Сервисы доставки здоровой еды для похудения – это спасение для людей с недостатком свободного времени. Правильно подобранное здоровое питание исключит быстрые перекусы, а также избавит от необходимости жесткого самоконтроля. Получая боксы с готовым меню на день, клиент обеспечивает себе сбалансированную, вкусную, разнообразную и здоровую пищу, написанный график приема каждого блюда с рассчитанными килокалориями.
В рейтинге представлены лучшие службы доставки здоровой еды для похудения в Санкт-Петербурге, по мнению довольных клиентов.
Содержание
Рейтинг лучших служб доставки здоровой еды
WinFood
Телефон | ☎ 7 812 245 60 05 |
Сайт | https://winfood.ru/ |
Задача WinFood – это не просто помощь в похудении, а решение первопричинных проблем и комплексное оздоровление организма посредством употребления здоровой пищи.
Составлением здорового меню занимается специалист в таких областях, как нутрициология, диетология и рациональное питание – Кононенко Инна Александровна. Инна Александровна — практикующий врач, который на протяжении 10 лет диагностирует и проводит лечение ряда заболеваний, приводящих к избыточному или недостаточному весу.
Для того чтобы команда WinFood смогла составить индивидуальный рацион учитывая все особенности клиента, на сайте компании есть калькулятор, где необходимо указать следующие данные:
- пол и возраст;
- вес и рост;
- цель физическую активность в течение недели.
После получения результатов, клиентам предлагают заказать пробный рацион, рассчитанный на 3 дня. Меню часто обновляется, ознакомиться с актуальным меню на данный момент, можно перейдя по ссылке, указанной ниже калькулятора потребления калорий.
WinFood предлагает широкий ассортимент здоровой пищи. На данный момент в меню можно увидеть: мраморный пудинг, ореховую гранолу, врапы, ржаные блинчики, борщ, жульен, суп с овощами и фрикадельками, рыбную и куриную котлету, салат с ростбифом, кокосовую запеканку и другие вкусные, а главное полезные блюда.
В приготовлении пищи минимизировано использование соли и сахара. Ингредиенты заменяются натуральными соусами, травами, специями, а также стевией и фруктозой. Термическая обработка пищи предполагает тушение, запекание и варку, исключая обжаривание.
WinFood предлагает клиентам выбрать одну из шести разработанных программ здорового питания (цена указана в рублях за 5, 7 и 3 дня):
- Программа Daily Plus подойдет для людей с необходимостью 1 700 килокалорий в день. Стоимость составляет 4 175/5 670.
- Daily Standart с дневной необходимостью в 1 300 ккал обойдется 3 950/5 370.
- Программа, рассчитанная на 1 000 ккал – 4 075/5 530. Также можно заказать трехдневное меню за 2 445.
- Меню с 1 500 ккал – 4 300/5 845. Трехдневное – 2 580.
- Сбалансированное питание на 2 000 килокалорий – 4 500/6 125/2 700.
- Здоровая еда с 2 500 ккал – 4 700/6 370/2 820.
Для экономии в WinFood действуют акции, которые предполагают десятипроцентную скидку при заказе здорового питания на месяц или скидку в 3% за публикацию фотографии с едой от WinFood в социальных сетях. Также действует бесплатная доставка в некоторые районы, по вторникам, пятницам и воскресеньям.
- линейка правильного питания разработана экспертом в области нутрициологии, диетологии и рациональном питании;
- бесплатная доставка в некоторые части города;
- частое обновление меню;
- действующие акции.
- не найдено.
Eat2Fit
Контакты: | |
местоположение | улица Марата, 49 |
телефон | ☎ 7 812 602 76 10 |
График работы: | с понедельника по пятницу: с 9.00 до 21.00 |
суббота и воскресенье: с 10.00 до 19.00 | |
Сайт | http://eat2fit.ru/ |
Служба доставки Eat2Fit предлагает здоровую и вкусную еду, разработанную врачами-диетологами Северо-Западного государственного медицинского университета имени Мечникова.
Eat2Fit обеспечивает своих клиентов не только полезной и безопасной пищей, но и личным диетологом, который поможет подобрать программу, основываясь на особенности организма, а также будет следить и при необходимости корректировать рацион в течение всего курса.
Eat2Fit поможет добиться поставленных целей и оздоровить организм с помощью одной из 16 разработанных программ (стоимость рациона на один день будет составлять от 3 700 рублей):
- Меню, калорийностью 1 500, для больных сахарным диабетом второго типа.
- Правильное питание для тех, кто желает снизить массу и закрепить полученные результаты. Калорийность – 1 700.
- Сбалансированное и разнообразное меню для вегетарианцев и веганов, а также для разгрузочных дней и постом, калорийностью от 1 400.
- Десертный рацион на 2 000 ккал.
- Кето-диета для ускорения похудения методом активизации липолиза – 2 200 ккал.
- Рыбная диета для похудения, разгрузочных дней и для тех, у кого отсутствует переносимость пищи животного происхождения. Калорийность – 1 500.
- Постный рацион на 1 400 килокалорий.
