Рейтинг лучших популярных и эффективных энергетических напитков на 2024 год

Практически у каждого человека бывают случаи, когда необходим приток сил, а энергия уже на исходе. Такая ситуация может возникнуть у студентов во время сессии или подготовки дипломной работы. У сотрудников организаций во время сдачи отчетов. Да иногда просто хочется взбодриться. Решить данный вопрос можно с помощью бодрящего напитка. Для одних людей таким стимулятором может выступить чай или кофе, а другим поможет приобрести заряд бодрости и прогнать сон сладкий энергетик.

Что собой представляют энергетики

Энергетиками считаются напитки, в составе которых есть вещества, стимулирующую работу нервной системы. Обычно, таким тонизирующим веществом является кофеин, но есть варианты, где стимуляторами выступают экстракты растений. Например, экстракт гуараны, женьшеня или чая. Так же кофеин может быть «замаскирован» под своими другими названиями, которые мы не привыкли слышать в повседневной жизни. Если вы увидите в составе названия матеин или теин, то знайте, что это обычный кофеин.

Кроме этого в составе можно встретить витамины и углеводы. Так же в последнее время стали популярны напитки с таурином. С помощью таурина в организме улучшаются энергетические процессы. Многие ошибочно предполагают, что из-за наличия таурина энергетический продукт несет вред здоровью. Но сейчас можно смело утверждать обратное. Поскольку были проведены медицинские исследования, которые показали, что данные напитки содержат допустимую норму таурина. Так же в составе энергетиков есть угольная кислота. Благодаря этому напиток становится сильно или среднегазированным, так же наличие угольной кислоты влияет на наступление быстрого бодрящего эффекта.

Энергетики обычно выпускаются объемом 0,33 или 0,5 л., так же очень редко можно встретить напитки, объем которых равен одному литру.

Как энергетики действуют на организм

Поскольку в составе данного напитка имеется кофеин, то он устраняет сонливость, способствует расширению сосудов и улучшает работоспособность. Такое действие происходит из-за того, что улучшается метаболизм, что ведет к активности, как умственной, так и физической. Но не стоит воспринимать энергетики, как источник дополнительной энергии. При их употреблении организм получает бодрость за счет своих скрытых ресурсов. Можно даже сказать, что он берет энергию «в долг», т.е. они оказывают временный и не продолжительный эффект. Поэтому врачи рекомендуют употреблять энергетики в небольших количествах и не очень часто. В противном случае здоровью можно нанести значительный урон. Даже производители указывают, что допустимой нормой является не более двух банок напитка в день.

При неверном употреблении энергетиков могут возникнуть бессонница, частое мочеиспускание, появится чувство тревожности, и повышается давление. По исследованию ученых, входящие в состав растительные экстракты и таурин не оказывают лечебного эффекта, поскольку они добавляются в малом количестве. Так же если постоянно употреблять энергетики проявляется заметное ухудшение состояния зубов. Это связано с высоким содержанием сахара. Так же этот компонент вызывает появление лишних килограммов.

Так же многие путают энергетики со спортивными напитками. В связи с этим употребляют их перед активными тренировками, предполагая, что это увеличит выносливость и энергичность. Но для этого следует употреблять больше жидкости совместно с питательными веществами. А из-за высокого содержания кофеина, энергетический напиток, наоборот будет способствовать быстрому выводу жидкости из организма, что приведет к обезвоживанию и скорой потере сил.

Так же многие заведения, где можно приобрести алкогольные коктейли, предлагают смесь из энергетика и алкоголя. Когда в организм попадает алкоголь, он начинает замедлять работу нервной системы. Говоря простым языком, его воздействие является полностью противоположным воздействию энергетика. Если смешать эти два напитка, то человек не будет замечать своего опьянения, что позволит ему употребить гораздо больше алкоголя. В такой ситуации произойдет сильное отравление. Эти два компонента усиливают вывод жидкости, что приведет к тяжелому похмелью на утро. Так же такая смесь может вызвать повышенное давление и отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

Популярные производители

• Red Bull GmbH

Данная австрийская компания по производству энергетических напитков была основана в 1984 году. За два года до этого ее основатель Дитрих Матешиц выкупил рецепт таиландского напитка и права на его использование. Но когда началось производство напитка, рецепт был немного изменен. В его составе сократилось количество сахара, а уровень газа наоборот повысился. Уже через три года напиток появился на прилавках магазинов. Сейчас «Red Bull» можно приобрести в 160 странах мира. Но в начале 2000-х во Дании и Франции данный продукт был запрещен к продаже, поскольку в его составе имеется большое содержание таурина и кофеина. Но через несколько лет во Франции возобновились продажи. Здесь производитель пошел на корректировку рецепта и заменил таурин на другую аминокислоту. В Нашей стране «Red Bull» появился в 1998 году. Стоит отметить, что данная компания известна как спонсор и организатор многих событий в различных направлениях спорта.

