Рейтинг лучших ферментов для пищеварения на 2024 год

Ферменты — это белковые соединения, которые помогают расщеплять пищу на молекулы, которые организм может легче усваивать. Они производятся в различных органах и железах организма, включая поджелудочную железу, желудок и кишечник. Иногда приходится использовать аптечные ферменты для пищеварения, о лучших из которых расскажем ниже.

Как выбрать?

Ферменты играют важную роль в пищеварительном процессе, разрушая сложные молекулы пищи на более мелкие компоненты, такие как аминокислоты, жиры и углеводы. Эти более мелкие компоненты могут легче проходить через кишечную стенку и попадать в кровь, чтобы обеспечить питание организма. Без достаточного количества биокатализаторов пищеварение может замедлиться, что может привести к неприятным симптомам: запоры, диарея, вздутие и другие проблемы ЖКТ.

Выбор правильного биокатализатора зависит от типа пищи, которую вы едите, и того, какой тип пищеварительных проблем у вас возникает. Например, если вы испытываете трудности с перевариванием белков, то вам может понадобиться биокатализатор, который помогает расщеплять белки. Если у вас проблемы с жирной пищей, то вы можете выбрать фермент, который помогает расщеплять жиры.

Существует несколько видов веществ, которые можно приобрести в виде дополнительных средств, включая панкреатические, пробиотические энзимы, биологические катализаторы из ананаса, папайи и кожуры апельсина.

Панкреатические катализаторы производятся поджелудочной железой и помогают расщеплять белки, жиры и углеводы. Содержат живые бактерии, которые помогают улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему. Ферменты из ананаса, папайи и кожуры апельсина имеют соответствующие элементы, которые помогают расщеплять белки и углеводы в соответствующих продуктах.

При выборе биокатализаторов, обратите внимание на их концентрацию и дозировку, а также убедитесь, что они не содержат нежелательных добавок. Как правило, они принимаются во время еды или непосредственно перед едой для максимальной эффективности. Если у вас есть сомнения, обратитесь за консультацией к своему врачу или диетологу.

Как принимать?

Существует несколько общих рекомендаций по приему лекарственных средств для достижения максимальной эффективности:

• Принимайте препараты только перед едой. Лучше всего принимать за 10-15 минут до еды. Это даст им время начать работу в желудке и тонком кишечнике.
• Следуйте рекомендациям производителя: Дозировка и инструкции по применению ферментов могут различаться в зависимости от производителя и конкретного продукта. Важно следовать инструкциям на упаковке или получать рекомендации от врача.
• Используйте биологические катализаторы в соответствии с типом пищи: Некоторые вещества предназначены для расщепления определенных типов пищи, поэтому важно выбрать правильный биокатализатор для конкретной пищи. Например, биокатализаторы липазы следует использовать для переваривания жиров, а ферменты протеазы для белков.
• Не превышайте рекомендованную дозу: Некоторые люди склонны увеличивать дозировку в надежде ускорить процесс пищеварения. Однако это может привести к нежелательным побочным эффектам. Важно не превышать дозу, указанную на упаковке или рекомендованную врачом.
• Принимайте регулярно: Для достижения максимальной эффективности биологические катализаторы следует принимать регулярно. Их действие накапливается со временем, поэтому для лучших результатов рекомендуется принимать их на протяжении нескольких недель или месяцев.

Эффективность ферментов может зависеть от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Поэтому важно перед началом терапии проконсультироваться с врачом или другим квалифицированным специалистом, чтобы определить оптимальный способ приема для своего конкретного случая.

Какие продукты содержат?

Некоторые пищевые продукты содержат биокатализаторы естественного происхождения. Ниже приведены несколько примеров:

• Ананас: содержит бромелайн, который помогает расщеплять белки и ускоряет процесс пищеварения. Этот биологический катализатор имеет также противовоспалительные свойства.
• Папайя: имеет в составе фермент папаин, который помогает расщеплять белки и ускоряет процесс пищеварения. Этот ферментативный белок уменьшает воспаление и болезненность.
• Ферментированные продукты: Некоторые товары, такие как квашеная капуста, кимчи, йогурт и кефир, содержат естественные ферменты, которые могут улучшить пищеварение и увеличить количество полезных бактерий в кишечнике.
• Черный перец: в составе находится фермент пиперин, который ускоряет пищеварение и увеличивает пищеварительный тонус.
• Манго: содержит амилазу, которая помогает расщеплять углеводы и ускоряет процесс пищеварения.
• Шиповник: включает в составе пектиназу. Фермент помогает расщеплять пектин, входящий в состав фруктов и овощей, и улучшает пищеварение.

