Что представляет собой человеческая личность? Никто не рождается готовой личностью. В процессе роста и жизнедеятельности, влияния окружающей среды, человек меняется, и часто не в лучшую сторону. Отсутствие тренировки мозга и стремления становиться лучше приводит к деградации личности и развитию патологических наклонностей.
Когда человек молод, при правильном воспитании и отношении к жизни, ему кажется, что при определенной доле труда и настойчивости можно достигнуть небывалых высот. И часто достижения приходят, но чего-то не хватает. Приходит необходимость осознания себя, как личности. Хочется понять свое предназначение. Это состояние не измеряется деньгами и не лечится таблетками. Однако простым способом улучшить психологическое состояние является интересная книжка для самосовершенствования.
Содержание
- 1 Самые популярные книги по саморазвитию в 2024 году, которые стоит прочесть
- 1.1 Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры, Э. Берн
- 1.2 Будь лучшей версией себя, Дэн Вальдшмидт
- 1.3 100 способов изменить жизнь (2 части), Лариса Парфентьева
- 1.4 Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту, Вирджиния Сатир
- 1.5 Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы. Робин Шарма
- 1.6 Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет
- 1.7 В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещание или сделать то, о чем вы давно мечтали, Дж. Райн
- 1.8 Выйти из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности. Брайан Трейси
- 1.9 Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт
- 1.10 Между надо и хочу, Эль Луна
- 2 Как выбрать и читать книгу по саморазвитию
Самые популярные книги по саморазвитию в 2024 году, которые стоит прочесть
Сейчас нередко можно встретить людей, которые читают мотивирующие книги для саморазвития. В особенности это касается людей среднего возраста и думающей молодежи, среди которой психология и связанная с ней литература, распространены довольно широко. Популярность книг по саморазвитию увеличивается с каждым годом. По мнению читателей, лучшие авторы, представляющие вниманию свои произведения, дают не только умные рекомендации с практическими советами, но и легко читаются.
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры, Э. Берн
- Год первой публикации: 1964 г.
- Стоимость: 118-675 рублей
- Жанр — психология
«Любой человек имеет черты маленького ребенка».
Эта книга является одной из культовых среди других книг о человеческих взаимоотношениях. Хит продаж 2016 года. Написана экспертом межличностных отношений. Автор – Эрик Берн, разработал свою систему, способную помочь людям избавиться от воздействий жизненных сценариев и создать собственный сценарий, который, в свою очередь, способен контролировать манеру поведения людей. Эта система может показать, что такое настоящая свобода, и как ее обрести, также книга способствует личностному росту. В этом произведении можно найти множество полезных и нужных советов, которые дают понимание в области человеческого общения и взаимоотношений, например, о причинах возникновения конфликтных ситуаций, о резоне чужих поступков. Берн считает, что судьба каждого человека определяется в детстве, но если человек захочет, он сможет управлять ею в более зрелом возрасте.
После публикации этой книги, в стране повысилась читаемость книг в психологическом жанре. У людей появился интерес к психологии. Эта книга – мировой бестселлер.
Писатель Эрик Леннард Берн – довольно известная личность в современной психологии. Берн разработал теорию, в которой он представляет человеческие взаимоотношения в роли игр. Благодаря этой теории, он стал всемирно известным.
Книга может оказать помощь в:
- Развитии семейных отношений;
- Анализе причин чужих и собственных поступках;
- Избежании конфликтных ситуаций.
Рекомендована для чтения как для мужчин так и для женщин. Можно прочитать бесплатно в онлайн-версии.
- Написана профессиональным психологом;
- В произведении подробно раскрывается знание межличностного общения;
- Предоставлена объемная информация языком, доступным для прочтения широкому кругу лиц.
- Отзывы покупателей говорят о том, что книга рекомендована больше для получения классических знаний, чем в качестве практического пособия.
Будь лучшей версией себя, Дэн Вальдшмидт
- Год издания: 2024
- Цена: 319-749 рублей
Автор этой книги расскажет, почему усердие не так важно для достижения успеха, для этого лишь надо знать, кто ты есть.
«Все, что вы знали об успехе — неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает — ни для вас, ни для кого бы то ни было еще»
Работая весь день, человек всегда устает к концу дня, но так и не может приблизиться к поставленной перед собой цели. На самом деле, успех зависит не от того, чем человек занимается, а тем, кем сам он является.
