Рейтинг лучших препаратов магния на 2024 год

300 биохимических процессов в организме человека требуют участия магния, и еще 600 ферментативных реакций обеспечиваются его активностью. Основные зоны воздействия – это нервная система и головной мозг.

Большая доля Mg расходуется:

• при мышечных нагрузках;
• в саунах и парных;
• при интенсивном росте формирующегося организма.

Дефицит

Первичный дефицит – это наследственность.

Стресс — одна из главных причин вторичного дефицита магния. По статистике 80% населения России живут в постоянном стрессе по причине условий работы и проживания.

Недостаточность вещества, необходимого в организме человека любого возраста для стабильной работы на клеточном уровне, связана с высоко-температурной обработкой продуктов перед употреблением и низким процентом использования в пищу:

• фасоли;
• свежих зеленых яблок;
• фиников;
• морепродуктов;
• салата;
• орехов;
• семечек;
• зелёного сладкого перца;
• пшеничных отрубей.

При нарушении суточной нормы потребления, а это 400-420 мг для мужчин и 310-320 мг для женщин, можно обрести массу проблем с качеством соединительных тканей. Неминуемо вступают в силу отклонения в системах и органах:

1. нервных волокон;
2. зрения;
3. опорно-двигательного аппарата;
4. сердечно-сосудистой системы.

К дополнительной группе риска относятся также гипертоники, пациенты, использующие мочегонные препараты, при которых уходит из организма большая доля существующего магния и люди, с затяжными стрессами внешнего и внутреннего характера.

Для пожилых людей нехватка вещества носит хронический характер и провоцирует повышение уровня кальция, что ведёт к тромбообразованию.

Как правильно выбрать препарат

Если Mg выступает в качестве активного компонента, то принимать медикамент можно только после консультации с врачом. Не всегда можно самостоятельно оценить риск побочных воздействий.

Дозировка

Инструкция – вещь полезная, но предназначена для фармацевтов и докторов. Сценарий: сам куплю, сам назначу дозировку, сам пролечусь – весьма опасна. Получить рекомендации специалиста сейчас можно заочно, не следует ставить под удар своё здоровье.

Добавка или комплекс

Комплекс витаминов и минералов несколько выше в цене, это обусловлено отличающимися по качеству компонентами и репутацией бренда. Курсовой приём комплекса восполняет сопутствующий дефицит микроэлементов и улучшает общее самочувствие на порядок.

Какие бывают органические соединения магния

К стандартным веществам относятся оротаты (оротовая кислота), лактаты (молочная), цитраты (лимонная кислота), аспарагинаты (аминоянтарная) и малаты (яблочная). Анионы молекулы, то есть отрицательные частицы представлены радикалами вышеперечисленных кислот органики. Данные соединения входят в состав преимущественного количества БАДов и препаратов.

Ошибки при выборе

Сернокислая магнезия или сульфат Mg представляют собой неорганические соединения, в эту группу можно отнести и оксид Mg – MgO. Объединяет данные вещества невозможность устранения дефицита микроэлемента.  Желудочно-кишечный тракт не в состоянии усвоить соединения, биодоступность приближена к нулю. Всем известен способ борьбы с запором посредством магнезии.

Медики знакомы с экстренным внутривенным введением MgSO4 при неотложной помощи. Однако, в качестве продолжительной компенсации недостаточности микроэлемента Mg  в организме все вышеперечисленные соединения не годятся, просто не работают.

Доступными являются только органические комплексы.

Важно определиться, требуется ли применение лекарственного средства или достаточно БАДа для общего улучшения самочувствия. При медикаментозном лечении необходимо обратиться к врачу и выбрать препарат комплексного типа или исключительно магниевого.

Следует помнить, что при самолечении возможна передозировка, которая проявляется в головокружении, рвоте, диарее, сбое сердечного ритма.

Лучшие препараты магния

Специалисты доказали, что использование магния совместно с витамином пиридоксин или В6, также это может быть пиридоксальфосфат, выстраивает стрессоустойчивый барьер и помогает сохранить уровень данных веществ.

Препараты для детей

Магне В6 Sanofi

Французская компания биофармацевтического направления за 50 лет присутствия на российском рынке заняла лидирующие позиции, благодаря локализации производства «Санофи-Авентис  Восток» под городом Орёл. Сегодня  Sanofi работает в 7 основных направлениях от онкологии до внутренних заболеваний, занимаясь не только производством, но лабораторными разработками препаратов, в том числе и вакцин.
Магне В6 имеет таблетированный формат по 100 штук в упаковке.

