Содержание

  1. Мюсли – какие бывают
  2. Критерии выбора
  3. Мюсли отечественного производства
  4. Лучшие мюсли иностранного производства

Рейтинг лучших мюсли на 2020 год

Рейтинг лучших мюсли на 2020 год

Умеренно питаться, при этом отлично себя чувствовать и снабжать организм всеми необходимыми микроэлементами – таков современный тренд успешной жизни. Достойный вариант для завтрака — мюсли.

Мюсли создал доктор из Швейцарии М. Бирхер-Беннер в начале XIX века, который выступал за здоровый образ жизни и правильное питание, преимущественно сыроедение. Слово произошло от немецкого Müsli, уменьшительного от Mus – пюре.


Бренд Bircher Müsli известен до сих пор, и особенно хорош в сочетании со сгущённым молоком или сливками.

Продукт питания состоит из сырых ингредиентов, как то:

  • мёд;
  • орехи;
  • злаки:
  • сухофрукты;
  • отруби;
  • специи;
  • ягоды;
  • ростки пшеницы.

Содержание

Мюсли – какие бывают

Всё многообразие смесей можно разделить на 2 вида:

  1. сырые;
  2. запеченные.

Отсутствие термического воздействия в совокупности с механической обработкой сухофруктов, семечек, орехов и овсяных хлопьев характеризует сырой вид продукта.


Гранола представляет собой разновидность запечённого блюда, состоящего из мёда, орехов, овсяной плющеной крупы, доведённого до хрустящей консистенции. Это типичный для США элемент завтрака, в качестве разновидности с добавлением фиников, изюма, сухофруктов. Процесс запекания включает в себя перемешивание, чтобы добиться однородной массы. Продукт еще называют снэком, а также охотно используют для перекусов в походах и туризме, как трайл-микс.

Снэки смешивают с молоком и йогуртом, добавляют ягоды, мёд, семена льна.

Запечённую гранолу формуют в виде батончиков, с возможными натуральными добавками соков, растительного масла.
Популярность батончиков и мюсли во всевозможных упаковках видна сегодня во всех торговых точках – от киосков до супермаркетов.

Зерновые пюре и батончики классифицируются по характеристикам:

  • присутствия консервантов в продукте;
  • сроку годности;
  • термо-обработке.

Критерии выбора


Полки магазинов изобилуют предложениями мюсли в различных упаковках и от всевозможных брендов. Как не ошибиться при покупке?

Состав

Следует внимательно изучить состав. Не исключено, что в смесь входят элементы, на которые существует непереносимость. Наличие искусственных ингредиентов — также не лучший способ придерживаться здорового питания.
Пальмовое масло и наличие «Е» с разными индексами, глазурь, консерванты должны отсутствовать, без комментариев.
Наличие растительного белка — явное преимущество состава, при разбавлении водой, появляется дополнительный ценный для организма белковый источник.

Немного о цукатах

Желательно избегать при покупке сборы с засахаренными фруктами, их лучшая замена – сухофрукты.

Срок годности и хранение

В зависимости от состава и условий производства смеси отличаются по периодам хранения. Особенно важно контролировать использование продукта после вскрытия упаковки, рекомендованные сроки хранения всегда указаны.
На качественное хранение влияет и упаковка. Солнечный свет, проникая через прозрачный пакет, влияет на появление прогорклости продукта. Прочный материал коробки или дой-паков обязан защищать содержимое от попадания влаги.

Калорийность

Можно преследовать несколько целей, питаясь мюсли – придерживаться ЗОЖ, худеть, экономить на времени. Существуют очень вкусные и полезные, натуральные составы, но с большой калорийностью. Следует не упускать данный пункт выбор из внимания, если цель употребления — сброс веса.

Как приготовить мюсли в домашних условиях

Для исключения некачественных составляющих в продаваемых смесях, можно приготовить мюсли самостоятельно.


В состав домашнего сбора входят:

  • хлопья овсяные;
  • пророщенная пшеница;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • семечки.

Весь сбор залить молоком или кефиром, по желанию, добавляются отруби.

Ошибки при выборе

Для получения максимальной пользы от приобретённого мюсли в составе должны отсутствовать:

  1. искусственные красители:
  2. глазурь;
  3. пальмовое масло;
  4. «Е» всех индексов;
  5. подсластители;
  6. цукаты;
  7. ароматизаторы.

Нужно избегать высококалорийных вариантов и следить за сроками хранения, годности.

Мюсли отечественного производства

Mätti

Бренд с отметкой финского контроля качества имеет широкую вкусовую линейку.

Ягодный

Бренд финского производителя широко представлен на отечественном рынке.