Исследовав более тысячей историй знаменитых людей из науки, политики, экономики, спорта, сделал такой вывод Дэн Уолдсмит. Можно привести множество примеров:
- Шев-повар, который работал в ресторане, смог победить смертельную болезнь и получить 3 звезды Мишлен;
- Бегуны, которые регулярно соревнуются не только с большими расстояниями, но с самим собой;
- Обычный врач, уволившийся с работы, смог открыть собственную компанию;
- Валентна Владимировна Терешкова, первая в мире женщина, полетевшая в космос;
- Джоанни Рошетт, фигуристка, которая выиграла медаль, спустя три дня после того, как у ее мамы случился сердечный приступ.
Все эти люди являются ярким примером для других людей. Истории, собранные в этой книге, многому научат, вдохновят, станут стимулом для достижения своих целей.
Эта книга поможет тем людям:
- Которые хотят достичь определенных высот, целей, результатов;
- Которые давно не испытывали бурю эмоций, не вдохновлялись;
- Которые ищут хорошую книгу для друга или родственника, чтобы изменить их жизнь.
- Содержание книги раскрывает методы достижения целей;
- Рекомендована для подростков;
- Читается быстро, на одном дыхании.
- Не обнаружено
100 способов изменить жизнь (2 части), Лариса Парфентьева
- Год издания: 2017
- Цена: 700 – 900 рублей
В обеих частях книги рассказывается, как вдохновиться на достижение целей, как изменить жизнь.
Автор этой книги – Лариса Парфентьева. Как только эта книга появилась на сайте издательства МИФ, люди сразу же ее полюбили. Не раз они писали свои истории о том, как им помогла эта книга.
«Ожидание чуда. Я мечтала, чтобы в один день в мою дверь позвонит курьер и скажет: «Привет, я из фонда Михаила Прохорова. Михаил тут узнал, что ты очень талантливый человек. И поэтому вот тебе пять миллионов рублей. Сдачи не надо — это тебе на поиски себя». Представляете, я ждала несколько лет, но курьер так не пришел. Вот незадача»
Произведение поможет ответить на множество вопросов, например:
- Как уволиться с работы, которая не пришлась по вкусу?
- Как проститься со старой и начать новую жизнь?
- Как начать совмещать свою работу и хобби?
- Как найти круг людей, который поддержит?
- Как распрощаться со старыми обидами?
- Как победить свои страхи и начать верить?
Тираж книги огромен. Для поклонников жанра книга российского автора и российского издательства стала бестселлером и возглавила многие рейтинги качественных книг по саморазвитию.
- Захватывающая подборка советов и практик по самосовершенствованию;
- Для обычного человека – учебное пособие, которое легко читается даже в транспорте;
- Имеет несколько частей, дополняющих друг друга.
- Средняя цена за один том – от 700 рублей.
Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту, Вирджиния Сатир
- Год издания: 2014
- Цена: 619-709 рублей
«Старые, традиционные, укоренившиеся, широко распространенные человеческие установки отживают свой век. Вопрос стоит так: либо умрут старые установки и появятся новые, либо наша цивилизация не выживет»
Вирджиния Сатир, зарубежная писательница, практикующий психолог, проводит множество семейных консультаций, ее основная тема для консультирования – семья и отношения внутри самой семьи. После долгого время проживания вместе, когда уже свадьба и первые месяцы совместной жизни позади, отношения внутри семьи меняются. Изо дня в день муж, жена, родители, дети вместе. Со временем дни становятся скучными, тяжелыми. Как можно изменить это положение, как начать – все это описано в книге с добрым и тонким юмором, верой в то, что у каждого человека есть способность к личностному росту. Эта книга поможет не только людям, у которых есть проблемы в семейных внутренних отношениях, но и тем, кто стремиться осчастливить свою семью, чтобы научиться строить жизнь заново.
- Даны рекомендации по внутрисемейным отношениям;
- Есть издания с иллюстрациями и фотографиями.
- Приводимые примеры характерны для американских семей.
Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы. Робин Шарма
- Год издания: 2014
- Цена: 227-473 рублей
Описание книги:
В этой книге повествуется очень интересная история, которая поможет ответить на многие вопросы:
- Что такое успех? Как его достичь?
- Как начать получать удовольствие от будничных дней?
- Возможно ли стать счастливым, несмотря на кризисы и зависимость от карьерной лестницы?
- Как побороть свою судьбу?
- Как найти себя? Каково настоящее призвание человека?