• подходит для взрослых;
• рекомендован при стрессе и для поддержания функций нервной системы;
• показан при выявленном дефиците, проявляющимся в  нарушениях сна, быстрой утомляемости, раздражительности;
• необходимость основного компонента для нормализации жизнедеятельности на клеточном уровне и стабилизации обменных процессов;
• регуляция трансляции нервного импульса, мышечных сокращений;
• нормализует метаболизм нервной системы;
• безопасность;
• допускается применение с шестилетнего возраста.

• нежелательно применение в стадии вынашивания ребёнка;
• осторожное применение пациентам с диагнозом «диабет», так как в составе присутствует сахароза;
• возможны кожные и аллергические реакции при индивидуальной непереносимости компонентов.

Магнелис В6

Препарат от производителя ОАО «Фармстандарт – УфаВИТА» является номер один из приобретаемых в классе соединений Mg цитрата и витамина.

• рекомендован при диагностированной алиментарной недостаточности;
• купирует симптомы раздражительности;
• снимает кишечные и желудочные спазмы;
• нет угрозы побочных проявлений;
• нет противопоказаний при работе, связанной с быстротой психомоторики, при вождении автотранспорта;
• нормализует частоту сердечных сокращений;
• 1 таблетка содержит лактат Mg, эквивалентный 48 мг метала в ионизированном формате;
• курс лечения продолжается в течение месяца;
• пациенты отмечают значительное снижение раздражительности и нарушений сна.

• противопоказано пациентам с почечной недостаточностью;
• цена выше средних показателей по группе данных препаратов;
• угнетает усвоение организмом препаратов железа.

Kid Cal NOW

Группа БАДов для детей принимается из расчёта одна жевательная таблетка в сутки.

• можно принимать в возрасте после 12 месяцев;
• приятный натуральный вкус;
• родители отмечают постепенное снижение беспричинного беспокойства;
• устранение симптомов критических перепадов настроения;
• полная безопасность при использовании;
• общий эмоциональный фон становится стабильным и жизнерадостным;
• в совокупности с другими компонентами оказывает укрепляющее воздействие на костную систему.

• отдельные родители отмечают нежелание детей разжёвывать препарат.

Препараты для взрослых

Магний В6 форте

Относится к классу БАДов и представляет собой таблетированный формат от Внешторг Фарма. Компания ведёт свою историю с 2003 года и специализируется на активных биологических добавках.

• без ГМО;
• доказанность эффективности;
• стабилизирует функции ЦНС;
• снижение нервно-мышечной возбудимости;
• участие В6 в белковом и жировом метаболизме;
• образование миелиновой оболочной защиты от разрушения нервных волокон;
• В12 восстанавливает концентрацию внимания.

• возможно проявление индивидуальной непереносимости;
• не рекомендовано дамам при грудном вскармливании и беременности.

ДоппельГерц Магний+Кальций ДЕПО

Таблетки класса Биологически-активных добавок выпущены немецким производителем Queisser Pharma.

• 1 таблетка удовлетворяет суточную потребность человека в Ca и Mg;
• рекомендовано при повышенной нагрузке на нервно-психическую деятельность;
• для сохранения работоспособности;
• при несбалансированном питании;
• контроль за артериальным давлением;
• нормализация функции миокарда на клеточном уровне;
• стабилизация сердечной деятельности.

• высокая цена.

Life Extention

Быстродействующий состав от американского производителя относится к классу активного долголетия.

• в баночной упаковке содержится 90 капсул с растительной оболочкой;
• влияет на усиление памяти, когнитивной функции;
• без ГМО;
• уникальная форма Neuro-Mag L треонат – как элемент сверхскорого усвоения;
• поддержка синаптических связей клеток головного мозга;
• восстановления качества сигнальных треков мозговых клеток;
• 24 дня потребовалось Mg-L треонату, чтобы увеличить на 15% уровень вещества в жидкости, омывающей головной и спинной мозг (лабораторные наблюдения);
• улучшение долгосрочной, краткосрочной памяти на 99,9%;
• необходимая доза 3 капсулы в день.

• при совмещении приёма с прочими лекарственными препаратами требуется обязательная консультация врача.

Магний хелат Эвалар

Таблетированный БАД от лидера продаж Эвалар не является лекарственным препаратом.

