• Размещено: Спорт, Хобби
  • Просмотрено: 220
  • Время прочтения: 8 мин.

Аэройога – разновидность обычной йоги, которая включает в себя ещё и воздушную гимнастику, и стретчинг. Если обычная йога уже наскучила, то воздушная станет отличной альтернативой. Но для такой йоги также важно и качественное оборудование.

Преимущества антигравитационной йоги

  1. Новички на первом занятии уже могут делать сложные асаны, которые доступны им только после долгой практики;
  2. нет возрастных ограничений (если тело и мышцы позволяют этим заниматься, то возраст – не преграда);
  3. вызывает больше положительных впечатлений;
  4. развивается ловкость.

Вопреки перечисленным преимуществам существуют некоторые временные и постоянные ограничения. Перечислим только некоторые.

Противопоказания

  • Высокое кровяное давление;
  • заболевание крови;
  • злокачественные новообразования;
  • артроз позвоночника;
  • черепно-мозговые травмы;
  • нейроинфекции;
  • заболевание психики;
  • поражения сердца (например, аневризма аорты).

Здесь описаны постоянные заболевания, и при их наличии, увы, аэро йога запрещена.

Далее укажем временные противопоказания:

  • повышенная температура;
  • полный желудок;
  • беременность;
  • перегрев;
  • переохлаждение;
  • если планируется посещение сауны, то не ранее 6 – 8 часов после занятий йогой либо за 4 часа до занятия;
  • тяжелая физическая работа;
  • обострение хронических заболеваний.

Следует отметить, что месячные совсем не помеха для аэройоги. Только запомните: избегайте скручивания, перевёрнутые позы, и те позы, что сильно напрягают мышцы кора, а также не прогибаться назад.

Топ – 3 лучших гамаков из полиэстера по небольшой цене в 2021 году

Зелёный шар

1 место

Длина – 235, а ширина 140 см.

Характеристика:

В комплектацию входят две тройные ручки, на которых есть мягкие держатели для рук и ног, а также сумка и комплект карабинов для крепления к потолку;

Гамак производится в Китае;

Максимальный вес до 100 кг;

Средняя цена — от 2297 руб.

гамак для йоги Зелёный шар
Достоинства:
  • плотная ткань;
  • яркий и красивый цвет;
  • надёжность.
Недостатки:
  • подходит для более миниатюрных девушек или использовать детям;
  • ткань может показаться не очень приятной.

Гамак облегченного типа, который можно использовать как в зале, так и дома. К тому же при желании можно трансформировать его в обычный гамак для отдыха, что также удобно и экономично – можно не покупать дополнительный предмет интерьера для релаксации.

YoGuru

2 место

Длина – 150, ширина – 300 см.

Характеристика:

В комплектации есть два ремня и два карабина с анкером;

Произведено в Китае;

Ткань может выдержать человека весом до 200 кг;

Средняя цена — от 3000 руб.

гамак для йоги YoGuru
Достоинства:
  • износостойкость;
  • яркий цвет;
  • комфортно заниматься;
  • прочность;
  • приятный материал;
  • на долго сохраняется качество ткани и её цвет;
  • крепкая фиксация ремней;
  • нет неприятного запаха от ткани.
Недостатки:

Не найдены.

Модель пользуется популярностью среди тех, кто увлекается воздушной йогой. У производителя на сайте есть видео по установке сооружения даже для тех помещений, где есть натяжной потолок, что не может не порадовать, так как с натяжными потолками нужно обращаться более аккуратно.

AeroYogaFit Оригинал

3 место

Длина – 280, ширина – 150 см.

Характеристика:

В комплектацию входит лишь полотно для йоги, крепление придётся докупать отдельно;

Гамак производится в Российской Федерации;

Предельная масса — 160 кг;

Средняя цена — 3500 руб.

гамак для йоги AeroYogaFit Оригинал
Достоинства:
  • красивая палитра цветов у бренда;
  • ткань;
  • надёжность;
  • долговечность;
  • со временем качество не ухудшается;
  • по краям есть мягкие вставки для комфортного занятия йогой;
  • влагозащитный материал;
  • не впитывает неприятный запах.
Недостатки:
  • Не обнаружены.

