Чистить зубы — это привычная гигиеническая процедура для каждого человека. Но так было не всегда, например, в Средние века зубы вообще не чистили. В середине 19 века появилась зубная паста, состоящая из мела и мыла. В наше время средства для чистки зубов изготавливают на основе силикатов, содержат фтор и различные добавки.

В огромном разнообразии паст, гелей для чистки зубов непросто выбрать качественный, эффективный препарат. Производители в погоне за прибылью могут включать в состав пасты вредные для человека компоненты. Выбирая зубную пасту, необходимо обратить внимание на составляющие ингредиенты, а также ориентироваться на известные бренды.

Как правильно выбрать зубную пасту?

Виды зубных паст.

Пасты с фтором.

Фторид является микроэлементом, рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения в качестве одного из компонентов зубной пасты. При соединении с зубной эмалью, фтор встраивается в ее структуру. Происходит реставрация эмали путем восстановления необходимого количества кальция и фосфора. Зубы укрепляются, процесс возникновения кариеса останавливается.

Пасту, содержащую фтор можно использовать практически всем. Исключением являются регионы, в которых содержание фтора в воде превышает допустимый уровень. В России они составляют 10%. Эту информацию можно узнать в местной санэпидстанции.

О пользе и вреде пасты с фтором:

Пасты с кальцием.

Обычно ее рекомендуют детям. Большинство стоматологов считают, что использование такой пасты неэффективно, так как в слюне человека находится значительное количество кальция, из пасты почти ничего не усваивается.

Пасты с содой.

Такая паста выполняет чисто гигиеническую функцию. В ее составе нет компонентов защиты эмали. Сода хорошо очищает зубы и освежает полость рта. Применение пасты, имеет мягкий отбеливающий эффект.

Пасты с мёдом и прополисом.

Такие добавки не добавляют чистящих или укрепляющих свойств для зубов. Продукты пчеловодства полезны при употреблении внутрь.

Пасты с травами.

В составе пасты находятся экстракты трав, способствующие укреплению десен. Особенно эффективен такой препарат при заболевании десен (гингивите, пародонтите). Основная функция: снятие воспаления, уменьшение кровоточивости десен. Паста с травами бережно очищает зубы.

Отбеливающие пасты.

Эффект отбеливания не доказан, а последствия не изучены. Есть мнение, что агрессивные абразивы могут способствовать стиранию зубной эмали. Не рекомендуется чистить зубы такими пастами регулярно. При повышенной чувствительности зубов, такой пастой лучше не пользоваться вообще.

О том, как правильно выбрать пасту с эффектом отбеливания — в видео:

Форма выпуска средства: паста, гель или порошок?

Зубной порошок в составе имеет много очищающих компонентов. Применять его рекомендуется не более 2-х раз в неделю любителям кофе, чая, курильщикам, обладателям зубных протезов.

В гелевых пастах в качестве очищающего компонента выступают растворяющие зубной налет средства, чаще всего, двуокись кремния. Степень очищения его небольшая. Пасты в виде геля выпускаются, в основном, для детей.

Обычная паста обладает хорошим очищающим свойством, не нанося вред зубной эмали.

Как правильно выбрать зубную щётку?

Небольшой экскурс в историю зубных щёток.

Гигиена рта имеет большую историю. Это подтверждается археологическими раскопками, когда были найдены приспособления для чистки зубов. В качестве щетки применялись размоченные палочки, жевательные. В Киевской Руси дубовые кисточки заменяли современную зубную щетку. В конце 15 века в Китае в бамбуковую палочку вставляли щетину кабана, а в Европе это была лошадиная шерсть.

В Древней Греции зубы чистили с помощью льняной ткани, смоченной в соляном растворе с сернистым маслом. Для задних зубов, использовали палочку с закрепленной на ней тканью. В Индии с давних времен и до настоящего времени для чистки зубов используют веточки дерева ним.

В конце 18 века появляется прототип современной зубной щетки – в рукоятке из коровьей кости в просверленной дырке вставлен пучок щетины коровьего хвоста. Во время Первой Мировой войны основание щетки делали из целлулоида. Щетина животного происхождения использовалась до 1937 года.

В этом году в лаборатории фирмы Du Pont Wallace H. Carothers был изобретен нейлон, получивший большое применение в разных сферах. Через год, появилась зубная щетка с нейлоновой щетиной Dr. West’s Miracle-Tuft Toothbrush, которая очень быстро вытеснила щетину натурального происхождения.

Она имела много минусов: плохо сохла и способствовала размножению бактерий. Преимущества нейлона:

• Низкая стоимость;
• Возможность менять текстуру и диаметр;
• Можно придавать кончикам щетинок разную форму

В середине прошлого столетия, был создан мягкий нейлон. Зубная щетка с ним стоила дороже, чем жесткая. Сегодня щетина может быть не только из нейлона, а также из полиуретана и поливинила. Какой-то принципиальной разницы между ними нет.

В продаже имеются зубные щетки разной степени жесткости, размера, цвета. Выбор за покупателем.

Виды зубных щёток.

Степень жёсткости щетины.

