Рейтинг лучших инверсионных столов на 2024 год

Проблемы с позвоночником и спиной нередко наблюдаются у взрослого населения. Остеохондроз – самый частый диагноз, звучащий в кабинетах терапевтов и невропатологов. В медицине постоянно появляются новые лекарственные препараты, позволяющие решить проблемы радикулита и остеохондроза. Кроме того, разрабатываются специальные средства для поддержания и восстановления здоровья позвоночника. Инверсионный стол – это доска, с помощью которой можно регулировать угол наклона. Благодаря этому снижается нагрузка на спину при принятии позы с наклоненной головой. Данное состояние называется инверсией, позволяющей не только растянуть позвоночник, но и расслабить мышцы.

Чтобы не ошибиться в выборе инверсионного стола, лучше всего обратиться к рейтингу, составленному на основе советов врачей и отзывов потребителей. Здесь можно найти оптимальные варианты, сочетающие в себе идеальное соотношение цены и качества. Из отзывов медицинских работников можно отобрать производителей, которым они больше всего доверяют. При выборе инверсионного стола следует тщательно изучить его характеристики.

Как выбрать

Тем, кто хочет купить инверсионный стол для личного пользования, стоит обратить внимание на относительно легкие переносные модели. Средний их вес составляет от 20 до 30 кг, они легко складываются. Благодаря этому, переносные столы можно перемещать. Однако следует учитывать вес человека, который собирается использовать конструкцию. Те, кто имеет большой вес, могут сломать ее.

Стационарные столы предназначены для эксплуатации в коммерческих целях. Инверсионные конструкции используют для тренировок в медицинских центрах, массажных кабинетах, салонах красоты, фитнесс-центрах. Вес тренажеров составляет порядка 50-60 кг. Эти модели характеризуются большей устойчивостью. Вдобавок к этому, ими могут пользоваться люди весом до 200 кг. Набор функций в стационарных столах больше, но и стоят они на порядок дороже, чем переносные аналоги.

3 главных параметра:

1. Подстройка под рост. Все инверсионные тренажеры можно подстроить под рост того, кто на нем занимается. Однако диапазон, в котором меняется данная настройка, может быть разным. Поэтому в каждом случае перед покупкой следует уточнить параметры изменения роста, особенно если планируется, что тренироваться будут подростки или, наоборот, очень высокие взрослые.
2. Регулировка. Чаще всего столы с инверсией регулируются с помощью механических рычагов. С одной стороны, они должны довольно легко меняться, ведь тренажером могут пользоваться женщины и дети. С другой, рычаги должны надежно фиксироваться. Лучше всего себя показали гидравлические механизмы.
3. Управление. Менять угол наклона можно как вручную, так и с помощью электродвигателя. Второй вариант обойдется дороже. Однако он быстро окупается за счет легкости использования. Ручной механизм присутствует в бюджетных моделях. Их плюсы в простоте и в отсутствии необходимости техобслуживания.

Материалы тренажера

Саму конструкцию можно изготовить из пластика или стали. Если первый вариант обойдется дешевле при покупке, то он и менее надежен. Легкие тренажеры из пластика идеально подходят для домашнего использования пациентами с отсутствием лишнего веса. Конструкции из металла более устойчивы и долговечны, удобны для стационарного использования.

Материалом, из которого изготовлена спинка инверсионного стола, могут быть пластик или металл. В качестве обивки берут плотный, но мягкий материал. Это может быть эко кожа, ПВХ и др.

Тренажеры в продаже имеются самых разных цветов, от темного до ярко-красного или серебристого. Рычаг, удерживающий ноги, в целях безопасности и комфорта покрывают мягким прочным материалом.

Многие, кто пользуется инверсионным столом, отмечают его эффективность. Считается, что результат занятий превышает пользу от посещения мануального терапевта вкупе с висением на турнике. Благодаря терапии, улучшается здоровье и повышается иммунитет.