«Самоконтроль — это железо, из которого куется сталь характера. На крыльях воли ты воспаришь под небеса, где наполнишься благодатью счастливой жизни. Тот, кто утратил волю, подобен каравану, оставшемуся в пустыне без проводника, подобен кораблю без капитана: его ждет неизбежная гибель»
Для кого эта книга будет полезна
- Людям, которые хотят просветиться в плане духовной практики;
- Для тех, кто утерял смысл жизни, хочет найти себя и свое предназначение;
- Для тех, кто не хочет покидать комфортные для себя условия, но при этом развиваться духовно и умственно;
- Тем, кто хочет научиться контролировать и корректировать настроение;
- Тем, кто стремиться найти свое счастье.
- Очень легко и интересно читается;
- Издание недорогое;
- Для общего развития полезна всем.
- Не обнаружено.
Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет
Авторы — Дональд Трамп, Роберт Кийосаки
- Год издания: 2017
- Цена: 386-432 рублей
Эта книга может заинтересовать людей, которые хотели бы иметь успешный бизнес. Для них характерны такие черты, как сосредоточенность и целеустремленность. Они обладают большим энтузиазмом и страстью к достижению целей. И несмотря на то, что Дональдом и Робертом часть целей уже достигнуто, они не останавливаются и идут дальше.
«Сосредоточьте все свои мысли на выполняемой работе. Солнечные лучи ничего не смогут зажечь, пока не сфокусируются в одной точке»
Во вступлении рассказывается о человеке, который с детства любил механику. Он поставил цель: создать для простых людей новый образ жизни. Этот человек упорно трудился, создавал различные изделия, и каждое последующее было несколько лучше предыдущего. Таки образом он смог открыть свою компанию. Но многие люди не могли понять цель этого предпринимателя. Он сталкивался с множеством проблем, провалов и сомнений в себе самом. Но его спасала одна фраза: «Провал – это возможность начать все сначала, но уже умнее».
- Описывает отработанный метод достижения успехов в бизнесе;
- Данное произведение может и должен прочитать каждый;
- Не обнаружено.
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещание или сделать то, о чем вы давно мечтали, Дж. Райн
- Год издания: 2017
- Цена: 514-709 рублей
Основная тема этой книги заключается в мотивации людей. Гениальная Дж. Райн считает, что мотивация – это некий источник энергии, импульс, который вдохновляет на достижение поставленных перед собой целей. Она расскажет о том, как побороть страх, сделать первый шаг к своей цели. Многие люди зависят от своих установок, привычек, которые в свою очередь управляют людьми. Это все показывается на конкретных примерах, которые она будет приводить, и рассказывать, как перестать им подчиняться.
«Для того чтобы изменить что-то в своей жизни, — сказала она, — человек должен сам спросить себя о том, какая потребность удовлетворяется его поведением в текущий момент. Иначе он не сможет ничего изменить, как бы ни старался»
Райн дает множество советов, например:
- Нужно выбрать одну цель, сосредоточиться на ней и идти к ней;
- Нельзя стоять на месте, нужно делать шаги и не важно, большие они или маленькие;
- Найдите свой рецепт успеха, возможно, она есть в прошлом;
- Следует четко знать свои намерения, желательно позитивные;
- Не стоит бояться просить помощи у других, если она нужна;
- Следите за своими действиями, поступками.
- Для широкого круга читателей, в том числе подростков и для молодых женщин и девушек;
- Приводит подробный анализ человеческих переживаний и страхов.
- Высокая стоимость.
Выйти из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности. Брайан Трейси
- Год издания: 2018
- Цены: 189-739 рублей
«Чаще вспоминайте слова, сказанные Стивеном Кови: «Прежде чем взбираться по лестнице к успеху, убедитесь, что она прислонена к тому зданию, которое вам нужно»
В этой книге раскрываются методы и даются советы, которые способны вывести человека из зоны комфорта и помочь достигнуть больших целей. Например:
- Самое главное – уметь сосредоточиться и погрузиться с головой в поставленную перед собой цель или задачу. Выполнять ее от начала до конца, не отвлекаясь. Если так подходить к любой задаче, то можно найти путь к вершинам гор, уважению и счастью. Также нужно уметь отказываться от чего-либо, ради достижения своих целей/задачи;
- С наступлением нового дня, следует определять важные дела и сразу же браться за них. Обязательно это дело должно быть доведено до конца. Такой подход покажет прекрасные результаты;
- Не лишним будет представления самого себя со стороны. Важно представлять себя таким, как хочется. Например, усердным, трудолюбивым, удачливым. С помощью такого воображаемого «портрета» будет проще стремиться к желаемому результату, стать именно таким, каким хочется;
- Важно уметь выявлять основные главные цели и задачи. Это поможет увеличить свою эффективность в работе;
- Нужно уметь следить за своими действиями и поступками, тогда можно будет предугадать, к чему они приведут;
- Порядок и подготовленность тоже важная часть. Перед тем, как начать работать стоит привести рабочее место в порядок;
- Сразу главную задачу не всегда, получается, выполнить, но чтобы к ней прийти, нужно выполнить сначала мелкие задачи;
- Нельзя забывать про развитие. Следует повышать квалификацию, учится чему-то новому, но не стоять на месте.