• хелатное соединение крупной молекулы и атома металла устойчиво к химическим реакциям;
• хелат позволяет «доставить» комплекс в нужное место организма и в данной точке подвергнуться распаду, с активной последующей работой металла;
• преодоление трансплацентарного барьера стало доступно после запуска особых технологий изготовления хелатный соединений;
• для взрослых и детей после 14 лет;
• пациенты отмечают хорошую переносимость препарата.

• не рекомендован людям с почечной недостаточностью.

Панангин форте

Сердечный препарат с действующими веществами магния и калия от известного качественного бренда «Гедеон Рихтер».

• самый назначаемый и эффективный препарат кардиологов;
• стимулирует азотный обмен;
• участвует в синтезе для состава нуклеиновой кислоты;
• отличная биодоступность;
• уровень популярности на линии аспаркама.

• является лекарственным средством, перед приёмом необходима консультация с врачом.

Магнерот

Медикаментозное лечение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы  может служить при профилактике инфарктов, стенокардий, аритмий.

• оротовая кислота идеально сочетается в «роли» органического радикального агента при соединении с магнием;
• высокая биодоступность;
• отличное немецкое качество от бренда «Майерман»;
• показан при нарушении липидного обмена;
• рекомендуется при атеросклерозах.

• курс лечения обходится дорого.

Самые недорогие препараты магния

Магний В6 D3

Биологическая добавка бюджетного класса от российского производителя «Летофарм» отпускается без рецепта.

• выпускается в виде капсул, таблеток, пастил;
• тип минерально-витаминный комплекс;
• показан для укрепления нервной системы;
• капсулы желатиновой оболочки;
• без белка и углеводов;
• витамин д3 благоприятно влияет на жесткость костей и зубов;
• весь комплекс повышает работоспособность, настроение;
• стабилизация выработки гормонов.

• не обнаружено.

Магний В6 от «Фармпродукта»

Таблетированная группа предназначена для употребления пациентами старше 18 лет.

• показан для стабилизации функций нервной системы;
• используется как повышение уровня витамина В6;
• рекомендован при тревожных состояниях;
• для восстановления сна;
• показан для выведения из апатичного состояния;
• снятие повышенной утомляемости;
• купирование мышечных болей и спазмов.

• недопустимо к использованию при беременности и кормлении грудью.

Магний витамин В6 от «Фармгрупп»

Нелекарственный препарат от российского «Фарм групп» в виде таблеток используется в качестве БАДа.

• выступает в качестве катализатора ферментной деятельности;
• участвует как усилитель поглощения калия, кальция;
• стабилизирует биосинтез белков;
• регулирует углеводный обмен;
• лёгкое седативное действие;
• сосудорасширяющий эффект;
• пиридоксин способствует усвоению ненасыщенных жирных кислот;
• нормализация желчевыделительной функции печени;
• контролирует кислотообразующий процесс желудка.

• запрещено к употреблению матерям, кормящим грудью и в период беременности.

Магний В6 Витамир

Биологическая добавка в виде таблеток показана для восстановления и стабилизации функций нервной системы.

• для снятия тяжести в сердце;
• купирование приступов тревожности;
• восстановления памяти;
• избавление от раздражительности;
• улучшения костных тканей;
• общая стабилизация состояния.

• консультация с врачом перед применением.

Аспаркам

Таблетки относятся к группе лекарственных препаратов с двумя действующими веществами калия, магния.

• бюджетный аналог «Панангина»;
• широкая доступность и большой «послужной» список делают его самым востребованным препаратом как при нарушении функций сердечно-сосудистой системы, так и при головокружениях, переутомлённости;
• подходит для комплексной терапии при нарушениях работы сердца;
• рекомендован при ишемических болезнях сердца;
• в качестве действующих веществ в равных долях выступают Ca, Mg по 175 мг;
• при гипокалиемии врач определяет дозу индивидуально;
• антиаритмический эффект;
• свободное преодоление клеточного барьера и проникновение внутрь.

• пациенты отмечают после приёма тяжесть в кишечнике, утяжеление дыхания, головокружение – для людей с высоким порогом чувствительности.

Заключение

Нельзя относиться к нехватке важных веществ в организме халатно.

Следует помнить, что дефицит магния провоцирует:

1. потерю контроля над эмоциями;
2. нарушение концентрации внимания;
3. угнетение функции восприятия информации;
4. снижение общей температуры тела;
5. аритмию;
6. плохую регенерацию тканей;
7. тремор конечностей;
8. мышечную возбудимость.

Медик может увеличить список возможных неприятностей после обследования, но и указанного перечня довольно, чтобы проверить уровень Mg в своём организме и принять меры.