Рейтинг лучших книг про буллинг для подростков и взрослых на 2022 год

Рейтинг лучших книг про буллинг для подростков и взрослых на 2022 год
  • Размещено: Книги, Хобби
  • Просмотрено: 285
  • Время прочтения: 11 мин.

Школьные годы – это не только новые знания, интересные знакомства и первая влюбленность. Это еще и множество проблем, с которыми сталкиваются подростки, и буллинг является одной из главных.

Содержание

История понятия

Несмотря на то, что само слово «буллинг» вошло в обиход не так давно, само понятие имеет длинную историю. Это слово переводится как травля. Агрессивное преследование одного подростка другим (или другими) было у предыдущих поколений, есть оно и сейчас. Наиболее распространено это явление среди учеников 6-8 классов. Дети до 14 лет отличаются особой жестокостью, поскольку им еще не грозит уголовная ответственность. Их трудно заставить признать свою вину, которую они перекладывают на свою жертву и выставляют все в таком виде, будто их просто спровоцировали.

По статистике, с травлей сталкивается каждый третий школьник. Цель такого преследования – подавить и запугать свою жертву, и за счет этого запугивания проявить свою силу и смелость, выделиться из толпы, попытаться завоевать позиции лидера. Запугивание может носить как физический характер, так и психологический – угрозы, оскорбления, непристойные шутки.

Помимо агрессоров и жертв, в этой ситуации есть и третья сторона – наблюдатели. Как правило, они не принимают активного участия в процессе травли, а просто следят за развитием ситуации, принимая в итоге ту или иную сторону конфликта.

Буллинг может быть не только среди подростков, встречаются также конфликты между учителем (или другим взрослым) и учеником. Или же наоборот – учитель становится объектом травли со стороны своих подопечных. С развитием технологий стало модным записывать процесс оскорблений и издевательств на видео и выкладывать его в Интернете. Это, с одной стороны, усиливает психологическое воздействие на жертву, а с другой – приносит пользу, поскольку такие записи по сути являются вещественными доказательствами, на основании которых можно призвать обидчиков к ответственности.

Поводом для преследования может стать что угодно: неблагополучное финансовое положение семьи и отсутствие у подростка модных и престижных вещей, физические недостатки, внешняя непривлекательность, национальность, излишняя стеснительность и неумение постоять за себя… Также нередки ситуации, когда жертва ничем не отличается от сверстников, но, тем не менее, ей достается эта незавидная роль.

В роли агрессоров нередко оказываются дети, обделенные родительской любовью и вниманием. Они могут быть как из неблагополучных семей, так и из обеспеченных. Недостаток внимания со стороны взрослых становится поводом для вымещения обиды на других.

Как понять, что ребенка травят

Не все дети могут поделиться со взрослыми возникшей проблемой, и не все взрослые готовы выслушать и понять своих детей, поэтому им остается или смириться с позицией жертвы, или же решать вопрос самостоятельно.
Догадаться, что ребенка преследуют, внимательные родители могут по многим признакам:

  • нежелание ходить в школу;
  • частое появление синяков, ссадин и других травм;
  • нервный тик;
  • нарушения сна и аппетита;
  • беспокойство и тревожность;
  • подавленный вид.

Если подросток не хочет рассказывать о возможных проблемах сам, можно пообщаться с учителями и одноклассниками, чтобы установить причину такого поведения. Оно может быть свойственно не только жертвам, но и детям, принявшим роль наблюдателей.

Родителям агрессоров также нужно принять меры воздействия на своего ребенка, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Если поводом для такого поведения стало невнимание или насилие со стороны взрослых, необходимо исключить его и приложить максимум усилий для налаживания отношений. При этом может понадобиться помощь психолога. Важным моментом является анализ окружения подростка. Не исключено, что к агрессивным поступкам его подталкивают более взрослые друзья.

Что делать детям, столкнувшимся с буллингом

Помощь ребенку может оказать не только родитель, но и любой взрослый, которому он может доверять. Поэтому при попадании в роль жертвы или наблюдателя необходимо определить, кто из взрослых достоин доверия, и все ему рассказать.