- Легко читается;
- В дополнение к книгам имеется видеоматериал;
- Настраивает на позитивное мышление.
- Не обнаружено.
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт
- Год издания: 2015
- Цены: 215-558 рублей
Эта книга поможет найти ответ на довольно распространенные вопросы:
- Когда я перестану бросать дела на полпути?
- Когда стану возвращаться вовремя домой, чтобы больше провести время с детьми?
- Когда перестану тратить деньги, которые копила совершенно для другого?
«Подлинная цельность заключается в том, чтобы последовательно делать правильный выбор, держать данные себе обещания, не падать духом в трудные времена и нести стопроцентную ответственность за свои результаты. Такова формула успеха»
Зачастую это связано с тем, что человек не может взяться за свою цель, сосредоточиться и идти к ней. Множество работ, которые вошли в эту книгу говорят о целеполагании. Она учит делать достижение своих целей привычкой. Трудная и, казалось бы, непосильная цель, с помощью сосредоточенности станет обычной и довольно простой для достижения. Эта книга даст понять, что старые привычки нужно заменять новыми и более полезными. Тогда станет проще работать, можно даже наладить личную жизнь.
Человек страдает от того, что не может сочетать личную жизнь и работу, не распределяет правильно время и испытывает нехватку средств. Чтобы не крутиться, как белка в колесе, нужно уметь все держать под контролем, правильно организовывать свою жизнь. Разобрать со всем этим может помочь эта прекрасная книга.
- Рекомендовано для женщин и девушек;
- Хорошая цена;
- Материал легко усваивается.
- Нет.
Между надо и хочу, Эль Луна
- Год издания: 2017
- Цена: 319-855 рублей
«Создавать себя и вдохновлять других. Выбирая свое хочу, вы вдохновляете и других идти по этому пути. Следуя своему предназначению изо дня в день, влияете не только на то, что создаете для своей работы, но и на то, кем становитесь. Вот так работа и жизнь сливаются воедино. Выбирая «хочу», вы создаете себя».
Эта книга способна вдохновить человека на поиски самого себя и своего призвания. Эль Луна распределила часто задаваемые вопросы на «надо» и «хочу». Надо – олицетворяет то, что делает человек для кого-то, а хочу – олицетворяет мечты, которые кроются в глубине души. Сам автор говорит, что эта книга вдохновляет и способна подтолкнуть к действиям, но все ответы и решения кроются в самом человеке. Книга открывает множество дверей, дает выбор, придает уверенности и мотивации. Эта книга способна указать путь, по которому надо идти. Но человек не должен стоять на месте. Произведение способно помочь тем, кто хочет найти себя, свое призвание, внести изменения в свою жизнь, карьеру.
- Написана популярным психологом;
- Предоставляет выбор способов мотивации;
- По мнению читателей, является неплохим практическим пособием.
- Слишком краткое изложение.
Приведенный рейтинг качественных книг по саморазвитию не является конечным. Саморазвитие человека – слишком обширное понятие, которое невозможно уместить в топ десяти лучших книг.
Как выбрать и читать книгу по саморазвитию
Чтобы правильно сориентироваться в разнообразии предлагаемой по теме литературе, необходимо учитывать советы психологов:
- Нужно читать только о том, что действительно волнует человека в данный момент;
- Нужно читать интересную книгу, которую легко понять даже непрофессионалу;
- Следует читать внимательно, делая заметки и запоминая рекомендации. Стараться воплотить советы в жизнь;
- Нельзя выбирать для чтения «вредные» книги, пропагандирующие только положительные эмоции, призывающие к манипуляциям людьми. Жизнь многогранна и это должно находить отражение в литературе.
Какую книгу лучше купить, на что обратить внимание при покупке, решать покупателю. Следует помнить, что правильная книга принесет пользу своему обладателю, а ошибки при выборе, в лучшем случае, просто будут стоить потерянного времени.