ТОП лучших инверсионных столов

Сегодня без проблем можно выбрать качественную импортную или отечественную модель из имеющихся в продаже. Функциональность напрямую зависит от цены: чем она выше, тем больше настроек, позволяющих отрегулировать наклон стола и использовать его не только для оздоровления, но и для тренировки различных групп мышц. Существуют столы механические и электрические, но ассортимент механических гораздо обширнее, а цена более выигрышная.

Механические

В топе обзора представлены модели с наилучшим соотношением качества, цены и функциональности.

Sport Elite GB13102

Инверсионный стол-тренажер подойдет людям, который ведут малоподвижный или сидячий образ жизни, приводящий к дискомфорту, болям и даже патологическим изменениям позвоночника как следствиям постоянных нагрузок на него. Устройство, прошедшее неоднократные тестирования мануальными терапевтами, в случае правильного использования дает гарантию избавления от болевого синдрома, снятия напряжения и тренировки сосудов.

Рассчитан на использование людьми, имеющими рост от 147 до 198 см и весом до 120 кг. Существует несколько способов настройки стола, а угол его наклона можно устанавливать в 3 положения. По низу устройства имеются подкладки для того, чтобы не царапать пол. Большие ручки исключают риски во время тренировок. Нейлоновую ткань можно снимать и стирать в случае необходимости. Порошковая краска высокого качества очень устойчива к любым видам механического воздействия. Стол имеет гарантию от производителя сроком на 18 месяцев.

Регулярное использование устройства снимает напряжение мышц, уменьшает боли в спине, улучшается осанка и мозговое кровообращение, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы покупателей. Недостатками называют не очень удобный способ изменения наклона и тонкую ткань чехла скамьи.

• хорошо продуманная безопасная конструкция;
• хорошая функциональность;
• в комплектации предусмотрены съемные детали;
• удобные ручки;
• ремни для комфортной фиксации ног;
• невысокая цена.

• угол наклона можно менять только с помощью ремня;
• тонкий чехол на скамье.

Takasima Inrover

Высококачественная модель из премиальной линейки производства Тайвань. Главное отличие Inrover от других устройств заключается в продуманной уникальной конструкции, позволяющей легко развернуть тело в любую сторону.

Стол оснащен электрическим двигателем, поэтому имеется возможность выполнения движений с углом до 90о. Прочный ремень обеспечивает надежную фиксацию, также в конструкции предусмотрены эргономичные ручки с противоскользящим покрытием. Имеющийся пульт управления дает возможность освободить обе руки. Модель можно складывать, в сложенном виде она не займет много места. Гарантия производителя – 12 месяцев.

Если судить по многочисленным отзывам, можно сделать вывод, что инверсионный стол Takasima Inrover по праву пользуется огромным спросом и приобрел большую популярность. Причинами такой популярности называют удобную высококачественную конструкцию, оснащенность электродвигателем и пультом управления, что значительно облегчает пользование устройством. В помощью стола можно укрепить мышцы спины, предупредить развитие радикулита, остеохондроза. К недостаткам относят высокую цену и то, что модель сложно найти в магазинах.

• качество премиум-класса;
• возможность складывания;
• наличие электрического двигателя;
• наличие пульта управления;
• качественный ремень;
• модель универсальна по всем параметрам – весу, росту, возрасту.

• высокая цена;
• трудно отыскать в магазинах.

Body Sculpture BI 2100e

Складная модель, имеющая большую популярность, так как зарекомендовала себя высокой надежностью и универсальностью. Мягкая спинка добавляет комфорта, а регулярные занятия снимут стресс, стабилизируют опорно-двигательную систему, устранят сдавливание межпозвоночных дисков. Блок выбора угла наклона расположен на правой ручке и имеет 3 положения.

Чтобы закрепить голени, используется ремень и мягкие манжеты-валики. Конструкция имеет достойный внешний вид, ее возможно сложить для удобного хранения. Гарантия производителя – 12 месяцев.