Нельзя соглашаться быть наблюдателем и соучастником травли кого-либо, а в случае попадания в позицию жертвы лучше не пытаться отвечать таким же способом, отыгрываясь на более слабом сверстнике.

Важным моментом является укрепление собственной самооценки и развитие себя в физическом и моральном плане. Даже будучи физически слабее агрессора, можно дать достойный отпор и прекратить попытки буллинга, подавив его психологически.

Что делать родителям

Взрослым, чьи дети стали жертвой преследования, в первую очередь необходимо сохранять спокойствие. Это позволит адекватно оценить сложившуюся ситуацию и найти оптимальный выход из нее. Перевод ребенка в другую школу не решит проблему, если она заложена в нем самом, в его поведении, характере или привычках. Поэтому необходимо устранять именно причины конфликта, а не менять окружение жертвы.

Лучше всего решить конфликт и примирить его стороны в школьных стенах, собственными стараниями, прибегнув к помощи учителей, если это будет нужно. При необходимости можно подключить к решению проблемы сторонние организации – комиссию по делам несовершеннолетних, психологов, сотрудников полиции.

Книги на тему буллинга

В последнее время книги о том, как справиться с буллингом, стали очень популярны. Есть много изданий отечественных и зарубежных авторов, но не все они могут принести реальную пользу. Интерес представляют те издания, в которых использован глубокий психологический подход, позволяющий понять истинные мотивы агрессора, найти его слабые места и таким образом нейтрализовать его влияние. Также полезен детальный разбор поведения жертвы, поиск рычагов, позволяющих перехватить владение ситуацией и повернуть ее в свою пользу.

Реальную помощь окажут пособия, написанные авторами, которые сами столкнулись в подростковом возрасте с травлей, и сумели ее преодолеть сами или с помощью других людей.

Рейтинг лучших книг про буллинг для подростков и взрослых

В подборку попали издания отечественных и зарубежных авторов, рассчитанные как на детскую, так и взрослую аудиторию. Они позволяют всесторонне изучить проблему травли и предлагают способы, как достойно противостоять обидчикам.

Рейтинг лучших книг про буллинг для подростков

Эти издания окажут незаменимую помощь детям, оказавшимся в роли жертвы или наблюдателя. Они помогут понять мотивы обидчиков, просчитать возможные варианты развития ситуации и выбрать наилучший сценарий для дальнейшего развития событий. Они написаны доступным, понятным детям языком с минимумом терминов и специальных понятий, легко воспринимаются и могут быть применены на практике.

А. Амраева «Я хочу жить!»

Средняя цена – 339 руб.

В этом издании поднята актуальная для многих подростков проблема: недостатки в речи. Главная героиня Саида сильно шепелявит, из-за чего подвергается издевкам и оскорблениям со стороны сверстников. Она не смогла затушить конфликт в зародыше, и теперь насмешки над ней стали нормой жизни в классе. Попытки получить помощь со стороны мамы потерпели неудачу, но все же ситуация не стала безнадежной, поскольку на подмогу пришли друзья. Сюжет поднимает множество проблем, с которыми сталкиваются подростки, и позволяет им увидеть решение сложившейся ситуации. Объем – 384 страницы.

А. Амраева «Я хочу жить!»
Достоинства:
  • представлено много актуальных проблем, делающих подростков жертвами агрессоров;
  • глубокий смысл;
  • поощрение желания помогать другим, даже если самому тяжело;
  • учит искать выходы и не отчаиваться.
Недостатки:
  • сложно найти в магазинах.

Гордон Рис «Мыши»

Средняя цена – 808 руб.

Детская жестокость — явление распространенное. А кто может ударить больнее и сильней, чем бывшие подруги? Героиня прячет следы побоев даже от матери, но когда все открывается, они решают сменить место жительства. Тем не менее изменение окружения не помогло 16-летней Шелли, и вскоре снова появляется повод для страха. Но что произойдет, когда ее терпение лопнет? На что окажется способна вечно дрожащая мышь? Объем – 304 страницы.

Гордон Рис «Мыши»
Достоинства:
  • захватывающий сюжет;
  • затронуты причины проявления детской жестокости;
  • есть в электронном формате.
Недостатки:
  • невысокая практическая ценность.

Е. Бордон «Самый синий из всех»

Средняя цена – 936 руб.