Натуральные ягоды и овсяные хлопья входят в состав натурального завтрака, с добавлением клубники, вишни, миндаля, семечек подсолнечника, ржи, пшеницы и ячменя.

Mätti Ягодный
Достоинства:
  • не имеет в составе искусственных подсластителей;
  • не содержит ГМО;
  • мультизлаковый продукт;
  • относится к бюджетной группе;
  • ягодные добавки.
Недостатки:
  • плохо вбирают в себя йогурт или молоко.

Хлопья и шарики с орехом и яблоком

Вкусный и питательный диетический продукт может подаваться с йогуртом как десерт.

Mätti Хлопья и шарики с орехом и яблоком
Достоинства:
  • длительное ощущение сытости после еды;
  • натуральные составляющие;
  • сбалансированный состав;
  • клетчатка в «дуэте» с орехами пекан, грецкие, фундук;
  • регуляция работы пищеварительной системы;
  • положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Недостатки:
  • наличие ароматизаторов.

Шарики, хлопья с бананом, шоколадом

Мультизлаковые продукт содержит в себе:

  1. пшеничное зерно;
  2. овсянку;
  3. рисовые хлопья;
  4. ржаные зерна.

Mätti Шарики, хлопья с бананом, шоколадом
Достоинства:
  • мягкий вкус шоколада;
  • с добавлением глазури, изюма, фруктов;
  • гибкая вакуумная упаковка с устойчивым дном;
  • ваниль для приятного аромата;
  • большой срок годности — 365 дней;
  • частые акции на брендовый продукт.
Недостатки:
  • пользователи жалуются на малое количество смеси при достаточно ощутимой цене.
Содержание на 100 грамм продукта, гр.Matti
ЯгодныеС орехом и яблокомС бананом, шоколадом
белок986
жиры6.51112
углеводы626854
энергетическая составляющая, ккал340403442

Марка «ОГО!»

Компания «РК ЕвроПрестиж» вышла на российский рынок в 2002 году с широким спектром диетических, хлебобулочных и бакалейных изделий. Производство открыло филиалы в четырёх крупных городах России. Федеральные сети являются давними и надёжными продавцами популярной продукции.

Достоинства РК ЕвроПрестиж:
  • высокое качество;
  • образцовая логистика;
  • бесперебойные поставки;
  • разумная ценовая политика;
  • обеспечение партнёров дополнительным оборудованием для продаж;
  • снабжение POS материалами.

Линейка брендовых смесей с разными вкусами расфасованы по брикетам 350 грамм.

ОГО! Гранола из хлопьев и тропических фруктов

Смесь представляет собой завтрак, не требующий приготовления.

ОГО! Гранола из хлопьев и тропических фруктов
Достоинства:
  • отсутствие красителей, консервантов;
  • подходит для употребления в пост;
  • мультизлаковый состав с изюмом и фруктами;
  • с цукатами ананаса, киви и манго;
  • приятный вкус и аромат;
  • с медленными углеводами;
  • подходят для употребления в сухом и разбавленном молоком виде.
Недостатки:
  • есть ароматизаторы.

ОГО! Хлопья и яблоки

Гранола с зернами овса, риса и пшеницы имеет добавки в виде фруктов, изюма и семечек.

ОГО! Хлопья и яблоки
Достоинства:
  • не имеет искусственных подсластителей;
  • с добавлением рапсового масла;
  • приятный хруст, похоже на печенье;
  • доступная цена;
  • для детей рекомендовано с йогуртом или молоком;
  • при употреблении в сухом виде вкусовых качеств не теряют.
Недостатки:
  • иногда сбиваются в комочки.

Ого! Гранола ягодная

Гранола из пшеничных и овсяных зёрен с ягодами не содержит красителей.

Ого! Гранола ягодная
Достоинства:
  • смесь проста в приготовлении;
  • демократичная цена;
  • надолго дают ощущение сытости;
  • идеальное блюдо для детского завтрака;
  • без пальмового масла.
Недостатки:
  • нет.

Ого! Гранола с орехами

Имеет в составе овсяные и пшеничные зёрна, изюм, семечки.

Ого! Гранола с орехами
Достоинства:
  • орехи арахис, фундук, миндаль;
  • не содержит ГМО;
  • дети любят с ряженкой;
  • относится к диетическому меню;
  • рекомендуют добавлять в творог;
  • долгое хранение.
Недостатки:
  • упаковка 350 грамм.
Содержание на 100 грамм продукта, гр.Мюсли запечённые
ЯблочныеОреховыеС малиной и черникойС тропическими фруктами
белок88.598.2
жиры181912.517.6
углеводы60586662
энергетическая составляющая, ккал450450420439

Ого! Гранола Light

Содержание на 100 грамм продукта, гр.Гранола
LightКлассика
белок109.5
жиры18.519
углеводы6160
энергетическая составляющая, ккал460460

Смесь из нескольких злаков предлагается покупателям в качестве готового завтрака.