В отзывах покупатели отмечают высокое качество сборки, продуманность каждой мелочи, универсальность и удобство в применении. К достоинствам отнесли комфортность, удобство транспортировки, комплектацию. В числе недостатков – общие габариты модели и маленький размер фиксаторов голени.

• удобная мягкая спинка;
• прочный ремень;
• качество на уровне европейских стандартов;
• может выдержать большой рост и вес;
• удобно регулировать наклон;
• складывается.

• рычаг крепления голени слишком маленького размера;
• массивная конструкция.

Teeter FitSpine LX9

Модель с повышенной эффективностью инверсии за счет новейших модификаций. Скамья высокой степени комфортности оснащена 8-точечной системой крепления корпуса, что дает возможность изгибаться и при декомпрессии добиваться максимального растяжения.

Продуманная до мелочей система крепления голени Deluxe EZ — Reach™ снимает болевые ощущения. Для регулирования наклона используется функция микрорегулировки, а также длинный рычаг Stretch Max. Система тройной фиксации обеспечивает надежность и безопасность эксплуатации конструкции.

Держатель Storage Caddy рассчитан на размещение бутылки с водой или иных личных вещей. Спинка оснащена комплектом из 8 акупрессурных точек, которые передвигаются для массажа нужной зоны, аркой для поясницы, которая поддерживает нижнюю часть спины и может регулироваться. В комплекте имеется руководство в печатном виде и DVD, содержащие комплекс упражнений.

Специалисты считают Teeter FitSpine LX9 инновационной моделью высокой степени эффективности, которую можно применять для лечения заболеваний позвоночника и профилактики возможных проблем опорно-двигательной системы. Складное устройство укомплектовано всем необходимым для максимального удобства занятий.

• инновационная модель;
• возможность акупрессурного массажа на 8 точек;
• арка для поддержки поясницы;
• руководство с комплексом упражнений;
• конструкция с плавающей подвеской;
• продуманная система крепления ног.

• массивность и большой вес;
• высокая цена.

Optifit Alba NQ – 3300

Наиболее устойчивая модель, наделенная специальным ограничителем и 3 – мя положениями наклонов для занятий. С помощью боковых поручней можно вернуть тело в первоначальное положение. Предназначается для снятия позвонкового напряжения, стимулирования кровообращения, укрепления мышц и восстановления осанки. Конструкция складывается, имеет небольшой вес, легко транспортируется и хранится.

Поручни оснащены противоскользящими накладками, дающими гарантию максимальной устойчивости. В комплекте, для дополнительного комфорта, изготовитель вложил 4 смягчающих валика.

Устройство импортного производства отличается невысокой стоимостью, но, несмотря на достоинства, имеется в наличии не в любом магазине. Многие покупатели причисляют подобные характеристики и небольшую длину валиков для ног к недостаткам. Остальные качества подтверждены удобством пользования, массой положительных терапевтических свойств во время занятий, надежностью и стойкостью.

• устойчивость;
• нескользящая и крепкая рама с накладками;
• компактные габариты;
• простота настроек;
• ноги фиксируются за счет валиков;
• привлекательный дизайн.

• короткий рычаг для голеностопа;
• редко бывает в продаже.

Электрические

Усовершенствованные устройства инверсионных приспособлений – тренажеров имеют в составе электродвигатель и удаленный контроль над наклоном туловища. Подобные модели более комфортны и функциональны. На рынке представлено многочисленное количество приборов отечественных и иностранных марок с разным функционалом и возможностями, а также размерами и назначением. Эксперты провели анализ покупательской способности и спроса, определившись с отзывами профессионалов и обычных потребителей, особенно выделив два самых популярных и лучших предложения 2024 года.

