Давние индийские писания гласят: «В танце – жизнь». И действительно, этот вид искусства наполняет энергией жизни, привносит новые, яркие впечатления и чувства. Танец быстро снимает напряжение, усталость, а еще делает сознание ясными и светлым. Занятия танцами особенно полезны личностям, не умеющим расслабиться, отвлечься от негативных мыслей.
Медиками доказано, что танцевальные занятия повышают иммунитет, улучшают обмен веществ, делают легкой и изящной походку, придают телу стройность и гибкость. И это только капля в море всех положительных свойств танца. О том, как выбрать подходящую среди лучших танцевальных школ в Екатеринбурге, расскажем в данной статье.
Танцы и здоровье
Сейчас функционирует огромное количество танцевальных школ, где есть возможность подобрать занятия в любом направлении согласно своему желанию, темпераменту, состоянию здоровья.
Одним из самых популярных стилей считается «латино». К нему относятся такие заводные и ритмические танцы, как мамба, ча-ча-ча, сальса, румба. Эти «зажигалочки» моментально взбудораживают, наполняют солнечной энергией. Занимаясь «латино», можно обрести прекрасные формы и новые знакомства с противоположным полом. Особенность латинского стиля — это энергичные движения тазом и бедрами в определенном ритме. Положительным итогом таких занятий станет усиление кровотока в органах малого таза, что дает глубокую профилактику гинекологическим заболеваниям и сексуальным расстройствам. «Латино» быстро снимет усталость, вылечит депрессию, поправит болезни позвоночника.
А вот фламенко поможет при заболевании остеохондрозом. Этот вид танца выравнивает осанку отработкой правильного построения корпуса. В результате идет укрепление спинных мышц, расправляются плечи и грудь.
Танцы Востока положительно влияют на мужскую фантазию, а женщинам приносят красоту и здоровье. Занимаясь этим видом танца, можно отлично промассировать внутренние органы, простимулировать работу кишечника, провести профилактику гинекологическим недугам. Движения в восточных танцах исцеляют и разрабатывают позвоночник, делая тело гибким.
Индийские танцевальные занятия обладают психотерапевтическим свойством. Люди, страдающие повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, артритом найдут настоящее исцеление в занятиях этим направлением.
Кельтские танцы помогают справиться со сколиозом, лордозом, делают стройными женские ножки. Все это достигается сильным движением нижних конечностей, при котором необходимо спину держать прямо. Эти упражнения включают в работу все мышцы, делают крепкими ноги и бедра, улучшают дыхание, сердечно-сосудистую систему.
Прекрасный танец фокстрот по подтвержденным исследованиям ученых предупреждает болезнь Альцгеймера. Занятия этим стилем пойдет на пользу пожилым людям из-за отсутствия в нем резких движений. А вот ритм даст активность всем органам. Особое влияние фокстрот оказывает на сосуды головного мозга.
Укреплению нервной системы, улучшению мозговой активности способствуют занятия вальсом – прекраснейшим и романтическим танцем. Кружение в ритме дает чувства радости и счастья во всех отношениях.
Окунувшись в мир ритма и движения, можно достичь прекрасных результатов: оздоровить свой организм, освободится от плохих эмоций, угнетенности, стать грациозным и пластичным. А если занятия будут по душе, то плохое настроение и самочувствие уйдут навсегда.
Уроки мастерства этого вида искусства можно получить в самых лучших танцевальных студиях города Екатеринбурга.
Лучшие танцевальные студии Екатеринбурга
DnS j School
Ребенок мечтает научиться самым современным танцам? Тогда нужно обратиться в DnS j School. Это — одна из сильнейших танцевальных студий в Екатеринбурге. Обучение проводится по всем направлениям в современном стиле. Школа не раз являлась организатором разнообразных уличных батлов и чемпионатов. В DnS j School систематически проводятся мастер-классы, как отечественных, так и зарубежных хореографов.
Адрес: улица Высоцкого, 14.
Цена занятия: от 400 рублей.
