Плавание является заслуженно любимым многими родителями и их детьми видом досуга. Плескаться в теплой водичке под надзором внимательного тренера – не только отличный способ провести хорошо время, но и чудесный тренажер для всех крупных мышц, позволяющий создать красивый каркас тела.
Помимо существенной эстетической пользы, плавание используют для закаливания малышей, а также, как способ борьбы со стрессами, которых у каждого ребенка не меньше, чем у взрослого человека. Неплохо работают занятия плаванием, как дополнительная нагрузка ребенка, занятого другим видом спорта в большей степени: в воде мышцы растягиваются и расслабляются, позволяя приходить на каждую основную тренировку в полной готовности. Фактор успеха — выбор подходящего бассейн, о тех, что являются лучшими для детей в Красноярске, расскажем ниже.
Содержание
Критерии выбора хорошего бассейна для малышей
Безопасность ребенка – одна из основных зон ответственности родителей. Плавание, как одно из наиболее популярных дополнительных занятий, предполагает наличие десятков учреждений, готовых оказать эту услугу по разным ценам и на соответственно разном уровне. Чтобы занятия принесли только пользу, следует учесть несколько нюансов:
- Тип бассейна: существуют открытые и закрытые варианты. Разумеется, предпочтительны занятия в помещении, исключение можно делать только в период жары, который длится в России совсем недолго;
- Температура воды: для ребенка она не должна быть ниже 26 градусов, для младенца – не ниже 28;
- Размер (длина плавательных дорожек): основные варианты – 25 и 50 м, здесь следует отталкиваться от возраста и подготовки своего чада.
Способы очистки воды в бассейне
Задаваясь вопросом, как выбрать бассейн, краеугольным моментом должна стать система обеззараживания воды. Особенно актуально это для ребят с болезнями дыхательных путей и бронхиальной астмой: им строго противопоказан регулярный контакт с хлором, который чаще всего используют для очистки бассейна.
Способы обеззараживания воды в бассейнах
| Способ | Как работает | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|---|
| Хлорирование | Химические препараты с хлором в составе добавляются непосредственно в воду и растворяются. Хлор убивает все возможные виды бактерий | Самый бюджетный метод, бактериям хлор не оставляет ни малейшего шанса | Негативное влияние на дыхательные пути, сушит волосы и кожу |
| Ионизация | Электроды производят ионы серебра в воде, мешая таким образом бактериям размножаться | Ионы серебра и меди не только убивают микробы, но и избавляют воду от различных примесей и грязи | Ученые не пришли к единому мнению о воздействии ионов на организм человека, некоторые исследования уверяют, что оно негативно |
| Озонирование | Озон – сильный окислитель, при контакте с вредными микроорганизмами разрушает их | Ребенок защищен не только от вирусов и бактерий, но и от паразитов и грибков разного типа | Озон быстро разрушается, поэтому некоторое количество хлорки в поддержку газу все же добавляют |
| Ультрафиолет | Безреагентный метод на основе фотосинтеза. Молекулы бактерий повреждаются на уровне РНК и ДНК, становясь безвредными | Вода натурально выглядит, пахнет, естественна на вкус, бактерии уничтожаются на 100% | Дорогостоящая процедура из-за недолговечности ламп |
| Морская вода | В бассейн помещают воду из минеральных источников | Вода похожа по составу на морскую, что очень полезно для организма | Дорого и сложно найти |
Советы для начинающих
Для тех, кто только планирует записаться в бассейн, есть целый список дел, которые нужно завершить до знаменательной даты:
- Медсправка – без нее в бассейн с хорошей репутацией попасть нельзя. За направлением на анализы можно обратиться к участковому терапевту;
- Купить необходимые вещи – список того, что с собой взять, будет приведен ниже;
- Ознакомиться с отзывами не только на сам бассейн, но и на тренерский состав. Идеальный вариант — взять разовые посещения в несколько мест и посмотреть, где ребенку будет комфортнее всего.
Как одеваться: примерный расчет затрат
Детская экипировка для занятий в бассейне включает в себя несколько базовых предметов, дополнить список можно по своему желанию, ориентируясь на индивидуальные особенности малыша:
- Слитный купальник для девочек и плавки для мальчиков – самые простые модели могут стоить от 300 рублей;
- Шапочка (резиновая или силиконовая, она не должна пропускать воду) – от 200 рублей;
- Очки для плавания по цене превышают отметку в 400 рублей;
- Резиновая обувь – от 100 рублей;
- Полотенце – средняя цена 200 рублей.