Рейтинг лучших ферментов

• Панкреатические: являются одними из наиболее эффективных ферментов для пищеварения. Они включают протеазу, амилазу и липазу, которые помогают расщеплять белки, углеводы и жиры соответственно. Некоторые из популярных брендов включают Pancreatin, Creon и Pancreas.
• Пробиотические: содержат полезные бактерии, которые помогают улучшить пищеварение и усваивание питательных веществ. Они помогают укрепить иммунную систему и снизить воспаление. Некоторые из популярных брендов — Culturelle, Align и Florastor.
• Из ананаса: в составе находится бромелайн — фермент, который помогает расщеплять белки. Он снижает воспаление и уменьшает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Некоторые из популярных брендов включают Country Life Bromelain, Now Foods Bromelain и Solgar Bromelain.
• Из папайи: содержат папаин -биокатализатор, который помогает расщеплять белки и углеводы. Они также помогают снизить воспаление и улучшить иммунную систему. Популярные бренды: Nature’s Life Papaya Enzyme, American Health Original Papaya Enzyme и NOW Foods Papaya Enzymes.
• Ферменты из кожуры апельсина: включают лигнин, который расщепляет белки и углеводы. Помогают улучшить функцию печени. Производители — Jarrow Formulas Orange Peel Extract, Nature’s Plus Orange Peel Extended Release и Solaray Orange

Super Enzymes капс., 0.8 г, 90 шт.

Стоимость — 2050 руб.

Продукт компании Now Foods, содержащий широкий спектр ферментов, способных усилить пищеварение и помочь организму усвоить питательные вещества.

• Имеет широкий спектр ферментов, включая протеазу, амилазу, липазу, целлюлазу и другие, что позволяет эффективно расщеплять белки, углеводы и жиры;
• Капсулы легко глотать и имеют дозировку 0,8 г, что удобно для использования;
• Продукт без ГМО, сои, глютена и других аллергенов.

• Некоторые люди могут испытывать неудобства в желудке после приема ферментов;
• При длительном использовании могут наблюдаться побочные эффекты.

Enzymedica Digest gold with ATPro 45 caps / Энзаймедика Дайджест голд с АТПро 45 капс

Стоимость — 4096 руб.

Продукт, содержащий смесь ферментов, созданных для усиления пищеварения и помощи организму усваивать питательные вещества. Также включает ATPro — комбинацию растительных экстрактов, которая улучшает работу ферментов.

• Содержит широкий спектр ферментов, включая протеазу, амилазу, липазу и целлюлазу, что позволяет эффективно расщеплять белки, углеводы и жиры;
• ATPro помогает улучшить работу ферментов и усваивание питательных веществ;
• Капсулы с кишечно-расщепляемой оболочкой, которая защищает ферменты от разрушения в желудке, обеспечивая максимальную эффективность;
• Продукт не включает ГМО, сои, глютена и других аллергенов.

• Некоторые люди могут испытывать неудобства в желудке после приема ферментов;
• Продукт является довольно дорогим в сравнении с другими ферментными продуктами.

Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily Women’s 30 вегетарианских капсул

Стоимость — 4500 руб.

Продукт, содержащий пробиотики, специально разработанные для поддержки здоровья женщин. Он содержит 16 штаммов пробиотиков, включая Lactobacillus acidophilus и Bifidobacteria, которые помогают укреплять иммунную систему и поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта.

• Содержит широкий спектр пробиотиков, включая штаммы, специально выбранные для поддержки здоровья женщин;
• Одна капсула в день обеспечивает достаточное количество пробиотиков для улучшения микробиома кишечника;
• В составе нет ГМО, сои, глютена и других аллергенов;
• Капсулы имеют вегетарианскую оболочку.

• Некоторые люди могут испытывать неудобства в желудке после приема пробиотиков;
• Продукт не является дешевым в сравнении с другими пробиотическими продуктами.

Enzymedica Digest Basic Essential Enzyme Formula (состав с основными ферментами) 30 капсул

Стоимость — 1958 руб.

Высококачественный продукт, разработанный для поддержки здорового пищеварения. Этот продукт содержит смесь основных ферментов, необходимых для эффективного расщепления белков, жиров и углеводов в желудке и кишечнике.

• Содержит основные ферменты для расщепления белков, жиров и углеводов;
• Отлично подходит для людей с чувствительным желудком или пищеварительными проблемами;
• Вегетарианский продукт.