• Tornado Energy

Данный российский бренд возник в 1996 году. С 2011 года компания стала сотрудничать со швейцарской компанией, которая полностью контролирует производство. Сначала производство напитков было в Подмосковье, но позже выпуском продукции занялась липецкая компания «Росинка». В 2013 году был изменен дизайн упаковки, а девизом компании стал лозунг «Раскачай реальность». На сегодняшний день продукция компаний имеет шесть вариаций с различными вкусами. Стоит отметить, что данная компания является спонсором киберспортивных команд.

• Monster Beverage

Данная американская компания возникла в 1935 году в Южной Калифорнии. Сначала она занималась производством соков. В то время компания носила название «Хансен». Продукция большей частью выпускалась для киностудий и магазинов. С 1970 года начался выпуск газированных напитков под тем же названием. В 1988 году компания объявила себя банкротом, после чего была приобретена калифорнийской корпорацией. Так в 2012 году название компании стало «Monster Beverage». Сейчас «Monster Beverage» выпускает такие энергетические напитки, как «Burn», «Monster Energy» и «Relentless».

Лучшие энергетические напитки с кофеином и таурином

Red Bull

Главными компонентами данного продукта являются таурин и кофеин. Именно с «Red Bull» начался бум на энергетики. Данный напиток разработан специально для тех, кто получает большие физические и психические нагрузки. Выпив одну порцию данного энергетика, вы повысите свою работоспособность, избавитесь от усталости и получите прилив сил. «Red Bull» станет отличным компаньоном при длительной поездке за рулем, во время напряженного рабочего дня и даже на вечеринке. Так же после употребления «Red Bull» повышается настроение и ускоряется обмен веществ. Весь секрет в особом сочетании продуктов, входящих в состав напитка. Благодаря своему приятному сладковатому вкусу «Red Bull» имеет большую популярность среди людей.

«Red Bull» выпускается объемом 250, 355 и 475 мл в жестяных банках.

Средняя стоимость составляет 120 рублей.

• Бодрящий эффект;
• Заряд сил;
• Приятный вкус;
• Известный бренд;
• Положительные отзывы.

• Сильно газированный продукт.

Adrenaline Rush

Особенностью данного продукта является отсутствие искусственных красителей и консервантов. «Adrenaline Rush» был создан компанией «PepsiCo» специально для устранения усталости. Он подойдет людям, которые следят за своим здоровьем и хотят поднять уровень своих энергетических возможностей. Главным его компонентом является кофеин, который улучшает умственную деятельность. Так же в составе есть таурин, благодаря этой аминокислоте будет улучшен обмен веществ. Кроме этого производитель добавил растительные экстракты, способствующие повышению активности и раскрывающие скрытые запасы энергии. Но все же продукт будет оказывать влияние на работу кардио и нервной системы, поэтому не рекомендуется употребление его сверх нормы.

«Adrenaline Rush» выпускается в жестяных банках объемом 250, 450 и 500 мл.

Средняя стоимость составляет 90 рублей.

• Дает заряд энергией;
• Возможность употреблять за рулем;
• Продается в трех различных объемах;
• Вкус отличается от аналогичных продуктов.

• Отзывы покупателей говорят о недостаточной сладости.

Burn Original

По заявлению производителя каждый глоток «Burn Original» будет увеличивать ваш энергетический запас. И с этим сложно не согласиться. Входящие в состав таурин и кофеин помогут быстро взбодриться, избавиться от усталости и поднять настроение. Так же «Burn Original» имеет в своем составе глюкозу, она быстро проникает в кровь, тем самым улучшает мозговую деятельность и дарит заряд энергии. Кроме этого в составе данного продукта имеются витамины группы B, что тоже будет полезно для организма. Ведь именно данная группа витаминов оказывает стимулирующее действие мозговой деятельности и положительно влияет на нервную систему. «Burn Original» имеет мягкий вкус, который прекрасно освежает в жаркую погоду.

«Burn Original» выпускается в жестяных банках объемом 330 и 500 мл. данный энергетик нельзя хранить при температуре выше +30 градусов. После вскрытия банки необходимо выпить содержимое в течении двух часов. В день допускается только одна банка «Burn Original», увеличение этой нормы может вызвать повышение давления и учащение сердцебиения.