Повествование имеет несколько нереальную основу. Главная героиня умеет видеть эмоции, они выражаются самыми разными цветами: зависть – желтая, гнев – темно-красный, одиночество – синее… Владеть таким даром непросто, и девушка навлекает на себя множество проблем, становится объектом агрессии и травли. Но тем не менее, когда она замечает, что самому симпатичному и самому одинокому однокласснику требуется помощь, без раздумий отправляется его выручать. Объем – 368 страниц.

Е. Бордон «Самый синий из всех
Достоинства:
  • увлекательный сюжет;
  • легкий для понимания язык;
  • учит не только понимать других, но и разбираться в себе;
  • транслирует правильные ценности: дружбу, взаимопомощь;
  • издание 2022 года.
Недостатки:
  • не найдены.

Е. Шолохова. «Ниже бездны, вышек облаков»

Средняя цена – 888 руб.

Современная история о взаимоотношениях подростков в школе. Тут есть и лидеры, и жертвы, и проблема новеньких, которых всегда непросто вливаться в чужой коллектив, и, конечно же, любовь. Можно ли оставаться наблюдателем, если травят человека, который тебе нравится? Как противостоять агрессору, на стороне которого не только большинство детей, но и учителя? Эти и множество других вопросов раскрывает эта книга, вышедшая в 2020 году. Объем – 320 страниц.

Е. Шолохова. «Ниже бездны, вышек облаков»
Достоинства:
  • легко читается;
  • актуальна для современных школьников;
  • интересный сюжет.
Недостатки:
  • не найдены.

М. Бессонова «Башня падает»

Средняя цена – 870 руб.

Главную героиню Соню Башееву дразнят сразу из-за двух причин: высокого роста и фамилии, как нельзя больше подходящей для издевок по поводу ее роста. Подобные ситуации очень распространены, и многие подростки узнают в Соне-Башне себя. Буллинг спровоцировал множество комплексов, но все же девочка смогла найти в себе силы, чтобы обратиться за помощью, и рядом с ней оказался неравнодушный человек. Объем – 176 страниц.

М. Бессонова «Башня падает»
Достоинства:
  • актуальная для многих подростков проблема;
  • помогает пересмотреть отношение к собственной внешности;
  • учит доверять взрослым.
Недостатки:
  • не найдены.

М. Лазаренская «Северный ветер дул с юга»

Средняя цена – 430 руб.

Эта повесть может стать настольным пособием для тех, кто твердо решил изменить свою жизнь и прекратить травлю. В представлении главной героини мир делится на овец и волков, и она твердо решила перестать быть овцой и стать хищником. Придется ли ей идти на сделку с совестью, чтобы кардинальным образом поменять собственную натуру, можно узнать, прочитав книгу. Объем – 224 с.

М. Лазаренская «Северный ветер дул с юга»
Достоинства:
  • актуальная тема;
  • многие из действий главной героини можно взять на вооружение в реальных ситуациях;
  • интересный сюжет;
  • популярный у подростков и молодежи автор.
Недостатки:
  • не найдены.

Н. Дашевская «День числа Пи»

Средняя цена – 762 руб.

Главного героя Леву Иноземцева считают странным, не таким, как все, ненормальным. Но что такое норма? Когда-то давно было нормальным считать, что Земля – плоская, и кто в итоге оказался прав: нормальные или отдельные ненормальные, которые были уверены, что она круглая? Проблему нормальности и соответствия нормам остро поднимает повесть Нины Дашевской. Как сохранить себя, не прогнувшись под давлением остальных? Как отстоять собственные ценности и право быть таким, как хочется? На перечисленные и многие другие вопросы можно найти ответы в этой книге. Объем – 200 страниц.

Н. Дашевская «День числа Пи»
Достоинства:
  • простой для понимания сюжет;
  • легко читающийся текст;
  • актуальные для многих подростков темы;
  • достаточно глубокий психологический разбор, вплетенный в художественное повествование.
Недостатки:
  • недолговечный мягкий переплет.

