• материал – кожа высокого качества Skintex;
• внутреннее наполнение – высокоплотная пена;
• выдерживают мощные удары;
• есть застёжки, благодаря которым возможно зафиксировать область предплечья;
• не создают дискомфорта, максимально удобны.

• не обнаружено.

И в заключении

Лапы для бокса, пэды, макивары – нужные и эффективные виды спортивного снаряжения, которые позволяют не только отработать удары, но и повысить технику спортсмена, улучшить его боевые качества и достичь высоких результатов в спорте. Быть быстрее, иметь высокую скорость, сохранить индивидуальность в бою и  быть всегда на высоте можно благодаря регулярным тренировкам, эффективность которых можно увеличить благодаря качественному спортивному снаряжению для бокса и других видов боевых искусств.