Ого! Гранола Light
Достоинства:
  • с низким содержанием сахара, соли;
  • не содержит пальмовое масло;
  • является источником пищевых волокон;
  • с овсяными, пшеничными хлопьями;
  • с добавлением рапсового масла;
  • содержит рисовую муку.
Недостатки:
  • пакет на 60 грамм.

Ого! Гранола Классика

Пшеничные и овсяные зерна с семечками предлагаются на завтрак в качестве натурального диетического блюда.

Ого! Гранола Классика
Достоинства:
  • лёгкое и сытное блюдо;
  • без ГМО;
  • не содержит пальмовое масло;
  • только натуральные ингредиенты;
  • быстрое приготовление.
Недостатки:
  • пакета хватает на 1 порцию.

АХА

Упаковки весом в 250 грамм производятся в Украине, Киевской области и импортируются подмосковным уполномоченным предприятием «ТК ИНАГРО».

АХА Зерновые мюсли с мёдом, шоколадом, орехами и витаминами


Содержание на 100 грамм продукта, гр.АХА
белок9
жиры13
углеводы/ сахар63
энергетическая составляющая, ккал410

АХА Зерновые мюсли с мёдом, шоколадом, орехами и витаминами
Достоинства:
  • содержит хлопья пшеницы, кукурузы, овса;
  • с ореховой добавкой кешью;
  • есть миндальные пластинки;
  • с натуральным мёдом;
  • с витамином Е;
  • в составе есть ванилин и шоколадная масса.
Недостатки:
  • с пальмовым маслом и Е -322.

MUSLER

Московский производитель выпускает полезные завтраки не только в виде пакетов, но и в стаканчиках для комфортного разбавления содержимого молоком или йогуртом на работе, в дороге. Пользуются популярностью мюсли-батончики « классика» и «WOW».

MUSLER злаки и кокос с кусочками фруктов

Смесь упакована в пакет весом в 350 грамм.

Содержание на 100 грамм продукта, гр.MUSLER
Пакет злаки, кокос
белок9
жиры5.4
углеводы/ сахар53.3
энергетическая составляющая, ккал285
MUSLER злаки и кокос с кусочками фруктов
Достоинства:
  • мультизерновая смесь;
  • без добавления сахара;
  • с содержанием воздушного риса с какао;
  • содержит сушеные ананасы;
  • много заказов бренда идёт через интернет-магазины.
Недостатки:
  • требования к хранению по температуре, при вскрытой упаковке годен к употреблению в течение 2 недель.

ВкусВилл

Компания была создана в 2009 году, в период с 2014 по 2017 год развитие производства позволило открывать одноимённые магазины и значительно расширить ассортимент.

Среди широкого ряда продуктов питания присутствуют и элементы здорового питания, мюсли.

Гранола ВкусВилл ржаная

Смесь ржаных хлопьев с сушёными фруктами, ягодами, семечками и орехами упакована в пакеты по 280 грамм, рассчитанные на 7 порций.

Гранола ВкусВилл ржаная
Достоинства:
  • с добавлением мёда;
  • в состав вошли также кокосовая стружка, сушёные виноград и ананас, клюква;
  • рекомендуют добавлять свежие фрукты и смешивать с йогуртом, молоком, кефиром;
  • включён в смесь сироп топинамбура, яблочный сок, подсолнечное масло;
  • относится к группе бюджетных продуктов;
  • полезная и вкусная еда.
Недостатки:
  • осторожно употреблять пользователям с непереносимостью мёда.

Лучшие мюсли иностранного производства

Bruggen Gourmet

Смесь производства Германии от компании H. & J. Bruggen KG

Bruggen Gourmet мюсли в коробке вишнёво-миндальные

Компания поставляет на рынок также готовые завтраки, гранолы, всю продукцию можно свободно заказать через интернет-магазин.

Bruggen Gourmet мюсли в коробке вишнёво-миндальные
Достоинства:
  • всегда есть на складе онлайн-продаж;
  • овсяные хлопья с натуральными ягодами орехами;
  • экологически-чистый продукт немецкого производства;
  • рекомендовано употреблять с йогуртом;
  • вес 375 грамм.
Недостатки:
  • цена выше средней.

Фруктовая смесь Bruggen Gourmet

Цельно-зерновой состав с фруктами, семечками и ягодами не имеет искусственных подсластителей.