- отличная школа современного танца для детей;
- солидные достижения в мероприятиях различного уровня;
- сильный педагогический состав.
- нет.
Студия танца Екатерины Иванкович
В этой школе начинают заниматься с детьми от 2-х лет. Проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия. Обучающиеся студии активно принимают участие во всероссийских и международных конкурсах, фестивалях, театрализованных постановках.
В летний период в школе работает лагерь. Ребятам предоставляются горячие обеды, проводятся мастер-классы, творческие уроки, организовываются походы в кино.
Адрес: улица Карла Маркса, 60.
Цена: от 350 рублей.
- обучение с раннего возраста;
- работа летнего лагеря;
- уроки актерского мастерства.
- нет.
2 dance
Обучение проводят педагоги с опытом, раскрывая индивидуальность каждого, дают показать себя, выразить свои эмоции в танце. Благодаря таким занятиям уходит застенчивость и неуклюжесть, а на смену им приходит уверенность и смелость. В школе проводятся занятия всех направлений в танцевальном искусстве.
Адрес: улица Ленина, 25.
Цена: от 360 рублей.
- прекрасный педсостав;
- отличные условия для занятий;
- отличные результаты.
- нет.
Privilege
Набор начинается с трехлетнего возраста. Ребятам от 3 до 16 лет преподают уроки хореографии, актерского мастерства. Для девушек и женщин проводится танцевальная аэробика. Опытные педагоги обучат и таким популярным танцам, как фламенко, сальса, восточный танец. Занятия проводятся в небольших группах 8-15 человек, а также индивидуально 1-2 человека.
Адрес: ул. Шейнкмана, 57.
Цена: от 300 рублей.
- великолепные педагоги-хореографы;
- занятия с маленького возраста;
- современные направления в стиле фитнеса.
- нет.
Rainbow
Преподавание всех современных стилей. Обучение всех возрастных категорий. Подготовка профессионалов для большой сцены. Наличие солидных спонсоров. Обучение таким танцам, как хип-хоп, Хаус, Pole dance, RnB
Адрес: Субботников пл. 1.
Цена: 350 рублей.
- обучение на высоком уровне;
- изучение самых современных направлений;
- качественный педагогический состав.
- нет.
ТАНЦПОЛ
Обучение танцам ведется высококвалифицированными педагогами по разным направлениям: хип-хоп, Go-go, стрип пластика, танец живота, тверк, джаз-фанк, бачата, сальса, джаз-модерн, бути дэнс, реггетон, балет, Vogue, латиноамериканские танцы. Для активных и ведущих здоровый образ — ежедневные занятия по программе фитнес-тренировок.
Адрес: переулок Отдельный, 5, здание ДК
Цена: 250 рублей.
- занятия на высоком уровне;
- индивидуальный подход;
- квалифицированные педагоги.
- нет.
DANCE школа танца «Мириданс»
Танцевальная школа предлагает занятия с высококвалифицированными, опытными учителями и танцорами. Для детей открыты группы: «Театр танца», классическая хореография. Для желающих обрести стройную фигуру проходят занятия по стрип-пластике, Pole Dance, Exotic pole dance. Работают группы латиноамериканских, свадебных танцев. Студия оснащена удобным современным залом, что дает возможность заниматься, не ощущая дискомфорта.
Адрес: ул. Палисадная, 8а.
Цена: от 300 рублей.
- разнообразие групп;
- комфортные условия;
- отличные хореографы.
- нет.
Карамель
Удобное месторасположение этой студии, а самое главное опытные профессионалы-педагоги, индивидуальный подход делают школу привлекательной. Занятия проводятся как для детей, так и для милых представительниц женской половины. Школа оборудована двумя залами. В одном из них находятся три профессиональных шеста для занятий по акробатике и танцу с шестом.
Адрес: пл. Восстания, 25.
Цена: от 300 рублей.
- интенсивность занятий;
- хорошие преподаватели;
- отличная атмосфера.
- нет.