Средняя стоимость составляет 100 рублей.

• Приятный вкус;
• Дарит свежесть;
• Красивый дизайн упаковки;
• В магазинах часто бывает акция на данный продукт.

• Часть попробовавших говорят, что не всегда наблюдается бодрящий эффект.

Flash up

Данный недорогой тонизирующий напиток бывает классического вкуса, а также и со вкусом мохито, ягодный и апельсиновый. В составе имеются таурин, кофеин, а так же витамины. С его помощью можно возобновить утраченные силы и получить возможность еще несколько часов активно поработать. Выпуском данного продукта занимается всем известная пивоваренная компания «Балтика», которая давно зарекомендовала себя на рынке. «Flash up» следует употреблять сразу после вскрытия. Желательно что бы продукт был охлажденным, иначе это может отрицательно сказаться на вкусе.

«Flash up» выпускается в жестяных банках объемом 450 и 250 мл, а так же в пластиковой бутылке объемом 500 мл.

Средняя стоимость составляет 56 рублей.

• Четыре вкусовых варианта;
• Долгий срок хранения;
• Продается в пластиковых бутылках и жестяных банках;
• Цена.

• Не сильно бодрит.

Tornado Energy Battle

Данный тонизирующий напиток от российского производителя имеет вкус колы. А благодаря своей яркой банке, «Tornado Energy Battle» не останется не замеченным на прилавке магазинов. В составе имеются витамины группы B, таурин и кофеин. Данные ингредиенты будут способствовать появлению сил, устранят сонливость и помогут сконцентрировать внимание. Данная бренд энергетиков имеет шесть различных вкусов. В их число входит «Tornado Energy Coffee», где содержится экстракт натурального кофе.

Выпускается «Tornado Energy Battle» в металлических банках или пластиковых бутылках. Объем продукта равен 450 и 470 мл.

Средняя стоимость составляет 52 рубля.

• Яркий дизайн банки;
• Разнообразные вкусы;
• В составе есть витамины;
• Цена.

• Повышенная кислотность;
• По многим отзывам, продукт имеет слишком приторный вкус.

Лучшие энергетические напитки с женьшенем и гуараной

Coca-Cola Energy

Вкус данного продукта оценят все любители известного напитка «Coca-Cola». Ведь у него сохранен прежний вкус, но совместно с этим в составе имеются кофеин, который был получен из натурального источника, так же экстракт гуараны и витамины группы B. В совокупности такой состав будет стимулировать работу мозга, дарить прилив бодрости и восполнит недостающую энергию. Выпив, одну баночку данного продукта вы избавитесь от сонливости, поборете усталость и поднимете настроение. В составе нет сахара, который оказывает губительное влияние на здоровье зубов и дарует лишние килограммы. Приятный сладковатый вкус будут обеспечивать натуральные подсластители, которые имеют меньшую энергетическую ценность и не портят зубы. Поскольку совместное содержание кофеина и таурина еще до конца не изучено, и многие предполагают что в совокупности они плохо влияют на здоровье человека. То во время употребления «Coca-Cola Energy» у вас не должно возникать опасений, ведь здесь нет таурина.

«Coca-Cola Energy» выпускается в алюминиевой банке с ключом объемом 0,25 мл. калорийность 100 граммов продукта составляет 42 ккал.

Средняя стоимость составляет 100 рублей.

• Привычный вкус «Coca-Cola»;
• В составе имеет экстракт гуараны и витамины;
• Нет таурина.

• Ощущается вкус корицы.

Natura Rush Энергия чая

Данный тонизирующий напиток появился относительно недавно на российском рынке среди продуктов энергетического характера. Его отличительной особенностью является использование только натуральных ингредиентов, здесь вы не найдете искусственных красителей, консервантов и ГМО. «Natura Rush Энергия чая» имеет в своем составе натуральный кофеин, экстракт корня женьшеня, а так же витамины группы B. Благодаря этому вы почувствуете бодрость и увеличение работоспособности. Во время трудовой деятельности поможет сконцентрировать внимание на поставленной задаче, приведет в порядок работу нервной системы. Так же стоит отметить, что в отличие от других аналогичных продуктов, здесь меньше содержится сахара.

Выпускается в стеклянной бутылке объемом 325 мл. Имеет три различных вкуса: малина и мята, грейпфрут, шоколад и апельсин.

Средняя стоимость составляет 155 рублей.

• Не содержит вредных добавок;
• Три различных вкуса;
• Заряд бодрости остается надолго;
• Стеклянная бутылка.

• Цена;
• Бодрость появляется не сразу.