Фруктовая смесь Bruggen Gourmet
Достоинства:
  • с добавлением ломтиков бананов, слив, кишмиша, персика;
  • наличие кокосового масла;
  • с кусочками кокосового ореха;
  • ягоды красной смородины;
  • сушка производится сублимационным методом;
  • долгий срок хранения 1 год;
  • без ГМО;
  • смесь содержит 37% фруктов.
Недостатки:
  • цена превосходит средний уровень на данный сегмент продукции.

BG хлопья с ягодами

В состав вошли зёрна кукурузы, пшеницы и овса.

Bruggen Gourmet BG хлопья с ягодами
Достоинства:
  • с содержанием фруктов, ягод и семечек;
  • мультизерновой продукт;
  • с цельными зёрнами;
  • добавлены ягоды ежевики, смородины и малины;
  • с льняными и подсолнечными семенами;
  • в состав вошёл концентрат яблочного сока;
  • 28% в смеси фруктов и 3% ягод;
  • в одной порции 45 грамм содержится 0,08 г натрия 4,3 пищевых волокон.
Недостатки:
  • для веса 375 грамм, то есть 7-8 порций цена великовата.
Содержание на 100 грамм продукта, гр.Bruggen Gourmet
ФруктовыеС ягодами
белок9.410.4
жиры7.26.2
углеводы/ сахар58,7 / 2259,3 / 18,4
энергетическая составляющая, ккал335354

Kellogg’s Company

Компания США существует с 1906 года, американцам полюбились сладкие кукурузные хлопья. В ходе развития производства ассортимент значительно расширился и известен сегодня под следующими брендами:

  1. Austin;
  2. Keebler;
  3. Murrey;
  4. Famous Amos;
  5. Kellogg’s.

17 стран во всём мире имеют представительства с налаженным производством, продажи ведутся в 180 государствах.

Гранола EXTRA из хлопьев, орехов, фруктов и ягод

Овсяные хлопья с натуральными добавками упакованы в яркие пакеты дой-пак.

Kellogg’s Company Гранола EXTRA из хлопьев, орехов, фруктов и ягод
Достоинства:
  • приятный вкус;
  • можно использовать как печенье;
  • для детей рекомендовано добавлять в кашу;
  • с добавлением корицы;
  • с миндалём и фундуком;
  • содержит ягоды клюквы.
Недостатки:
  • высокая цена.

Гранола EXTRA тёмный шоколад и фундук

Смесь из овсяных хлопьев, растительного масла, шоколада и фундука «приправлена» мякотью кокоса и мелассой из тростника.

Kellogg’s Company Гранола EXTRA тёмный шоколад и фундук
Достоинства:
  • идеальный завтрак;
  • дети обожают кусочки шоколада;
  • только натуральные ингредиенты;
  • гармоничная гамма вкусов;
  • многие пользователи не разводят, едят в сухом виде.
Недостатки:
  • не подходит для диетического питания, много калорий.
Содержание на 100 грамм продукта, гр.Kellogg's
Фруктовые с орехами и ягодамиШоколад и фундук
белок7.28
жиры2225
углеводы/ сахар6057
энергетическая составляющая, ккал476497

Dorset Cereals

Многозерновой продукт производится в Северной Ирландии и Великобритании.

Главное достоинство «традиционных королевских» мюсли:

  1. не подвергаются термической обработке;
  2. не имеют в составе жиров;
  3. без сахара.

Dorset Cereals с клюквой, вишней и миндалём

Многозерновой сбор обогащён сушёными подслащенными фруктами, орехами и семечками.

Dorset Cereals с клюквой, вишней и миндалём
Достоинства:
  • на основе пшеницы и экстракта ячменного солода;
  • с подслащённой клюквой;
  • наличие хлопьев миндаля;
  • обработанная методом сублимированной сушки вишня;
  • с добавлением изюма и семечек;
  • лучшие вкусовые качества;
  • лидер повторных покупок.
Недостатки:
  • высокая цена.

Dorset Cereals Simply delicious

Многозерновой сбор с пшеничными, овсяными и ячменными зёрнами не содержит сахара.

Dorset Cereals Simply delicious
Достоинства:
  • включены также орехи, фрукты;
  • с ядрами подсолнечника;
  • добавлен жареный фундук;
  • с изюмом редкого сорта Султана.
Недостатки:
  • цена самая высокая в сегменте.
Содержание на 100 грамм продукта, гр.Dorset Cereals
С клюквой, вишней и миндалёмDorset Cereals Simply deliciousСупер ХайFabulous high fibra4 ореха
белок9.69.9889.1
жиры7.97.49.49.48.1
углеводы6358606062
энергетическая составляющая, ккал365356357357370

Не стоит забывать, что регулярное употребление мюсли не показано докторами. Обязательно нужно чередовать смеси, особенно на завтрак, с кашами, яичницей, творогом. Вечерний приём гранолы исключается.

х
  • 0%