Рейтинг лучших книг про буллинг для взрослых

Издания, подобранные в этом рейтинге, помогут взрослым лучше понять мир современных подростков, их желания, стремления и ценности. Это позволит эффективно участвовать в решении конфликта, спровоцированного травлей. Книги будут полезны как родителям жертв и наблюдателей, так и детей-агрессоров.

В. Железников «Чучело»

Средняя цена – 856 руб.

Эта знаменитая повесть, по которой был снят одноименный фильм, вышла в 1981 году. Тем не менее она до сих пор пользуется популярностью, и очередной раз была переиздана в 2019 году. Книга рассказывает о двенадцатилетней Лене Бессольцевой, которая познает все тяготы новичка после переезда и смены школы. Пытаясь защитить одноклассника, она стала жертвой всеобщей травли. Книга учит, как даже в самых непростых ситуациях не сломаться и сохранить доброту и великодушие. Объем – 277 страниц.

В. Железников «Чучело»
Достоинства:
  • подходит для любого возраста;
  • легко читается;
  • ставит во главу угла истинные ценности – любовь, дружбу, взаимовыручку;
  • издание, пользующееся любовью нескольких поколений.
Недостатки:
  • ситуация в школе далека от современных реалий;
  • больше понравится взрослым, а не подросткам.

Дж. Пиколт «Девятнадцать минут»

Средняя цена – 262 руб.

Эта история рассказывает о прошлом и настоящем подростка по имени Питер, который в один не прекрасный день взял в руки оружие, и за 19 минут владения им лишил жизни десять человек. Стрельба в школе, весьма распространенная в США, в последние годы все чаще наблюдается в России. Шокирующие новости о том, как подросток или взрослый лишил жизни ни в чем не повинных детей и учителей, почти всегда повествуют о том, что убийца был жертвой психологического или физического насилия и страдал от невнимания со стороны близких. Это издание позволяет взглянуть на эту страшную трагедию со стороны и понять, что именно может толкнуть человека к сотворению подобного зла. Объем — 640 страниц.

Дж. Пиколт «Девятнадцать минут»
Достоинства:
  • актуальная тема;
  • всесторонний анализ проблемы буллинга;
  • доступная стоимость;
  • легкое для понимания изложение.
Недостатки:
  • не рекомендована до 18 лет.

Н. Цымбаленко «Буллинг. Как остановить травлю ребенка»

Средняя цена – 455 руб.

Этот труд может стать настольным пособием для родителей. Ее автор – журналист и мама троих детей – сама столкнулась с проблемой травли ребенка, и ее опыт положен в основу этого издания. Множество практических советов, минимум заумной терминологии, простота восприятия – все это позволит адекватно оценить ситуацию, отличить обычный конфликт от целенаправленной травли и своевременно вмешаться, чтобы помочь решить проблему. Объем – 160 страниц.

Н. Цымбаленко «Буллинг. Как остановить травлю ребенка»
Достоинства:
  • помогает отличить буллинг от обычных конфликтов;
  • содержит множество практических советов;
  • минимум «воды»;
  • доступная стоимость.
Недостатки:
  • не найдены.

С. Моторина «Травля: со взрослыми согласовано»

Средняя цена – 797 руб.

Эта книга представляет собой нечто среднее между художественным произведением и сборником документальных событий. Она основана на реальных историях подростков, подвергнувшихся буллингу в школе. Часть побывавших в роли жертвы смогли пережить этот непростой для себя период и нашли силы рассказать о том, как травля в подростковом возрасте повлияла на их личность и на дальнейшую жизнь. За тех, кто не выдержал издевательств, говорят их друзья и родственники. Книга позволит вовремя заметить симптомы того, что ребенок подвергается травле, и подскажет, каким способом можно решить этот конфликт. Объем — 320 страниц.

С. Моторина «Травля: со взрослыми согласовано»
Достоинства:
  • в основе лежат реальные истории;
  • позволяет взглянуть на ситуацию с позиции жертвы;
  • рассказывает о первых симптомах буллинга;
  • автор имеет личный опыт борьбы с буллингом.
Недостатки:
  • мало практических советов.

Элой Морено «Невидимка»

Средняя цена – 847 руб.