Необычное полотно, которое подходит даже для занятий на улице благодаря специальному влагозащитному покрытию на поверхности ткани. Также производитель даёт гарантию, что гамак спокойно можно использовать на даче.

На рынке множество разных моделей на любой вкус. Причём полиэстер пользуется большой популярностью, потому что в составе так или иначе присутствует хлопок, однако полностью хлопковых моделей нет рынке вообще. Это даже ни к чему, так как полотно будет очень тяжёлым и их прочность не будет высокой, соответственно через определённое время будут одни дыры.

Топ – 3 лучших гамаков для йоги из полиэстера премиум-класса в 2021 году

Флай йога Солнечный день

1 место

Длина/ширина – 270/160 см.

Характеристика:

В комплект входит помимо самого полотна 6 ручек (маленькие, средние и длинные), крепления с анкерным кольцом и верёвки с узлами, а также производитель кладёт в подарок небольшое пособие с иллюстрированными инструкциями по выполнению некоторых упражнений;

Модель от отечественного производителя;

Максимальный вес — до 150 кг;

Средняя цена — от 4300 руб.

гамак для йоги Флай йога Солнечный день
Достоинства:
  • наличие мягких вставок по краям;
  • вместительный рюкзак, в который можно убрать гамак;
  • насыщенный цвет;
  • плотный и приятный материал;
  • повышенная износостойкость;
  • не электризуется (нужно постирать перед использованием).
Недостатки:

Не обнаружено.

У производителя также есть модели с тонкой и эластичной тканью, которая может немного провисать под воздействием веса человека. Но предложенный товар менее пластичный, так же как и модели следующих цветов: синий, бежевый, оранжевый и красный.

AGYoga

2 место

Длина/ширина – 275/145 см

Характеристика:

В комплекте при покупке есть рюкзак, 6 ручек и верёвка;

Производится в России;

Предельная нагрузка составляет 120 кг;

Средняя цена — от 4200 руб.

гамак для йоги AGYoga
Достоинства:
  • не выцветает на солнце;
  • прочность;
  • разрешена стирка даже в стиральной машине;
  • не мнется при транспортировке;
  • не изменяет форму при длительном использовании;
  • стоимость;
  • небольшой вес полотна.
Недостатки:
  • Отсутствуют.

Товар можно брать с собой на природу и на дачу, потому что материал защищён от внешних воздействий, причём за счёт того, что вес небольшой, оборудование можно нести в руках.

RamaYoga Aerial

3 место

Длина/ширина: 270/165 см.

Характеристика:

В комплекте есть 2 карабина, чехол и 2 веревочных крепления для потолка;

Товар отечественного производителя;

Модель выдерживает человека весом до 100 кг;

Средняя цена — около 4533 руб.

гамак для йоги RamaYoga Aerial
Достоинства:
  • огромная палитра цветов;
  • высокопрочная ткань;
  • качественная «держалка» для ног;
  • маленький вес (1,6 кг);
  • материал очень приятный на ощупь;
  • надёжность;
  • универсальность;
  • высокая воздухопроницаемость;
  • ручки разного уровня позволяют делать сложные позы, а также они обеспечивают дополнительную поддержку при выполнении упражнений;
  • материал не провисает под давлением человеческого веса.
Недостатки:
  • Отсутствуют.

Данная модель помогает получить максимум пользы от её использования. При желании тренировочное полотно можно превратить в обычный гамак для отдыха.

Товары все высокого качества. Они прослужат долго, а их универсальность позволяет заниматься йогой в фитнес-клубах, дома, на природе, на даче, а главное вес большинства их них позволяет без особых проблем доставить сооружение до места отдыха.

Топ – 2 лучших гамаков для йоги из габардина в 2021 году

Капучино

1 место

Длина/ширина: 270/160 см.