E-ON Ginger Crush

Чувствуете хроническую усталость, и постоянно хочется спать? «E-ON Ginger Crus» поможет вам набраться сил и справиться со всеми невыполнимыми задачами. Ведь этот тонизирующий продукт имеет в своем составе не только кофеин и таурин, здесь так же содержатся концентрированный морковный сок, экстракты имбиря, женьшеня, гуараны, витамины группы B и PP. Такой состав за быстрое время активирует все ваши скрытые ресурсы, улучшит мозговую деятельность, ускорит метаболизм. Кроме этого с помощью «E-ON Ginger Crus» можно легко утолить жажду.

«E-ON Ginger Crus» выпускается в жестяных банках объемом 250 и 450 мл. В сутки нельзя употреблять более одной порции напитка.

Средняя стоимость составляет 100 рублей.

• Стильный дизайн банки;
• Приятный вкус и аромат;
• Придает силы и бодрость.

• Нет.

Turbo Energy Дерзкая Энергия

Данный тонизирующий напиток от российской компании «Аквалайф». В его составе имеются кофеин и таурин, экстракты женьшеня и гураны, а так же витамин C и витамины группы B. Выпив одну порцию «Turbo Energy Дерзкая Энергия» вы сразу заметите, как силы возвращаются к вам, пропадет желание спать. А наличие растительных экстрактов и витаминов окажут положительное воздействие на нервную систему, улучшат концентрацию внимания и поднимут настроение.

«Turbo Energy Дерзкая Энергия» выпускается в жестяных банках и пластиковых бутылках объемом 330 и 450 мл. в сутки допускается прием не более двух порций напитка.

Средняя стоимость составляет 88 рублей.

• Тонизирует;
• В составе имеются растительные экстракты и витамины;
• Положительные отзывы покупателей.

• Бывает не во всех магазинах.

Black Monster VR\46

Данный энергетический продукт с цитрусовым вкусом подарит свежесть и бодрость. Такой вариант энергетика от известного бренда «Black Monster» был специально разработан для придания ускорения. Ведь данный напиток посвящен чемпиону мотогонок Валентино Росси. Стоит отметить, что внешний вид банки разрабатывался совместно с дизайнерами проекта VR\46. Она имеет не только яркий стиль, но еще и шероховатую поверхность. В составе данного продукта вы найдете кофеин, который зарядит вас бодростью, таурин, ускоряющий метаболизм, а так же витамины и экстракты гуараны и женьшеня.

«Black Monster VR\46» выпускается в алюминиевых банках объемом 500 мл.

Средняя стоимость составляет 90 рублей.

• Яркий дизайн;
• Поверхность банки по ощущениям напоминает гоночный трек;
• Освежающий вкус;
• Тонизирует.

• Продукт, произведенный в России, не имеет шершавой банки.

Black Monster Assault

Данный тонизирующий напиток создан для людей, которым всегда не хватает времени и сил справиться с поставленными задачами. С каждым новым глотком вы будете ощущать прилив сил, мысли придут в порядок, что  улучшит концентрацию внимания и повысит работоспособность. Сделав несколько глотков, вы почувствуете, как усталость и сон уходят, а организм наполняется новой силой. Такой эффект наблюдается, поскольку в составе имеется не только кофеин и таурин, а так же витамины группы B экстракты женьшеня и гуараны. Одна банка такого энергетика сохранит свой эффект не менее 4 часов. А за это время можно будет переделать уйму работы.

«Black Monster Assault» продается в жестяных банках объемом 500 мл.

Средняя стоимость составляет 100 рублей.

• Долгий эффект бодрости;
• Приятный вкус;
• В составе есть растительные экстракты и витамины.

• Многие отмечают излишнюю сладость.

Лучшие спортивные энергетические напитки

Monster Energy Khaos

Данный энергетический продукт был специально разработан для спортсменов, которые усиленно тренируются. Но он так же подойдет и новичкам. Выпив такой тонизирующий напиток перед тренировкой, она не покажется вам скучной или тяжелой. В составе «Monster Energy Khaos» вы найдете кофеин, таурин, а так же экстракт корня женьшеня. Благодаря этому повысится выносливость, улучшится концентрация внимания, и вы справитесь с любой поставленной целью. Так же в составе имеются витамины группы B, которые улучшат метаболизм и обмен веществ, положительно отразятся на работе нервной системы. Отличительной особенностью данного варианта от классического «Monster Energy» является наличие особой комбинации соков. С их помощью вы получите больший заряд энергии.

«Monster Energy Khaos» выпускается в жестяной банке объемом 500 мл. в сутки допускается к употреблению не больше одной порции продукта.