• Очень мягкая, применяется при заболеваниях полости рта;
• Мягкая – для детей до 12 лет, при проблемах с деснами и чувствительной эмалью зубов, для больных диабетом;
• Средней жесткости – для здоровых зубов;
• Жесткая – для обладателей съемного протеза и имеющих зубной налет;
• Очень жесткая щетина щетки обычно применяют по рекомендации стоматолога при образовании зубного камня.

Кончики щетинок.

• Закругленные – щадящее действуют на эмаль зубов, не царапают десны;
• Заостренные – очень хорошо чистят зубы и пространство между ними;
• Тупые предназначены для массирования десен.

Головка щётки.

• Детская щетка длина – от 1,5 см до 2,0 см. Взрослая от 2,5 до 3,0 см;
• Подвижная головка позволяет во время чистки доставать до задних зубов.

Ручка щётки.

• Длинная регулирует нажим во время чистки, позволяет не травмировать десны;
• Резиновые накладки помогают не скользить руке.

Кроме обычных зубных щеток, в продаже можно встретить специальные. Детские, в которых применяется обычная или резиновая щетина. Есть специальные щетки при проблемных зубах:

• Неправильный прикус;
• Зубные импланты;
• Наличие ортопедических конструкций во рту.

Людям с хорошими зубами не рекомендуется пользоваться такими щетками.

Правила пользования зубной щёткой и маркировка на её упаковке.

На каждой упаковке зубной пасты имеется следующая информация: название фирмы-производителя, его адрес. Обязательно должен стоять знак «Ростеста».

Как пользоваться зубной щеткой:

• Нельзя хранить щетку в закрытом футляре;
• Не держать вместе детскую и взрослую щетки;
• После использования вымыть горячей водой и высушить;
• Надевать защитный колпачок;
• Один раз в неделю необходимо подержать несколько минут щетку в антибактериальном растворе;
• Один раз в три месяца необходимо менять щетку, так как она теряет внешний вид, становится непригодной;
• После инфекции в полости рта необходимо заменить щетку на новую.

О правильном выборе зубной щетки — в выборе:

Отлично зарекомендовавшие себя зубные пасты.

Blend-a-med 3D White.

Лучшей отбеливающей пастой в своей низкой ценовой категории является Blend-a-med 3D White. В составе одно абразивное вещество, отлично справляющееся с зубным налетом. Большое содержание фтора способствует укреплению зубов. Паста представлена шестью оттенками вкуса.

• Отбеливающий эффект;
• Наилучшая цена;
• Приятные вкусовые оттенки;
• Антибактериальное свойство предотвращает появление кариеса.

• Незначительный отбеливающий эффект;
• Содержание в составе синтетических составляющих;
• Присутствие пирофосфатов, которые увеличивают гиперчувствительность зубов.

Средняя цена: 160 рублей.

Новый Жемчуг Фтор.

Эта паста российского производства принадлежит к низшей ценовой категории и является лучшей. Она прекрасно справляется с главной функцией – чистка зубов.

• Высокое содержание кальция;
• Приятный вкус;
• Низкая цена;
• Освежает полость рта.

• Состав содержит много вредных веществ, поэтому не рекомендовано к частому использованию;
• Возможна аллергическая реакция;
• Содержание дешевых некачественных ингредиентов.

Средняя цена: 35 рублей.

Лесной бальзам.

Зубная паста прекрасно помогает при кровоточивости десен, освежает полость рта. Лесной бальзам «Форте Актив» имеет в составе масло чайного дерева, которое позволяет повысить защиту зубов и слизистую оболочку от вредных бактерий.

• растительный состав;
• эффект с первого применения;
• значительно снижается воспаление и кровоточивость;
• рекомендована для ежедневного использования;
• низкая цена.

• небольшой вяжущий эффект.

Средняя цена 65 руб.

Aquafresh.

Пенящаяся зубная паста, обладающая отбеливающим и антибактериальным действием. В линейке марки популярностью пользуются препараты в составе которых присутствуют лечебные травы.

• Способствует предотвращению появления кариеса;
• Освежает полость рта;
• Антибактериальное действие;
• Укрепляет зубную эмаль;
• Ежедневное применение.

• Противопоказаний не выявлено.

Средняя цена 110 руб.

President White.

По мнению большинства стоматологов, эта паста считается лучшей в придании естественной белизны зубам. В составе находятся натуральные ингредиенты, которые вызывают антибактериальное и противовоспалительное действие.

Главной достоинством пасты является наличие в составе натуральных компонентов, которые помогают вернуть зубам естественную белизну без ущерба для эмали.

• Неповторимый отбеливающий эффект оказывает сочетание кальция и кремния;
• Мята и женьшень в составе способствуют укреплению иммунитета;
• Противовоспалительное свойство пасты помогает снимать воспаление;
• Можно пользоваться ежедневно.

• высокая цена.

Средняя цена: 250 рублей.

Splat Extreme White.

По мнению большинства покупателей, эта российская паста отлично справляется с основной функцией – отбеливание. Это происходит благодаря двум составляющим: полидона и папаина. Также на скорость очищения влияет находящийся в пасте пероксид карбамида.