Характеристика:

В комплекте есть 8 карабинов и 6 ручек;

Производство – Россия;

Предельный вес человека, который может выдержать полотно – 150 кг;

Средняя цена — от 5000 руб.

гамак для йоги Капучино
Достоинства:
  • интересный цвет;
  • красивая упаковка;
  • материал приятный на ощупь;
  • качество.
Недостатки:
  • Отсутствуют.

Продукт сертифицирован и подходят людям с любым уровнем подготовки.

Теплый песок

2 место

Длина/ширина: 270/160 см.

Характеристика:

Комплектация: 8 карабинов и 6 ручек;

Произведено в России;

Рекомендуемый максимальный вес – 150 кг;

Средняя цена — 5000 руб.

гамак для йоги Теплый песок
Достоинства:
  • цвет;
  • качество;
  • надёжность;
  • универсальность.
Недостатки:
  • тяжелый.

Рюкзак для переноски выполнен в стильном дизайне, а для более комфортного использования есть мягкие вставки по краям полотна.

Габардин характеризуется особой износостойкостью, соответственно его используют там, где необходимо качество и прочность, что крайне важно для гамаков, которые используются при занятии воздушной йогой.

Топ – 3 лучших гамаков для йоги из нейлона по небольшой цене в 2021 году

Антигравитационный гамак для занятий йогой

1 место

Длина/ширина: 250/150 см.

Характеристика:

В комплект входит 4 карабина, 6 рукояток и сумка для переноски полотна;

Товар российского производства;

Предельный вес — до 200 кг;

Средняя цена — от 2500 руб.

Антигравитационный гамак для занятий йогой
Достоинства:
  • нейлон высокой прочности;
  • безопасность (отсутствует неблагоприятное воздействие на организм);
  • ткань экологически чистая;
  • яркий цвет сохраняется даже при многократном использовании;
  • лёгкий.
Недостатки:
  • Отсутствуют.

Гамак универсален, может использоваться в любом месте, а также им может пользоваться абсолютно любой человек с различной подготовкой.

Sangh 4142710

2 место

Длина/ширина: 250/150 см.

Характеристика:

В комплект входят карабины и верёвочные крепления;

Производится в Китае;

Максимальная нагрузка — до 200 кг;

Средняя цена — от 2050 руб.

гамак для йоги Sangh 4142710
Достоинства:
  • небольшая стоимость;
  • бесшовное полотно;
  • дышащая и быстросохнущая ткань;
  • качество;
  • надёжность;
  • красивый насыщенный цвет;
  • ручки, которые обеспечивают комфортное занятие йогой;
  • плотность;
  • долговечность.
Недостатки:
  • не подойдёт для использования на природе или на даче (только студии или домашнее использование).

Качественное снаряжение для занятия аэройогой, которое долго прослужит. Причем на качество время использования совсем не влияет. Гамак выглядит как новой спустя многие годы.

С.YJ-KMA 

3 место

Длина/ширина: 240/140 см.

Характеристика:

Комплектация: полотно (карабины для крепления придётся докупать отдельно;

Производится в Китае;

Предельный вес – 100 кг;

Средняя цена — от 3500 руб.

гамак для йоги С.YJ-KMA 
Достоинства:
  • износостойкость;
  • прочность;
  • цвет;
  • покрытие отталкивает любое загрязнение;
  • легко ухаживать;
  • тонкий и легкий материал;
  • не прогибается под весом человека.
Недостатки:
  • не полная комплектация, придётся докупать товары для установки.

Товар китайского производства очень надёжный, а материал не вызывает раздражения на коже, поэтому занятия йогой будут проходить в большем расслаблении и приятной атмосфере за счёт отсутствия раздражающих факторов.

В рейтинге у товаров материал по большей части облегчает уход за полотном и его использование. К тому же сам по себе нейлон обладает множеством преимуществ. Например, сохраняет цвет, не линяет, а также нет особых правил по использованию, поэтому нейлон и относят к одному из  самых практичных материалов.

Топ – 3 лучших гамаков для йоги из нейлона премиум – класса в 2021 году

AirSwing Grand

1 место

Длина/ширина: 295/200 см.