Средняя стоимость составляет 100 рублей.

• В составе около 30% сока от общего объема;
• Разработан специально для спортсменов;
• Приятный вкус;
• Дарит бодрость;
• Заметный эффект;
• Большое количество положительных отзывов.

• Многие отметили излишнюю сладость.

Fitness Drink CT Energy

Данный продукт от компании «Sporttech» поможет не утратить силы во время занятий спортом, а так же поддерживать тонус в течение дня. Отличительность особенностью «Fitness Drink CT Energy» является минимальное содержание газов, а так же напиток имеет мягкий тонизирующий эффект, который подарит бодрость на весь оставшийся день, а совместно с этим он поможет удалить жажду.

В составе «Fitness Drink CT Energy» имеются экстракт гуараны и таурин, способствующие выработке энергии, они отлично дополняют друг друга. Так же для сжигания калорий производитель включил в состав L-карнитин. Употребив данный продукт до или во время тренировке, вы не потеряете большое количество жидкости, но при этом сожжете больше калорий. Так же «Fitness Drink CT Energy» поможет сконцентрировать внимание, улучшить реакцию и поднять работоспособность.

«Fitness Drink CT Energy» выпускается в пластиковой бутылке объемом 500 мл.

Средняя стоимость составляет 60 рублей.

• Производится из европейского сырья высокого качества;
• Не вызывает усиленное сердцебиение;
• Усиливает обмен веществ;
• Мягкий эффект.

• Нет.

Guarana Ultra

Данный напиток содержит большое количество гуараны. Он станет отличным помощником во время диеты. С его помощью вы сохраните силы и энергию, а так же напиток поможет избавиться от лишних калорий и расщепит жировую ткань. Так же при употреблении «Guarana Ultra» не возникнет чувство голода. Так же продукт способствует снижению аппетита, а во время тренировок увеличивает мышечные сокращения. Что делает занятия спортом более эффективным.

«Guarana Ultra» подойдет лицам, ведущим активный образ жизни, нуждающимся в концентрации внимания, а так же поможет справиться с усталостью, как с физической, так и умственной.

«Guarana Ultra» выпускается объемом 500 мл и 1 литр. Имеет два вкуса: малина-клубника и манго-груша.

Средняя стоимость составляет 800 рублей.

• Способствует похудению;
• Понижает аппетит;
• Не раздражает желудок;
• Устраняет усталость.

• Высокая стоимость.

Binasport PO-Fitness

Данный продукт был разработан специально для женщин ведущий активный образ жизни. С его помощью легко восстановить силы, улучшить психическое состояние, избавиться от усталости. Так же прием во время тренировок способствует активному похудению. Компоненты «Binasport PO-Fitness» действуют таким образом, что затрачиваемая энергия восполняется за счет сжигания жиров, а не углеводов. Так же по результатам исследований, после приема данного продукта увеличивается не только физическая работоспособность, но и умственная. Так же «Binasport PO-Fitness» повышает иммунитет, благодаря чему организм становится устойчивым к вирусным и простудным заболеваниям. Данный продукт не вызывает побочных эффектов и привыкания.

Одна упаковка «Binasport PO-Fitness» содержит 90 капсул.

Средняя стоимость составляет 1300 рублей.

• Не имеет побочных эффектов;
• Способствует похудению;
• Улучшает настроение.

• Цена.

Кофеин 2000 плюс

Нужно максимально быстро зарядиться энергией? Тогда «Кофеин 2000 плюс» станет отличным помощником в этом деле. Данный продукт представляет собой ампулу объемом 25 мл, где содержится таурин и экстракт гуараны. Гуарана является природным источником кофеина, а при употреблении не будет отрицательно воздействовать на слизистую оболочку желудка. Но при этом будет создавать быстрый выброс энергии. С помощью таурина будет улучшен клеточный метаболизм и улучшиться работоспособность мозга. Данный продукт подойдет при физической и умственной активности. Поэтому его рекомендуют принимать при занятиях спортом, долгой поездке за рулем, а так же при напряженной работе.

Средняя стоимость 20 ампул составляет 660 рублей.

• Быстрый прилив сил;
• Помогает в похудении;
• Улучшает работоспособность.

• Нет.

Заключение

Большинство энергетических напитков дарят заметный заряд бодрости и прилив сил. Но все же не стоит ими злоупотреблять. При постоянном употреблении они вызывают зависимость. Так же не превышайте допустимую суточную норму, в противном случае вы получите не заряд бодрости, а тахикардию, головную боль и отравление.