Секреты хорошего самочувствия
Чтобы плавание принесло только радость, следует регулярно выполнять несколько простых правил поведения в бассейне и вне его:
- Никакой еды за 40 минут до плавания! Первую треть часа после также рекомендуется воздерживаться от приема пищи;
- Заклеиваем трещины и ссадины на ногах! Через них легко подцепить грибок. Во избежание этой неприятности рекомендуется мазать противогрибковое средство между пальцами ног после каждого сеанса;
- Нет горячему душу перед плаванием! Температура воды должна быть такая же, как в бассейне или ниже;
- Не выходите сразу после купания на улицу! Есть риск заболеть. Около получаса следует побыть в помещении;
Лучшие бассейны для грудничков
Терапевты и педиатры в один голос заверяют, что раннее плавание – это не только приятное и веселое времяпрепровождение для мамы и ребенка, но и отличный способ развития основных групп мышц и навыков координации. Малыш познает себя и учится владеть телом с удовольствием.
1 место – детский бассейн «Дельфин»
Слоган учреждения гласит, что плавание – первый шаг на пути к здоровью и физическому совершенству ребенка. И это совершенно верно. Лучшие педагоги развивающего центра научат малыша не бояться воды, покажут в игровой форме, как можно держаться на поверхности, сделают каждое занятие настоящим праздником. Современная трехступенчатая очистка воды позволяет мамам не беспокоиться за здоровье чада, а наличие 2 чаш делает возможным деление на две группы с учетом возраста. В бассейне 3х2 плещутся малыши до 2 лет, а в чаше 5х3 занимаются ребята от 2 до 12 лет.
Помимо стандартного обучения плаванию в группах в центре можно записаться на индивидуальные занятия и закаливание, получить курс массажа от квалифицированного массажиста, можно плавать мамам с младенцами. Центр принимает детей с ДЦП.
Адрес: ул. Ярыгинская набережная, д.21.
Телефон: 292-14-30.
Режим работы: с 9-00 до 21-00, без обеда и выходных.
Средняя цена: 350 рублей — за разовое занятие, с абонементом дешевле.
- Широкий спектр услуг;
- Организация детских праздников;
- Интересные акции и предложения;
- Приемлемая цена;
- Удобный режим работы;
- Мягкая очистка воды;
- Квалифицированный и внимательный персонал;
- Есть курсы аквааэробики для беременных и аква-йога для малышей.
- Не обнаружено.
2 место – плавательный клуб «Сибирь»
2500 тысячи юных жителей Красноярска могут с гордостью назвать себя воспитанниками замечательной студии «Сибирь». Набор в группы происходит ежегодно, и основным критерием для формирования является возраст. Ходить сюда могут ребята с нуля и до десяти лет. Профессиональные тренеры по плаванию научать их уверенно чувствовать себя на воде и получать удовольствие от процесса. Попав сюда раз, ребенок точно не захочет уходить.
Студия гордится своим тщательным подходом к очистке воды. Установленная 3-ступенчатая система фильтрации предполагает очистку угольным фильтром, ультрафиолетом и гипохлоритом, бережно относящимся к нежной детской коже. В каждом из клубов комплекса есть детская игровая комната, система видеонаблюдения, по которой родители могут видеть, что происходит на занятии, соляная комната и фены. В арсенале клуба есть и занятия для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, со сколиозом. Особой любовью родителей пользуются англоязычные курсы, на которых ребенок и учится плавать, и овладевает языком.
Адрес: ул. Гастелло, 24А, ул. Партизана Железняка, 1П, ул. Щорса, 55А, пр-т Комсомольский, 22/1, ул. Карамзина, 26.
Телефон: 271-40-08.
Режим работы: с 9-00 до 21-00, без обеда и выходных.
Сколько стоит: от 650 рублей — за разовое занятие, с абонементом дешевле.
- Крупная сеть бассейнов с разнообразными программами;
- 3-ступенчатая система фильтрации воды;
- Полноценные бассейны для детей любого возраста;
- Сауна, игровая комната – бонус к посещению;
- Интересная англоязычная программа;
- Работа с детьми с ОВЗ.
- Высокая цена.
3 место – детский бассейн «Ква-ква клуб»
Детский бассейн «Ква-ква клуб» — это целая сеть развивающих центров для малышей от 0 и до 7 лет. История заведения насчитывает уже около сотни тысяч занятий, проведенных за 7 лет существования клуба. За это время Красноярские школы успели встретить новое поколение крепких и счастливых воспитанников студии с веселым названием. Дети до 3 лет здесь занимаются в индивидуальных мини-бассейнах, до 5 лет – в чаше среднего размера, ну а дошколятам предлагают поплавать в комфортном большом бассейне.