Oxygen Healthy Spine Deluxe

Рассматриваемый вид с мягкой задней опорой, принимающей форму тела, массажем и подогреваемой поверхностью – это настоящий инновационный прорыв в данном рыночном сегменте. Надежная конструкция произведена из прочного стального материала с повышенным эффектом тренировок в домашних условиях.

Основание состоит из нескользящих крышек, крепко удерживающих прибор в нужном положении, играя роль защиты поверхности пола от повреждений. На спинке предусмотрена мягкая подушка для удобства на время массажа и наделенная функцией управления на отдаленном расстоянии. Принимает форму и изгиб позвоночника пользователя с одновременной релаксацией мускулатуры. С помощью ручки меняется желаемый наклон под любым углом.

Массажные движения могут быть выполнены в двух режимах и 3 – х интенсивных положениях. Подогрев способствует снятию тяжести и напряженности, расслабляя корсет мышц.

• дистанционное управление массажными движениями;
• спинка, принимающая форму тела;
• полезный подогрев;
• комплект аксессуаров;
• надежная установка;
• вариации наклонов.

• стоимость;
• отрицательная критика, указывающая на неудобную фиксацию ног.

Аннотация указывает на необходимость выбора людям, страдающим от усталости и перенапряжения, болезней, связанных с позвоночником. После рабочего дня подогрев поможет расслабиться и насладиться релаксацией. Надежный корпус и фиксация, с возможностью настраивания, позволят устроиться с комфортом и разгрузят межпозвоночные диски. Нарекания клиентов касаются фиксирования ног и цены.

DFC IT05TFE

Электроприводной современный стационарный образец, позволяющий легко и быстро работать, не выходя из дома. Электромотор предрасположен к плавному изменению угла наклона до 90°. Руки будут оставаться свободными благодаря наличию пульта дистанционного управления. Комфорта придают 4 фигурных валика, служащих опорой лодыжкам, привлекающих необычной формой прорезиненных чашечек. Рама выполнена в черном цвете из прочной стали, а сам стол обтянут искусственной кожей.

Комплект содержит сетевой адаптер, а конструкция позволяет занятия в любом расположении тела. Имеется и годовая гарантия работоспособности без нареканий.

• электрический привод;
• плавная регулировка;
• дистанция управления;
• хорошая грузоподъемность;
• безопасность и надежность;
• качественная обивка.

• стоимость;
• не складывается.

В основном отмечаются отсутствием страха во время выполнения упражнений и смены положения тела, простое управление, мягкие движения и наличие пульта. Частые занятия способствуют росту, выравниванию осанки и разгрузке позвоночника. К недостаткам относят высокую цену и нескладность товара.

На каком инверсионном столе остановить выбор?

С инверсией, расслабляющей спину, являющейся важной задачей, справляется каждый из семи представленных номинантов рейтинга. Поэтому пользователи мучаются вопросом, какое устройство оправдает траты и послужит длительной эффективностью и многофункциональностью. Специалисты советуют прислушиваться к личным особенностям организма и желаемого итога.

Проводя анализ рассматриваемых примеров, выделяют качества:

• Body Sculpture BI 2100 e – складываемый столик с отличным показателем безопасности;
• Sport Elite GB13102 – с лучшей ценой в классическом исполнении в обзоре;
• Takasima Inrover – модель премиум – класса, имеющая крепкий фиксирующий ремень;
• Oxygen Fitness Healthy – неповторимая поверхность с акупрессурными точками и поясничной аркой;
• Optifit Alba NQ – 3300 – один из наиболее устойчивых тренажеров, отличающийся невероятным комфортом;
• DFC IT05TFE – большая грузоподъемность, электрический привод с плавным наклоном.

Прекрасных результатов можно добиться с использованием инверсионных столов при болезнях: радикулит, остеохондроз, грыжа, сколиоз. Любая из рейтинговых моделей исправит осанку и облегчит состояние при имеющихся диагнозах. Необходимо обращать внимание на рост и вес пользователя, а также подбирать устройство, опираясь на финансовые возможности.