В результате месячного применения, зубы отбеливаются на два-три тона. Splat Extreme White не рекомендуется применять ежедневно, следует чередовать ее с обычной или лечебной пастой.

• Эффективный результат;
• Щадящее воздействие очищающих компонентов;
• Приятный вкус.

• высокая цена.

Средняя цена: 185 рублей.

R.O.C.S Pro.

Популярная во всем мире паста, которую раньше можно было купить только в аптеке, теперь доступна всем. Паста R.O.C.S. Pro деликатно воздействует на зубную эмаль, отлично отбеливает. Подходит тем, кто чувствителен к некоторым компонентам в составе других паст. Благодаря мятному вкусу прекрасно освежает полость рта.

• Мягкое деликатное отбеливание;
• В составе только один абразивный элемент;
• Не содержит никаких аллергенов.

• Эффект отбеливания наступает не быстро;
• Максимальный эффект возможен только при использовании геля этой же марки;
• Высокая стоимость.

Средняя цена: 400 рублей.

Parodontax.

Зубная паста этой марки относится к лечебной и является лидером в этой серии. Можно прочесть и услышать много положительных отзывов стоматологов о пасте Parodontax. Главное ее достоинство – это состав. Производители смогли сделать пасту лучшего качества, благодаря полезным и необходимым ингредиентам.

В составе экстракты трав: эхинацея, ромашка, шалфей и другие полезные компоненты.

• Укрепляет десны, предотвращая кровоточивость;
• Можно использовать ежедневно;
• Снимает воспаление;
• Имеет антибактериальное действие;
• Способствует поддержанию здоровья области рта;
• Выпускается с содержанием фтора и без.

• высокая цена.

Средняя цена: 200 рублей.

Sensodyne Мгновенный эффект.

Паста этой известной фирмы имеет мгновенное действие – этим она привлекает. Ведь воспалительные процессы полости рта снимаются моментально. Большое количество покупателей пасты проводили эксперимент экспресс-лечение пастой Sensodyne.

Высокую позицию лечебного эффекта продукт занимает благодаря высокому обезболивающему воздействию.

• Менять можно детям с 12 лет;
• Имеет приятный освежающий аромат;
• Способна заживлять ранки во рту;
• Снимает болевые ощущения.

• Большая цена;
• В составе присутствуют искусственные элементы (загустители, ароматизаторы и т. д.).

Средняя цена: 250 рублей.

Lacalut Fitoformula.

Это зубная паста немецкого производителя имеет много положительных отзывов. Лечебный эффект был одобрен специалистами и подтвержден различными исследованиями. Паста Lacalut является эффективным средством при пародонтозе и кровоточивости десен.

• В составе растительные ингредиенты: зверобой, шалфей, ратания и другие травы;
• Имеет противовоспалительный эффект;
• Предотвращает кариес.

• Данная паста — не самая эффективная среди средств от Лакалюта. Наибольшую эффективность можно получить после применения пасты Lacalut Activ.

Средняя цена: 250 рублей.

Weleda с календулой.

По составляющим компонентам эта паста является лучшей для детей. Многие мамы положительно отзываются после применения пасты. В составе только безопасные элементы: морские водоросли, эфирные масла и другие составляющие.

Паста оказывает благотворное влияние на всю полость рта. Приятный аромат календулы оказывает успокаивающее действие.

• Хорошо очищает зубы, удаляя налет;
• Имеет противовоспалительный эффект;
• Безвредна при проглатывании.

• Возможно чередование с другими пастами, так как не содержит фтора и кальция;
• Высокая стоимость.

Средняя цена: 450 рублей.

Зубная пенка SPLAT Junior.

Паста SPLAT имеет воздушную легкую консистенцию, благодаря которой, рекомендована для чистки детям, с активно прорезающими зубами. При чистке мягко воздействует на десны, исключая болезненность. В составе натуральные компоненты: экстракт лакричника, кальций, молочные ферменты.

Паста получила много положительных и рекомендательных отзывов от мам.

• Легкая нежная текстура подходит для чистки самым маленьким;
• Привлекательная для детей упаковка, удобный дозатор;
• Можно применять без щетки;
• Приятный вкусовой оттенок;
• Время чистки 15 сек.

• Для лучшего очищения необходимо применение другой пасты;
• Ненатуральный аромат.

Средняя цена: 250 рублей.

Обзор этого и ряда других полезных для детских зубов средств — в видео:

Что же всё-таки выбрать?

В огромном ассортименте средств для чистки зубов сложно выбрать подходящее.  Для этого необходимо знать характеристики качественной пасты:

• Мягкое очищение зубов;
• Способность предотвращения возникновения кариеса;
• Укрепление десен, снятие воспаления;
• Удаление неприятного запаха;
• Поддержание здоровой слизистой оболочки рта.

При выборе пасты можно почитать отзывы, узнать о составе, плюсах и минусах продукта. При проблемах с деснами, нужно подобрать пасту с лечебными травами. Низкого качества зубная паста может привести к нежелательному результату: плохое очищение, аллергическая реакция.