- Диета для активного похудения с минимальным количеством килокалорий – 880.
- Меню на 1 400 ккал для тех, кто хочет свести к минимуму жиры, легкие углеводы, снизить уровень липидов и увеличить употребление растительных белков.
- Детокс-программа для избавления организма от токсинов и шлаков – 900 ккал.
- Изысканное сбалансированное меню для поддержания физической формы – 2 100 ккал.
- Интенсивное похудение – 875 ккал.
- Эксклюзивное меню, составленное при использовании рекомендации врача, тренера и пожеланий клиента – 2 000 ккал.
- Комфортный рацион для активных людей, рассчитанный на 2 200 ккал.
- Для плавного избавления от лишних килограмм у женщин, и для быстрого похудения у мужчин – 1 300 килокалорий.
- Разнообразное, правильное питание для сотрудников офиса. Калорийность – 800.
- большой выбор программ для достижения разных целей;
- наличие личного врача-диетолога, который будет от начала контролировать процесс, а при необходимости и корректировать;
- наличие программы людей больных диабетом и тех, кто придерживается поста;
- вегетарианская и веганская диета;
- программа, разработанная врачами-диетологами;
- вкусные и красивые блюда.
- не обнаружено.
Gourmet Diet
Адрес | улица Инструментальная, 3Б |
Номер телефона | ☎ 7 812 407 16 34 |
Официальный сайт | https://gourmetdiet.ru/ |
Премиальный сервис Gourmet Diet со всей ответственностью и профессионализмом подходит к подбору рациона для каждого клиента. Рацион составляется только после обязательного посещения диетолога, где клиенты побеседуют с врачом, заполнят анкету и пройдут необходимые процедуры. Диагностика и исследование организма проводятся специалистами в области гастроэнтерологии, нутрицевтики и диетотерапии. После диагностики организма, уже исходя из индивидуальных потребностей и особенностей, подбирается программа.
В Gourmet Diet есть базовые, специальные и детокс программы:
- Базовые программы направлены на плавное избавление от лишнего веса и его нормализации. В программе представлены три варианта меню на 1 300-1 500 ккал, 1 800-2000 ккал и 2 000-2 200 ккал;
- Детокс программы направлены на избавления организма от шлаков и токсинов. В меню «Старт» общая калорийность блюд составляет 600-800 ккал, в «Развитие» — 800-1 000 ккал, в «Экспресс» — 1 000-1 200 ккал;
- Специальные программы включают в себя: меню для фитнеса и силовых нагрузок (калорийность 2 700-2 900 и 3 200-3 400 ккал), меню для поддержания здоровья (калорийностью 2 100-2 300 ккал, 1 900-2 100 ккал), а также индивидуальное меню для будущих мам и веганов (калорийностью в 2 500-2700 и 2 500 килокалорий).
Также работает доставка полезной, изысканной пищи в офисы. Стоимость доставки от 2 500 рублей. Служба доставки Gourmet Diet работает уже с 6:30 утра.
- профессиональная диагностика и обследование организма перед подбором диеты;
- разнообразие блюд.
- высокие цены.
Порцион
Телефон для заказа | ☎ 7 812 449 75 45 |
Адрес | улица Бронницкая, 24, в 400 м находится станция метро "Технологический институт" |
Сайт | myportion.ru |
https://spb.zoon.ru/utility_service/kompaniya_po_dostavke_zdorovogo_pitaniya_portsion/ | |
https://vk.com/portiondiet | |
Режим работы | круглосуточно |
На сайте можно самостоятельно рассчитать необходимую суточную норму килокалорий на калькуляторе. Для этого достаточно ввести данные о весе, росте и возрасте. Исходя из полученной информации, можно самостоятельно выбрать одну из программ (стоимость за день в руб.):
- Стандартное ежедневное, сбалансированное питание, калорийностью 1 600-2 400 и стоимостью от 2 330;
- Программа «Доктор Борменталь», стоимостью от 2 950, подойдет для «плавного» похудения;
- Детокс программа для очищения организма выйдет от 3 150. Дневная калорийность составляет 600 ккал.
Каждая программа разработана врачом-диетологом и поможет безопасно снизить либо набрать массу, справиться с болезнями посредством лечебного питания, компенсировать затраченную энергию, а также получить все необходимые полезные вещества в период беременности и кормления грудью.
- средняя цена программ здорового питания;
- вкусная еда.
- нет.
Real Food
Телефон | ☎ 7 921 913 71 37 |
Сайт | http://www.realfood.pro/#welcome |
https://vk.com/realfoodpro | |
https://www.instagram.com/realfood.pro/ |
Real Food – это бюджетный вариант вкусной и сбалансированной пищи. Полезный рацион был разработан опытным врачом-диетологом. Для приготовления пищи используются только самые хорошие — свежие и натуральные продукты, которые готовятся на пару или запекаются. В составе исключено наличие сахара, а соль присутствует в небольших количествах. Натуральность прослеживается и в экологически чистых контейнерах для доставки блюд.