Характеристика:

Комплектация: стальные карабины и само полотно;

Производится в России;

Вес пользователей не должен превышать 180 кг;

Средняя цена — от 6500 руб.

гамак для йоги AirSwing Grand
Достоинства:
  • срок службы более 5 лет;
  • комфортное использование;
  • ручки для ног и рук покрыты мягкой платформой;
  • мягкие вставки на краю ткани снижают давление материала на тело при выполнении различных поз;
  • интересные расцветки;
  • подойдёт для высоких людей (ростом до двух метров);
  • внешний вид;
  • долговечность;
  • надёжность.
Недостатки:
  • стоимость.

У бренда качественная продукция, которая с каждым новым поколением улучшается, что значительно облегчает использование, а также создаёт больше комфорта, что важно для занятия йогой. В подарок производитель также предлагает диск с комплексом упражнений.

TRXSport

2 место

Длина/ширина: 250/150 см.

Характеристика:

Комплектация:  каждое крепление придётся дополнительно докупать, чтобы установить гамак. Есть первый вариант, где в комплект входят: металлические болты (штуки), крепежные петли и карабины для соединения. А второй вариант содержит в себе вместо металлических болтов металлическое крепление XMount;

Производится в США;

Максимальная нагрузка не может превышать 200 кг;

Средняя цена — от 4000 руб.

гамак для йоги TRXSport
Достоинства:
  • маленький вес (можно делать выездные занятия йогой);
  • материал обладает дышащими свойствами;
  • прочная ткань;
  • не провисает под грузом тела;
  • внешний вид;
  • цвет;
  • полотно практически не тянется, что сохраняет анатомически правильное положение тела при выполнении асан;
  • качество;
  • долго служит.
Недостатки:
  • Отсутствуют.

Модель для воздушной йоги усовершенствована настолько, что она максимально облегчена, а сама ткань способствует комфортному выполнению асан.

Йога-гамак без ручек. Эластичный стретч. Синие паруса

3 место

Длина/ширина: 500/280 см.

Характеристика:

В комплект входит: веревки и крепления анкерные с кольцом;

Бренд производится в России;

Предельный вес человека составляет около 500 кг;

Средняя цена — от 6300 руб.

Йога-гамак без ручек. Эластичный стретч. Синие паруса
Достоинства:
  • насыщенный цвет;
  • подойдёт людям с избыточной массой тела;
  • ткань тянется в ширину, а в длину эластичной её трудно назвать;
  • палитра цветов;
  • необычная конструкция;
  • качество;
  • в качестве упаковки оригинальный мешок;
  • поверхность приятна на ощупь;
  • универсальность (используется в фитнес-центре, дома, на природе);
  • надёжность.
Недостатки:
  • Отсутствуют.

Материал внешне и на ощупь напоминает шелк, так как он настолько приятен телу, что не хочется слезать с гамака. Сама по себе конструкция может показаться ненадёжной, но она не менее удобная, чем те, что продаются ручками для ног и рук. Главное, соблюдать правила и наслаждаться тем, как тело расслабляется в каждой позе и становится более пластичным.

Товары рассматриваемой категории надёжные и крепкие. Так как нейлон – материал прочный и не капризный, то и продукция, сделанная из него, универсальна. К тому же гамаки из нейлона приятны на ощупь и их сложно порвать. Из-за этого можно не бояться порвать полотно при случайном резком движении либо во время эксперимента с новой позой.

Хороший гамак – основа для аэройоги, потому что если будет некачественная модель, жесткая и непрочная ткань, то расслабления можно и не ждать. А что уж тогда говорить о комфорте и отдыхе? Поэтому обращайте внимание и на материал, и на правила использования, а также на диаметр, потому что высоким людям нужно большое полотно (больше 2 метров в ширину и длину), а на рынке больше стандартных размеров, соответственно внимательность при выборе гамака также необходима. А в остальном здесь нет строгих критериев для выбора, что облегчает поиск.

х
0%
0%
голосов 0
х