• Не содержит дополнительных ферментов для расщепления сложных углеводов и молочного сахара;
• Не подходит для людей, страдающих серьезными пищеварительными расстройствами.

Капсулы Life Extension Enhanced Super Digestive Enzymes, 60 шт.

Стоимость — 2 890 руб.

Pure Encapsulations Digestive Enzymes Ultra — это продукт, созданный для поддержки эффективного пищеварения. Этот продукт содержит широкий спектр ферментов, включая амилазу, протеазу, липазу и целлюлазу, которые помогают расщеплять белки, жиры и углеводы.

• Содержит широкий спектр ферментов, необходимых для эффективного пищеварения;
• Подходит для людей с чувствительным желудком или пищеварительными проблемами;
• Вегетарианский продукт.

• Достаточно дорогой продукт;
• Может вызывать аллергическую реакцию.

Jarrow Formulas Glutathione Reduced вег. капс., 500 мг, 60 шт.

Стоимость — 3 681 руб.

Добавка, содержащая сниженную форму глутатиона, который является мощным антиоксидантом. Каждая капсула включает в себя 500 мг глутатиона.

• Имеет высокую дозу глутатиона;
• Вегетарианские капсулы;
• Не содержит глютена, сои, молочных продуктов и искусственных красителей.

• Может быть дорогим в сравнении с другими добавками;
• Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, такие как головная боль и тошнота.

Капсулы Doctor’s Best Digestive Enzymes, 90 шт.

Стоимость — 4 469 руб.

Добавка, содержащая смесь биокатализаторов, которые помогают разлагать пищу и улучшают пищеварение. Состоит из панкреатина, бромелайна, папаина, инвертазы и других элементов.

• Содержит широкий спектр ферментов;
• Подходит для вегетарианцев;
• Не содержит глютена, сои, молочных продуктов и искусственных красителей.

• Некоторые пользователи сообщают о неэффективности продукта в их случае;
• Может вызывать побочные эффекты, такие как газы и расстройства желудка.

Гидрохлорид бетаина с пепсином 600 мг Country Life 250 таблеток

Стоимость — 3 800 руб.

Продукт, содержащий комбинацию бетаина гидрохлорида и пепсина. Эти ингредиенты помогают улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ из пищи.

• Сочетание бетаина гидрохлорида и пепсина способствует эффективному расщеплению белков и других питательных веществ из пищи;
• Этот продукт имеет высокую концентрацию бетаина гидрохлорида, что делает его особенно полезным для людей с низкой кислотностью желудка;
• Таблетки удобно принимать.

• Некоторые люди могут испытывать дискомфорт или жжение в желудке при использовании этого продукта;
• Для получения наилучшего эффекта необходимо следить за дозировкой и принимать продукт в соответствии с инструкцией.

Nature`s Plus Source of Life Animal Parade таб., 180 шт., вишня, апельсин, виноград

Стоимость —  4 226 р.

Мультивитаминный комплекс в форме жевательных таблеток для детей, содержащий более 16 витаминов и минералов, а также экстракты фруктов и овощей. Имеет несколько ферментов в составе, таких как амилаза, липаза и протеаза, которые помогают улучшить пищеварение.

• Разнообразный состав витаминов и минералов, специально подобранный для детей;
• Удобная форма приема в виде жевательных таблеток с фруктовыми вкусами;
• Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

• Не рекомендуется для детей до 2 лет;
• Могут включать глютен, что не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Капсулы NOW EVE Superior Women’s Multi, 180 шт.

Стоимость — 3 690 руб.

Высококачественный препарат, содержащий широкий спектр элементов, которые помогают женскому организму расщеплять и усваивать пищу. Каждая капсула содержит панкреатин и бромелайн, которые помогают улучшить пищеварение и усвоение пищи.

• Широкий спектр элементов для полного пищеварения;
• Улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ;
• Уменьшает риск проблем с ЖКТ;
• Отличное соотношение цены и качества.

• Может вызывать нежелательные эффекты в больших количествах;
• Не подходит для людей с заболеваниями ЖКТ без консультации врача.

Ферменты играют важную роль в пищеварении и улучшении общего состояния организма. При выборе ферментного препарата следует обращать внимание на его состав, дозировку, рекомендации по применению, а также учитывать возможные побочные эффекты и противопоказания. Все это поможет выбрать наиболее эффективный и безопасный продукт для улучшения пищеварения и общего состояния.