Real Food разработали следующие виды программ рассчитанных на трехразовый прием пищи (цена в руб. на неделю):
- Интенсивное снижение веса с 800 килокалориями – 6 160;
- Интенсивное избавление от лишнего веса с 1 000 ккал – 6 580;
- Для улучшения физической формы с 1 300 ккал – 7 210;
- Улучшение физической формы с 1 650 ккал – 7 910;
- Сбалансированное питание для рельефной формы в 1 950 ккал – 8 540.
- недорогие блюда, но вкусные блюда;
- рацион, составленный диетологом.
- не обнаружено.
Fit Food
Расположение | улица Гаванская, 37 |
Телефон | ☎ 7 812 426 19 96 |
График работы | с 9 утра до 8 вечера |
Сайт | https://www.fitfoodday.com/ |
Fit Food используют натуральные и фермерские продукты, которые проходят паровую обработку и обработку по технологии Су Вид.
Су Вид – это термическая обработка продуктов, которая выполняется на пару, методом помещения пищи в вакуум. Главное достоинство данного метода – это низкая, деликатная температура приготовления, которая позволяет добиться идеального вкуса и аромата.
Программы, составленные опытными диетологами, подойдут:
- для очищения организма и вегетарианцев;
- малоподвижных и активных;
- снижения веса и набора мышечной массы и для многих других целей.
Для выбора правильного рациона можно воспользоваться помощью диетолога, который также может контролировать процесс.
Доставка готовых блюд осуществляется в понедельник, среду, пятницу и воскресенье – с 17.00 до 00.00.
Сколько стоит правильный рацион:
- Программы Light, Light+, Pro Up с калорийностью 860, 1 000 и 1 800 будет стоить 1 040, 1 103 и 1 350 рублей за день;
- Human, Pro, Pro +с 1 300, 1 500 и 2 250 ккал – 1 250, 1 355 и 1 564 руб.;
- Detox, No Meat, Vegetarian с 860 или 1 300 ккал – 1 259, 1 190 и 1 2 59 рублей;
- Диеты Дюкана от 1 028 до 1 312 рублей.
Клиенты могут получить скидку в 3%, подписавшись на официальный сайт службы, и 7% за оставленный комментарий.
- использование метода термической обработки Су Вид;
- разнообразный рацион, составленный опытным диетологом.
- не найдено.
Gym Meal
Телефон | ☎7 812 409 47 70 |
Сайт | http://gymmeal.ru/ |
Создатели компании Gym Meal – это занятые люди, которые нашли когда-то спасение в заказе еды на дом, но были расстроены однотипной пищей. В итоге было принято решение – создание собственной службы доставки с разнообразным, сбалансированным и вкусным рационом. В создании полезного меню были привлечены опытные технологи и диетологи, фитнес тренеры и спортсмены. Для приготовления пищи было закуплено импортное, качественное оборудование. Владельцы сервиса ручаются за пользу и качество продукции, так как сами используют ее в своем ежедневном рационе.
Gym Meal предлагает следующие программы (калорийность/стоимость в рублях за один прием пищи):
- Быстрое похудение — 900/от 200;
- Минимальное содержание углеводов – 1 300/от 168;
- Поддержание формы – 1 800/от 286;
- Максимальное содержание белка – 2 500/от 180;
- Детокс – 2 400 рублей за день;
- Ежедневный, стандартный рацион – от 266;
- Премиум – 1 300/2 500 за день;
- Индивидуально составлено меню с помощью диетолога – 2 950 рублей в день;
- Пробный день с 5 блюдами с 1 300 ккал за 700 рублей.
Доставка блюд осуществляется ежедневно, кроме субботы — с 19.00 до 23.00.
- профессиональная команда;
- помощь диетолога;
- различные программы для разных целей;
- вкусная и разнообразная пища.
- нет.
Smart Food
Телефон для заказа | ☎ 8 812 907 08 88 |
Сайт | http://spb.smart-food.su/ |
https://www.instagram.com/smartfoodspb/ | |
https://vk.com/club139809934 |
В Smart Food предусмотрены разные программы для мужчин и женщин с одинаковой целью (в рублях):
- поддержание формы, очищение организма, постный и вегетарианский рацион, сезонный рацион, интенсивное похудение и белковая диета – 2 600/день;
- идеальное тело – 2 300/день;
- приобретение красивых форм – 51 000/21 день;
- разгрузочный день – 2 500;
- индивидуальная программа – 3 200/день;
- Light — 2 000/день.
Также есть программа для будущих и кормящих мам, стоимостью 2 400 за один день.
Клиент всегда может проконсультироваться с диетологом либо добиваться своих целей под его контролем.
- большой ассортимент программ;
- профессиональный подход.
- не найдено.
Заключение
В обзоре были представлены лучшие службы доставки здоровой еды для похудения, которые отвечают на такие критерии выбора как:
- Составление программ опытными диетологами;
- Разнообразие и высокие вкусовые качества блюд;
- Умеренная цена;
- Качественное обслуживание;
- Только свежие и натуральные продукты, использованные для приготовления.