Вода в бассейне не содержит и толики хлора, все лабораторные анализы без труда укладываются в строгие нормы СанПиНа, мама может быть спокойна за безопасность крохи. После плавания ребенок может воспользоваться услугой массажа, сходить в сауну или поиграть в оборудованной детской зоне.
Адреса: ул. Алексеева, д.27; ул. Урванцева, д. 10, ул. Мате Залки, д.13.
Телефон: 296-06-22.
График работы: с 9-00 до 20-00, без обеда и выходных.
Средняя цена: 700 рублей — за разовое занятие, с абонементом дешевле.
- Это сеть бассейнов, каждый сможет подобрать вариант недалеко от дома;
- Профессиональный тренерский состав;
- Плавать здесь начинают детки с 0 месяцев;
- Прекрасная игровая комната и сауна;
- Много вспомогательных игрушек для плавания;
- Строгий надзор над чистотой воды.
- Не охвачены такие популярные направления, как аква-фитнес, аква-йога;
- Высокая стоимость.
Лучшие бассейны для детей от 7 лет
Школьники могут испытывать стресс, превосходящий по силе напряжение взрослых: бесконечные тесты и контрольные могут существенно сказаться на эмоциональном настрое ребенка. Отличным способом сказать плохому настроению «До свидания» может стать плавание.
1 место – бассейн «Медуза»
Каждый красноярец в возрасте от 7 лет может стать участником привилегированного клуба «Медуза»: тренерский состав, в котором только мастера международного класса, чемпионы мира, России и Европы гарантируют, что ребенок получит не только отличное настроение, но и впечатляющий результат. «Медуза» по праву считается кузницей будущих чемпионов города и России. 25-метровый бассейн имеет 6 дорожек, глубина не превышает 1,8 метра. Группы формируются до середины сентября, исходя из возраста и степени подготовки юных спортсменов.
Каждому ребенку выделяется свой шкафчик для хранения вещей, раздевалки оборудованы феном. Тренеры внимательно следят за действиями учеников, поэтому за всю историю бассейна не было ни одного чрезвычайного происшествия.
Адрес: ул. Партизана Железняка, д.1П.
Телефон: 8-967-612-33-80.
Режим работы: с 10-00 до 20-00, суббота и воскресение — выходной.
Средняя цена: 800 рублей — за разовое занятие, с абонементом дешевле.
- Нацеленность на результат;
- Звездный тренерский состав;
- Формирование групп по уровню подготовки;
- Внимательное отношение к детям;
- Спорткомплекс предоставляет оборудованные раздевалки и индивидуальные шкафчики.
- Стоимость.
2 место – спортивный комплекс СибГУ им. М.Ф. Решетнева
Государственные учреждения имеют массу преимуществ перед частными: только здесь родитель может быть на 100% уверен в соответствии с нормами всех санитарных показателей, в квалификации и постоянном профессиональном росте тренерского состава. Детская группа для занятий плаванием спорткомплекса СибГУ – отличный вариант того, какой клуб выбрать ребенку от 7 лет. Здесь можно научиться плавать с нуля, либо усовершенствовать навыки профессионального спортсмена.
Здесь проводятся высокоранговые мероприятия: чемпионаты России и города, кубки по подводному плаванию и плаванию в ластах, что свидетельствует о высоком уровне заведения. Каждому ребенку стараются уделить максимум внимания, при желании можно обратиться за услугами к профессиональным массажистам и психологам центра.
Адреса: ул. Центральный проезд, д.7 (Ленинский район), ул. Марковского, д.70А.
Телефон: 264-37-16, 212-36-66.
Режим работы: с 7-00 до 20-00, без обеда и выходных.
Средняя цена: от 150 рублей — за разовое посещение (стоимость зависит от времени и дня), с абонементом дешевле.
- Разные цены в зависимости от времени посещения, можно подобрать дешевый вариант;
- В комплексе работают профессиональные массажисты и психологи;
- Здесь проводят мероприятия мирового значения;
- Профессиональный тренерский состав;
- Комфортные условия для ребенка.
- Платный спортивный инвентарь;
- Приоритет отдается группам студентов.
Таким образом, несмотря на холода и удаленность от центра, Красноярск можно смело назвать одним из самых плавающих городов России.