Равнодушие – серьезная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Безразличие сверстников к тем, кого при них бьют и унижают. Безразличие детей к стареющим и болеющим родителям, которым нужны помощь и внимание. Безразличие тех, в кого вложил душу и считаешь самыми близкими людьми. Почему так происходит? Как человек становится невидимкой для своего окружения, и что сделать, чтобы преодолеть это? Ответы может подсказать эта книга. Объем – 336 страниц.

Элой Морено «Невидимка»
Достоинства:
  • актуальна для любого возраста;
  • написана живым эмоциональным языком;
  • помогает понять особенности личности агрессоров;
  • поднимает актуальные темы детской жестокости и взрослого безразличия.
Недостатки:
  • мало практических советов для взрослых.

Эндрю Мэтьюз «Как остановить травлю?»

Средняя цена – 435 руб.

Книга, выпущенная издательством «Бомбора», затрагивает не только вопросы буллинга в школе, но и такую проблему, как агрессия в интернете. Эта тема в настоящее время очень актуальна. От психологического насилия в соцсетях и на других интернет-ресурсах страдают много детей, а родители и учителя не всегда знают, как и чем им помочь. Некоторые поднятые темы могут шокировать, но это необходимо знать для того, чтобы оказать реальную помощь и не допустить беды. Объем – 272 страницы.

Эндрю Мэтьюз «Как остановить травлю?»
Достоинства:
  • написана практикующим психологом из Австралии;
  • детально разобраны причины возникновения буллинга;
  • написана легким, понятным языком;
  • подходит как для взрослых, так и для подростков.
Недостатки:
  • непросто найти в магазинах;
  • содержит мало конкретных советов.

Ян Гийу «Зло»

Средняя цена – 579 руб.

Этот бестселлер можно считать классикой шведской литературы. Он неоднократно переиздавался большими тиражами и не теряет своей актуальности и в наши дни. В нем рассказывается о непростой жизни воспитанников шведских интернатов и издевательствам, которым они подвергались. Взрослые предпочитали делать вид, что они ничего не видят и не слышат, и никак не вмешивались в творящееся беззаконие. Казалось бы, ситуация безнадежна. Но, может, это не так? Объем – 384 страницы.

Ян Гийу «Зло»
Достоинства:
  • захватывающий сюжет;
  • описываемая ситуация близка российским реалиям;
  • подробно разобраны причины детской жестокости.
Недостатки:
  • непросто найти в российских магазинах.

Как выбрать

При выборе пособия, которое поможет разобраться в проблеме буллинга и справиться с ней, необходимо оценивать следующие моменты.

  1. Целевая аудитория. Часть книг рассчитана на подростков, другая – на взрослых.
  2. Глубина разбора темы. При несерьезном конфликте вполне достаточно советов типа «Нужно поднимать самооценку», но при серьезных проблемах травли необходим всесторонний, подробный разбор ситуации, который встречается не во всех изданиях.
  3. Наличие профессиональной терминологии. При всем том, что такие книги могут иметь большую практическую пользу, они весьма сложны для восприятия. Легкость чтения – один из важных нюансов, на которые стоит обращать внимание.
  4. Наличие не только бумажной, но и электронной версии. Любовь к перелистыванию бумажных страниц все больше уходит в прошлое, и электронная книга может оказаться более удобным вариантом.
  5. Практические советы. Длинный заумный текст не принесет столько пользы, как конкретные практические советы, направленные на устранение причин конфликта. Также они могут помочь проработать свои недостатки, поднять самооценку, укрепить силу воли.

Где купить

Приобрести издание на тему борьбы с буллингом можно как в обычных книжных магазинах, так и при помощи интернета. Подобные книги предлагают такие букинистические сайты, как «Читай-город», «Лабиринт», book24.ru. Есть они на больших интернет-площадках Озон, Яндекс Маркет, Wildberries и других.

Выбор толковой, легкой для понимания книги, поднимающей тему борьбы с буллингом, позволит понять причину проблемы и поможет устранить ее. Но никакая книга не будет полезна, если не применять предложенные в ней советы на практике. Именно поэтому главным является установление доверительных отношений между взрослыми и детьми и серьезная проработка недостатков и проблем, ставших причиной травли. А книга поможет выбрать наиболее эффективные модели поведения и станет хорошим подспорьем к собственному личностному росту.

0%
0%
голосов 0