Pas de cote
Огромный выбор танцевальных программ для занятий. Pas de cote славится передовыми методиками обучения. Опытным преподавательским составом. В студии не просто учат красиво двигаться, а полностью меняют взгляд на жизнь, погружая воспитанников в мир танца.
Адрес улица Шевелёва, 7а.
Цена: 350 рублей.
- индивидуальный подход;
- новаторские методы;
- нет.
Barrio Flamenco («Территория фламенко»)
Прекрасный ритм танца фламенко раскроет страстность натуры, поможет освоить его пластику и сформировать собственный образ движения. В этом помогут замечательные мастера своего дела квалифицированные преподаватели школы «Территория фламенко».
Адрес: улица Первомайская 27.
Цена: 450 рублей.
- чудесные мастер-классы;
- глубокий подход к обучению;
- комфортность и уют.
- нет.
You-La
Студия предлагает не только обучение танцам, но и расслабляющий отдых от городского шума. В уютных залах организованы групповые и индивидуальные занятия всеми видами танцевальных стилей для детей и взрослых. Педагоги с высокой квалификацией обучат искусству танца на самом высшем уровне
Адрес: улица Щорса, 105.
Цена: 400 рублей.
- прекрасные условия;
- увлекательные занятия;
- отличный преподавательский состав.
- нет.
Золотой АИ
В школе работают залы с профессиональным паркетом, имеются балетные станки и большие зеркала. Предоставляются коврики для фитнеса. Занятия проводят опытные педагоги-хореографы. В студии царит уютная, располагающая обстановка. Всех посетителей встречает приветливый администратор, который ответит на все интересующие вопросы. Функционирует женская и мужская раздевалки, душевая, работает Wi-Fi.
Адрес: улица Луначарского, 81.
Цена: от 150 рублей.
- комфортные условия;
- профессиональное оборудование;
- квалифицированный педагогический состав.
- нет.
Brusnika
Возраст для посещения занятий неограниченный, отсутствие тренировок, роста и фигуры также не станут препятствием. Есть желание танцевать и самовыражаться ? Студия танцев «Brusnika» поможет это сделать. Хореографы высокого класса обучат сразу нескольким направлениям парных танцев: буги-вуги, блюз, танго, линди-хоп и другим.
Адрес: улица Красный переулок, 5 К2.
Цена: 200 рублей.
- обучение в любом возрасте;
- разные стили танца;
- сильные преподаватели.
- нет.
Балетная студия Этуаль
Школа обучает балетному искусству детей от 3 до 10 лет в группах«Танцуем с мамой», «Основы танца», подростков от 11 до 16 — «Основы классического танца. Для взрослых работает «Боди-балет». Результатами посещения занятий этой школы выровняется осанка, растянутся мышцы, станут изящными движения. В студии помогут с постановкой свадебного танца, номером на конкурс, организуют индивидуальное обучение.
Адрес: улица Куйбышева, 80/2.
Цена: 300 рублей.
- профессиональный педагогический состав;
- индивидуальный подход;
- отличные условия.
- нет.
Promodance
Кредо студии: «Когда человек танцует – он счастлив». Promodance известна командой настоящих профессиональных танцоров, опытных преподавателей, которые преданы своему делу и дарят многим людям уверенность в том, что танцевать умеет каждый. В школе проводится обучение по самым разным направлениям, начиная от хип-хопа и танца живота, заканчивая фламенко, ирландскими и латиноамериканскими танцами.
Адрес: улица 8 Марта, 8д.
Цена: 500 рублей.
- дружный профессиональный коллектив;
- разнообразие танцевальных направлений;
- удобный график занятий.
- нет.
Известный врач и приверженец здорового образа жизни Поль Брэгг не раз повторял, что для продления жизни необходимо правильно питаться и танцевать. А судя по разнообразию танцевальных школ в Екатеринбурге, выбрать можно, что душа пожелает. Если, действительно, хочется обрести свободу, стать более раскрепощенным, обрести красоту и сексуальность, то путь открыт, и пора его начать, получая истинное наслаждение жизнью.